おまいらの睡眠時間どのぐらい？

おまいらの睡眠時間どのぐらい？ (222ﾚｽ)
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1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ID:3oscYWXH(1) AAS
俺は５〜６時間しか寝れない・・・ｏｒｚ

2(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 ID:qVbKXQ8Z(1) AAS
AA省

3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ID:MAQ4oURV(1) AAS
今日は６時間半くらい。

4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ID:9HNdC3Vt(1) AAS
就寝23時。くしゃみと息苦しさでなかなか眠れない。
子供夜泣きで酷いと７〜８回起きる。
乳やってるので薬全く飲めない。
朝６時半起床。息が出来ない。鼻かむ暇もなく飯の準備。
正味５時間ぐらいしか寝てない。
ぐっすり５時間眠れたらいいんだけどね。
途中何回も起きる。というか通産１０回以上起こされる。
子供は自分の子だし、好きで産んだので「しかたねーなー」と思う。

が！正直、杉を植えると決めたヤツに殺意を抱く。

5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ID:Oh9QL6dw(1) AAS
無職なんで12時間位ですかねぇ　赤ん坊並にねてます　ハイ

6: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ID:wGStNil2(1) AAS
>>2
ふざけるなよー、もってかえれ、カエラ

7(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 ID:S2Y6fHKz(1) AAS
普段から４〜５時間くらいです。

両方の鼻がつまって、あうってな感じで
この時期は２時間おきに目が醒めます。

8: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ID:B6w/Yqgk(1) AAS
>>7
俺と同じだ

9(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 ID:EC7Hu05R(1/2) AAS
かれこれ3日寝てまそん…

10(2): 名無しさん＠お腹いっぱい。 ID:GtIl3pRt(1) AAS
犬は３日寝ないとストレスで死んぢまうらしい。

俺なんか79時間寝てないよ。

11(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 ID:EC7Hu05R(2/2) AAS
>>10
おお似たようなのがｗ
漏れは4日目でﾀﾞｳｿしちまいます…

12: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ID:mADBsxgj(1) AAS
休みの日は疲れ切って１３、４時間は寝てます

13: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ID:ndv9O8Jp(1) AAS
12時間。こないだ18時間。

14: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ID:ZncZVqsl(1) AAS
なんか、花粉症だとやたら眠くならないか？薬のせいとかそういうんじゃなくて。
でも、確かに、鼻づまりで目が覚める。

15: 名無しさん＠お腹いっぱい。 ID:4XWq0t3s(1) AAS
春だからじゃない？

16: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/02(土)10:10 ID:nNWnbcqa(1) AAS
>>9-11
ハ、ハァッ・・・！？
そんなに寝てないの？？　ヘェーーー
寝ないとか信じられないよ・・
という自分は１日７時間は寝ないと体調が悪くなる。
今は２時間おきに一度のどが痛くて起きます

17: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/02(土)18:13 ID:lvZKjHP1(1) AAS
最近ヒノキのｓえいか、鼻が両方詰まって寝られない。
朝まで意識がある感じで、どう考えても一日２時間も寝てない状態が一週間ぐらい続いている。
もう死にそう。

18: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/03(日)20:34 ID:7rtvD+rU(1) AAS
みんながんばれ！あともう少しの辛抱だ

19: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/03(日)20:46 ID:IN3gOMV5(1) AAS
まだ一ヶ月以上ありますがｗ

20: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/04(月)02:18 ID:qoVSflkK(1) AAS
基本的に家族が寝静まってから掃除をするので１〜２時間コタツで寝てるぐらい…。
当然体重は５kg落ちました…。

21: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/07(木)00:04 ID:NtN33Y54(1) AAS
睡眠不足あげ

22: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/07(木)10:45 ID:ewFevfZn(1) AAS
寝る→４時間で目覚める→飲酒→また４時間寝られる→計８時間睡眠でｳﾏｰ
ちなみに自分は飲酒しても症状悪化しない

23(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/07(木)12:12 ID:EyZASNc1(1) AAS
AM５時頃に花粉で必ず起こされるんだが・・・

24: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/07(木)16:54 ID:aBGmx8gt(1) AAS
>>23
0時or2時くらいに寝てるんじゃない？

25: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/07(木)21:29 ID:wKIz32oT(1) AAS
おお、こういうスレがあったか。
正直、くしゃみや鼻水よりも、花粉症に伴う睡眠不足が一番きつい。

睡眠が浅くなったところで、くしゃみが始まり強制的に起きる。
まだ、寝たいのに。。。

26(2): 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/09(土)18:51 ID:Ky5+vjwm(1) AAS
鼻の奥と喉につながってる場所が痛くて寝れない。
唾をのみこんだら凄く痛い、1日2回の薬を飲んでるけど効かない。
睡眠は約4〜5時間。

27(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/09(土)19:05 ID:iXyppr0n(1) AAS
>26(´Д｀；)人(´Д｀；)

28: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/09(土)21:48 ID:BSRBMzbq(1) AAS
署名にご協力ください。
外部ﾘﾝｸ[asp]:ip.tosp.co.jp

