口内・喉がカユイ人 (501ﾚｽ)
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427: 2015/06/21(日)01:58 ID:moGCXItK(1/2) AA×


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427: [sage] 2015/06/21(日) 01:58:39.87 ID:moGCXItK アレルギー持ちの皆さん、観察していると食生活が酷すぎます。 まずは食生活の改善です！ 最優先で、食生活を見直しましょう。薬では絶対に解決はしません。 そうしないと一生、続きますよ！ 【 基本事項 】 チェーン店には入らない ファミレスは使わない 甘いものは食べない 乳製品は極力食べない 肉は食べない 外食のトウモロコシは食べない ジュースを飲まない 養殖の魚は食べない お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない 白い炭水化物を食べない アメリカ小麦を食べない 揚げ物を減らす 旬のものを食べる 発酵食品を増やす ねばねば系を意識して食べる キノコ類を意識して食べる ○○風調味料は買わない ノンカロリー物は飲まない 第三のビールは買わない プラスチックボトルの油は買わない テフロン鍋は使わない フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1204420164/427
アレルギー持ちの皆さん観察していると食生活が酷すぎます まずは食生活の改善です！ 最優先で食生活を見直しましょう薬では絶対に解決はしません そうしないと一生続きますよ！ 基本事項 チェーン店には入らない ファミレスは使わない 甘いものは食べない 乳製品は極力食べない 肉は食べない 外食のトウモロコシは食べない ジュースを飲まない 養殖の魚は食べない お菓子たとえ甘くなくてもを食べない 白い炭水化物を食べない アメリカ小麦を食べない 揚げ物を減らす 旬のものを食べる 発酵食品を増やす ねばねば系を意識して食べる キノコ類を意識して食べる 風調味料は買わない ノンカロリー物は飲まない 第三のビールは買わない プラスチックボトルの油は買わない テフロン鍋は使わない フッ化物やラウリル硫酸入りの歯磨き粉は使わない

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