何もやることなくて毎日つまらない 83 (136ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
60: 07/24(木)02:52 ID:M6v1AdCI(1/5) AAS
１回ハードなトレやってみたらわかるかも？
まあハードっつっても知れてる、５キロ走ってダッシュ１００ｍくらいで締め、
腕立て腹筋２０回くらい２セット
シャドーか空手一通り
ストレッチ
マジで意識が覚醒した感じになったよ
やっぱ人間も動物だからなんだろうな、限界までのうごきする事で何かあるんだろう
69: 07/24(木)13:45 ID:M6v1AdCI(2/5) AAS
つうか
雅子様ってドイツ語もできるんだな
すげーな…
俺も英語くらいはできるようになりたいけど無理だな
71: 07/24(木)13:53 ID:M6v1AdCI(3/5) AAS
今日もハードなトレーニングやってみっか…
また昨日のような状態になるかな
でも若い時は別にずっと頭がああいう状態だったと思うんだよ
けど今は何か普段ボーっとしてる感じがあるからそれが戻るって感じなのかな
まあトレーニングはいくらやっても損はないしいくべ
78: 07/24(木)17:10 ID:M6v1AdCI(4/5) AAS
ジョギングとダッシュと腕立て腹筋じゃやっぱそこまで頭すっきりしないな
っぱシャドウだな
サンドバッグほしいわ
金ある時に買っときゃよかった
80: 07/24(木)18:47 ID:M6v1AdCI(5/5) AAS
他人のが間違って来たんじゃないならいんじゃね
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