29: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/10(日)04:30 ID:2Hv8HSXz(1) AAS
>>26-27
(･∀･)人(･∀･)人(･∀･)

30: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/11(月)21:25 ID:QtNnXo3t(1) AAS
今かなりやばい。
工房なんだけど、クラブ終わったあとにバイトして
体がくたくたにならないと眠れない。
しかも、２〜３時間に一回は喉がガサガサになって起きる。
備えておいた水を飲んで寝る。
起きる、寝る、起きる、学校へ。
睡眠時間は取れてるみたいなんだけど
疲れがまったく取れない。
で、そのまま授業、クラブ、バイト。

もちろん、鼻は詰まりつつも水みたいな鼻水が垂れてくるし、
省2

31: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/12(火)21:01 ID:JMV8wh8C(1) AAS
寝る前に熱めのこゆい緑茶を一杯呑んでみ。

32: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/15(金)01:25 ID:MfK6BXdF(1) AAS
最近だいぶ眠れるようになってきたな

33: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/15(金)02:07 ID:ivWkPg/I(1) AAS
お前ら加湿器を導入しろ。かなりマシになる。鼻づまりも楽になる。

34: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/16(土)13:27 ID:1jHqeB3j(1) AAS
加湿器！よさげ。そういえばお風呂の時は鼻つまらない…
夜は相変わらず寝付けない。長くて４時間てトコでつ。
熱い緑茶が効くのでつか？ワタシカフェイン摂ると寝れないんですがどうしたら？

35: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/16(土)18:41 ID:clhRl/mA(1) AAS
ね、眠い・・・・・・ZZZ

36(1): 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/16(土)22:06 ID:kYPmaJdx(1) AAS
会社の人が先週救急車のお世話になりましたよ
花粉症と歯痛のダブルパンチで眠れず､花粉症のストレスから三半器官がイカれたらしいです
…私も倒れたい…なんでこんなに耐えちゃってんだよ私…
土日は強力な鼻炎薬飲んで氏んでられるのがささやかな幸せ

37: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/21(木)15:38 ID:Jv9Aqjm8(1) AAS
テレビでやってたんだけど、鼻を温めると鼻づまりがなくなります。一時的にだけど。『今この瞬間は鼻づまりは絶対ｲｸﾅｲ』って時は試して下さい。寝る前に顔面に蒸タオルってのもｱﾘ。少しは楽になるよ〜

38: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/04/21(木)17:41 ID:hZyYsWkB(1) AAS
>36
お大事に。
なんでこんな思いしなくたならんのか…。

39: 2005/09/21(水)21:29 ID:noUeJmnH(1) AAS
今夏休みだからいくらでも寝られる（笑）
ｱﾚﾙｷﾞｰでなかなか寝付けない体質だけど、メンヘルのせいで過眠気味（汗）
１日４時間〜６時間しか起きてられない。。。

40: 2005/09/22(木)07:15 ID:55JnWGoJ(1) AAS
10時間［学生

41: 2005/09/23(金)11:58 ID:s3naRqeb(1) AAS
約6時間｡
休みだと12〜18時間爆睡｡

42: 2005/09/26(月)20:20 ID:8KOKmRmN(1) AAS
普段６時間
休み７〜８時間
普段早起きに慣れてしまってるので、休みの日だいぶ寝たと思っても９時前だったりします。

43: 2005/09/29(木)19:30 ID:f51v0KzP(1) AAS
６時間　眠い。。。

44: 2005/09/30(金)13:19 ID:byIbGgYC(1) AAS
横になってても実際熟睡できてるのは３時間くらいだと思う。
短時間で熟睡して起きたいんだけど…。

45: 2005/09/30(金)22:13 ID:GJeiYpDk(1) AAS
5〜6時間ぐらい。

46: 2005/10/01(土)20:31 ID:uZ3ApXUT(1/2) AAS
一日２時間。

47: 2005/10/01(土)20:32 ID:uZ3ApXUT(2/2) AAS
↑ちなみに１６歳です。

48: 2006/03/12(日)17:15 ID:5gzQNX3g(1) AAS
喫煙を常習することによって、
肺、気管支の機能低下もちろん、鼻呼吸も困難になってきます。
しかも血管収縮による異常興奮などにより様々な睡眠障害に陥ります。
その代表格が“イビキ”です。
昔から、イビキは万病の元といわれ、脳卒中など生き恥を晒す事態を招きます。
喫煙者にイビキかきが多いのは、前記の要素に加えて、喫煙者に酒飲みが多いという事実です。
酒が醒めないうちの就寝は、のどの筋肉が緩め、吸入酸素量の低下を招きます。
ヒトの体には、様々な免疫機能が有り、吸入酸素量の低下（無酸素呼吸群）を防ぐために、
ワザと睡眠を浅くして、ヒトの呼吸困難を防ぎます。
よく寝たつもりなのに、なぜか寝た感じがしない･･･というのは、この浅い睡眠が原因。
省2

