花粉症でなく花粉公害と呼ぶべき (294ﾚｽ)
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129: ω３優勢食 2011/04/06(水)22:03 ID:DMOtGRTE(2/3) AAS
名前アレルギー：2011/04/06(水) 18:22:27.83 ID:6bpLA/yP
そこまで重症なら、芋中心食で抗アレルギーを目指すという食事法がある。
米油と大豆油はω６優勢なので、それらを制限し、米を控え、大豆も少しに抑える。
逆に芋類をしっかり食べ、フラックス油なども補給する。
絞りたての人参ジュースやりんごジュースも良い。
まあ、まずは医者に相談し、薬で治らないなら、最後の手段でこの食事法を行って
みよう。
ゲルソン療法並みの根気が必要だがね。
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