[過去ﾛｸﾞ] 【過敏症】カフェイン総合Part7【依存症】 (1001ﾚｽ)
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706(3): 2013/03/03(日)02:20 ID:Y5SZGIrq0(1/2) AAS
>>702
飲んでるよー
今の時期は牛乳と半々で、氷いっぱいのカフェオレにして、たまに一日一杯くらい飲んでます。
コーヒーをがまんしてる感がないのはとてもいいと思いますのでオススメだよ。どこのスーパーでも売ってるし。
708(1): 706 2013/03/03(日)02:20 ID:Y5SZGIrq0(2/2) AAS
補足。
味は、普通のゴールドブレンドよりも
やや苦いように感じるので、
一回に使う量もやや少なめにしてます。
714(1): 706 2013/03/03(日)02:20 ID:ipb/Vl/R0(1/2) AAS
>>713
わたしのばあい続けられないと意味がないので、デカフェの選択肢を残してます。
人それぞれ、程度問題ではないかと
717(1): 706 2013/03/03(日)02:20 ID:ipb/Vl/R0(2/2) AAS
>>716
ども。一切やめてしまうのが一番なんだろうけどね！
ただ、カフェインレスは一見高いですが、以前普通のコーヒーを家で飲んでたときよりは、自然と飲む量も頻度も欲求も減りました。だから案外コスパは悪くないのでは。
減った分が、カフェインの依存分なのかなと思ってます。
お茶類も種類を変えて、麦茶や爽健美茶などを選ぶようにしただけですが、我慢や気をはらなくていいので4ヶ月ほどですが続いています。
わたしは完全断ちではないですが、以前よりずっと気持ちや体の調子もよいです。
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