【痒い】頭皮のアレルギー【痛い】 (813レス)
【痒い】頭皮のアレルギー【痛い】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1202527075/
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781: 名前アレルギー [sage] 2023/03/15(水) 20:54:09.23 ID:vhtvwcDX アレルギー持ち、アトピー持ちの皆さん、観察していると食生活が酷すぎます! 最優先は『食生活の改善』です! 最優先で、食生活を見直しましょう!この問題は、塗り薬、飲み薬、舌下療法、レーザーでは絶対に解決はしません! いい加減に騙されていることに気づくことです!そうしないと、これは一生続きますよ。 ・飲食物を買うときは、食品添加物をできるだけ避けること(ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと) ・無農薬の野菜を探す努力をする(日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること) ・出所の分からない肉も避ける。特に重症の人は、全ての肉を徹底的に避ける。(アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること) ・魚は産地と青魚を重視する(野菜同様に質の良い魚屋を探すこと)。重症の人は魚介類すべてを徹底的に排除し、とにかく一旦、もとの状態に戻すこと! ・全部を食べる(一物全採)ように意識する(加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと) ・甘いもの(糖類、甘味料)は避ける(これは徹底的に行うこと) ・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する(これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない) ・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過(わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い) ・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない(これも徹底的に行うこと) ・チェーン店で食事をしない(同様に徹底的に行うこと) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1202527075/781
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