【痒い】頭皮のアレルギー【痛い】 (813レス)
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492: 2016/04/24(日)21:18 ID:DHGT9jcm(1) AAS
みなさん、最優先は食生活の改善です。これは間違いありません。
食生活を根本的に変えましょう。
・飲食物を買うときは、食品添加物をできるだけ避けること(ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと)
・無農薬の野菜を探す努力をする(日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること)
・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。(アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること)
・魚は産地と青魚を重視する(野菜同様に質の良い魚屋を探すこと)
省13
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