中高年の同人同人事情（旧：30代〜60代の同人事情) 122

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336: 02/05(水)04:21 ID:CeCgOYyu(1/4) AAS
加齢で不調増えて漢方と薬膳ゆるく続けてる
劇的に改善ってことはないけどゆっくり効くのが自分には合ってるみたい
>>335
漢方は体質で効き目の差が大きいから自分に合ったの処方して貰った方がいいよ

345: 02/05(水)14:53 ID:CeCgOYyu(2/4) AAS
生薬事典みたいなガイドブックが参考になるし面白いけどけど高いから気軽に勧められないのがもどかしい
漢方って気軽に情報収集しづらいよね
極端だけど薬膳について少し呟いただけでスピったDM届いたこともあるし

360: 02/05(水)19:45 ID:CeCgOYyu(3/4) AAS
シリコンスチーマーにもち麦と浸水した米少量と根菜葉物肉少し、鶏ガラと味ポンで鍋にして食べてる
あまり食べる気にならない時はマロニーに変えたり水増やして雑炊にしたり
逆に量食べたい時はきのこと豆腐追加してかさ増ししてる

366: 02/05(水)22:48 ID:CeCgOYyu(4/4) AAS
サプリはエビオスで大体カバーできるのがありがたい
大量に飲まなきゃならないのとプリン体さえなければ⋯