【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld107【筋肉は一生の相棒】 (473ﾚｽ)

【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld107【筋肉は一生の相棒】 http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/

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456: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 86b0-W0Wb) [] 2025/08/28(木) 01:01:41.04 ID:W9Zr9AM80 リングフィットはやってると筋肉量増えるから 脂肪よりも重い筋肉がつきつつあるんじゃないかな？ そうすると一時的に体重は増えるよ 体組成計で筋肉量と脂肪の割合を測ってみるといいよ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/456

463: なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 86b0-W0Wb) [] 2025/08/28(木) 11:35:17.15 ID:W9Zr9AM80 >>460 一時的にという言い方で誤解を招いてごめん >>461の言葉が正しいよ 脂肪は水に浮くくらい軽いけど 筋肉は沈むくらい重いんだ なので体重が増える カスタムで引き締めたい部分の運動を 重点的にやってみてもいいと思うよ http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/463

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