卵アレルギー総合スレ【玉子タマゴたまご】 (587レス)
卵アレルギー総合スレ【玉子タマゴたまご】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1322578733/
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576: 名前アレルギー [] 2020/08/11(火) 21:06:41.96 ID:Oe+9sSdB 卵アレルギー持ちの皆さん!皆さんを観察していると、食生活が酷すぎます。 第一優先は食生活の改善です。まず、そこです。健康の8割は食生活で決まると言われます! 花粉、ホコリ、ダニなどは、あくまでトリガーであり、きっかけです。原因ではありません。 最優先で、食生活を見直しましょう。食生活を変えないと、この問題は絶対に解決しません。 現代の飲食物の酷さを、各自で勉強し、対策しましょう!そうしないと、その苦しみは一生続きますよ! 【 基本事項 】 チェーン店には入らない、ファミレスは使わない 甘いものは食べない(砂糖、黒砂糖、甘味料、その他も全部。これらは徹底的にさける) 乳製品は極力食べない(これも徹底的にさける) 肉は厳選する。できれば食べない(重症の人は徹底的にさける) 卵も厳選する(重症の人は徹底的にさける) 外食のトウモロコシは食べない ジュースを飲まない 養殖の魚は食べない お菓子(たとえ甘くなくても)を食べない 白い炭水化物を食べない アメリカ小麦を食べない 揚げ物を減らす(重症の人は徹底的にさける) 旬のものを食べる 発酵食品を増やす ねばねば系を意識して食べる キノコ類を意識して食べる ○○風調味料は買わない ノンカロリー物は飲まない 第三のビールは買わない プラスチックボトルの油は買わない テフロン鍋は使わない フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない マーガリンは使わない 冷凍食品は買わない 外国産フルーツは買わない 電子レンジは使わない コンビニで買い物しない 明治雪印森永の製品は買わない 山崎パンの製品は買わない AJINOMOTOの製品は買わない キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない 日清の製品は極力買わない キューピーの製品は極力買わない ロッテの製品は買わない イオンやほかの大規模スーパーで買わない ワタミ系を使わない モンテローザ系を使わない スタバで飲まない マクドナルドに行かない ロッテリアその他に行かない モスバーガーに行かない JTのたばこは買わない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1322578733/576
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