【痒い】頭皮のアレルギー【痛い】 (813ﾚｽ)
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224(1): 2011/06/01(水)04:57 ID:jtgo5hCw(1/2) AAS
一年間程あらゆる方法試した結果、かなり改善しつつあるので特に効果があったやつを書いとく
ちなみに皮膚科をあんまり当てにしないほうがいい 本当の原因は自分でいろいろ試して突き止めるしかない
・1番重要なのが食事。特に油。 一般的なサラダ油は取れば取る程アレルギーを助長する。
油分はなるべく青魚から取るように。
オメガ6を減らしてオメガ3を取る。これが大事。
無理そうならサプリ等で取る事。"フラックスオイル"でぐぐれば出てくる。
・シャンプーはT/GELシャンプーがオススメ。
去年だけで20種類近く試したが、ダントツで効く。痒みがかなり収まるし、頭皮のニキビも一週間くらい使えば減っていくのがわかるはず。
正直、これだけで治ってしまう人もいるはず。
難点は国内では売ってない所だけど、これもググればショップが出てくるとおもう。
225(1): 2011/06/01(水)05:14 ID:jtgo5hCw(2/2) AAS
・ライオンの"プロテクヘッド ヘアトニックスプレー"もかなりいい。
頭皮から出る汗が酸化するのを防いでくれる。
外出中に痒くなった時にスプレーすれば確実に治まるはず。ちなみに俺は風呂上がりと朝起きた時に必ず使ってる。
これは普通に薬局に売ってる。一本1000円で一ヶ月くらいは持つ。
・あと地味に重要なのがドライヤー。熱風は頭皮に悪い。でも濡れたままもダメ。
時間かかっても冷風でしっかりと乾かす事。
以上！
これらを実行すればかなりの人がよくなると思う。
俺はあれやこれや手を出して、サプリメントやらシャンプーやら塗り薬やらにかなり無駄金使っちゃったんで、皆がそうならないよう少しでも役に立てたら嬉しい
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