何もやることなくて毎日つまらない 83 (243ﾚｽ)

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62: 名無しさん＠毎日が日曜日 [] 2025/07/24(木) 06:41:39.65 ID:NOvLoWlY >>56 2～3時間のトレーニングって凄い事だぞ 俺は1時ちょいかな仕事から帰って来てからだから時間がないからってのもあるけど キツイ登り1キロ含めて毎日ゆっくりと10キロほど走ってるその後腕立てと腹筋60回やって終わり https://i.imgur.com/BMdEkRg.jpeg http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/dame/1753127812/62

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