49: 2006/03/16(木)13:06 ID:vmnWjCK+(1) AAS
あげ

50: 2006/03/19(日)00:57 ID:/FPWppmS(1) AAS
花粉で頭ボーっとしてくるから昼間ねむくなるのよ　夜は目がさめるのよ
この時期は夜勤の方がいいかもね

51: 2006/04/08(土)04:15 ID:qpNXPh57(1) AAS
ベッドにいる時間は６〜７時間くらいなんだけど
この時期、皮膚の痒みで一晩に何度も目がさめるので
朝起きるのが本当に辛い。
それでも眠れるだけマシかも。
体中がチクチクする時はイライラして全く眠れずに朝を迎える事もあるし。

52: 2006/04/08(土)17:07 ID:hf3FTc2K(1) AAS
あげ

53: 2006/05/24(水)21:27 ID:u2IKlVVz(1) AAS
５〜６時間だねぇ

54: 2006/05/25(木)02:48 ID:Ql/NcKvK(1) AAS
2〜3時間
週に1度6〜7時間寝る

55: 2006/05/26(金)15:33 ID:1x7rqm+u(1) AAS
分刻みで目が覚めます　はい

56: 2006/08/27(日)04:07 ID:gUzR5MWY(1) AAS
あげ

57: 2006/09/24(日)12:23 ID:LXOuI6m9(1) AAS
10〜12時間
半分意識がある感じで、これだけ寝ても寝た気がしない
喘息+鼻炎の所為だと思う
起きてても頭ボーッとしてるし、一日が一瞬で終わっちゃうよ

58: 2006/10/21(土)23:46 ID:e8elYa/0(1) AAS
あげ

59: 2006/10/23(月)01:22 ID:HDm4Gt1y(1) AAS
４時間くらい
でも土日は12時間は寝る

60: 2006/11/02(木)18:59 ID:sa+jAkzQ(1) AAS
３時間。仕事上しかたたない。でもなれます。

61: 2006/11/02(木)19:25 ID:HJYKXtqI(1) AAS
一日平均六時間。
ただしストレス覚醒してまうから実際は四時間くらいやろな。
休日に寝貯めしとる。

62: 2006/11/05(日)14:12 ID:ZlmnuTLk(1) AAS
≫59ん〜…

63: 2007/01/29(月)01:33 ID:Josdpp9I(1) AAS
あげ

64: 2007/01/31(水)16:14 ID:LbROyUa4(1) AAS
毎日12時間くらい寝てる気がする

65: 2007/02/27(火)17:33 ID:W9ErcXOZ(1) AAS
8時間ぐらいかな。片方しか鼻が詰まってないなら目をつぶって何も考えなければ自然に寝られる。
でも朝起きると喉が痛くて、声が変になる。

66: 2007/03/06(火)20:28 ID:KApXqDVu(1) AAS
66

67: 2007/03/07(水)00:13 ID:vrzq8L5H(1) AAS
花粉症のせいで鼻詰まってるから
寝ても寝ても眠たい…つらいよ

68: 2007/03/21(水)20:20 ID:HwTyZAxJ(1) AAS
出番の日の睡眠時間と休日の睡眠時間の差がありすぎると鬱になりやすいみたいだねとりあえず俺は鬱…

69: 2007/04/19(木)14:32 ID:hh6EAF1L(1) AAS
脳の中で記憶は旅をしているとの説　睡眠は大事
外部ﾘﾝｸ[php]:news.ameba.jp

70: 2007/05/23(水)21:32 ID:5ZKi/GIv(1) AAS
睡眠７時間半。休日も同じくらい。現在三十路中期。今より元気だった１０台後半は
４時間平均。二十台前半５時間。二十台後半６時間。年を増す毎に睡眠時間増えていった・・

71: 2007/05/25(金)12:21 ID:b6vQA0UM(1) AAS
オレは現在20歳の時点で九時間。

72: 2007/05/25(金)18:29 ID:XR3n7I7b(1) AAS
おいらは平均６〜９時間くらいかな。

73: 2007/07/01(日)12:59 ID:++S61BuB(1) AAS
検索でこのスレに来たんだが
なんで鼻づまりのレスが多いのかと思ったら
アレルギー板だったんだな(笑)

ちなみに自分は6時間半睡眠
休日は8時間くらいか

74: 2007/07/01(日)15:40 ID:F2w3MqN7(1) AAS
電気毛布いれる季節はよく寝れる
夏とかは眠りも浅い大抵4時間
まだまだ電気毛布には遠い季節

75: 2007/08/15(水)11:08 ID:+qOj7xNA(1) AAS
あげ

76: 2007/08/17(金)09:37 ID:Gyjv/X5G(1) AAS
睡眠少ないとデブになる
2chｽﾚ:news

77(1): 2007/09/18(火)12:52 ID:poRCySMx(1) AAS
１７歳
毎日３〜４時間くらいかな

なんでねむれないんだろう

78: 2007/10/12(金)20:38 ID:iqaDTWjH(1) AAS
あげ

79: 2007/10/20(土)18:42 ID:qTdL9WXU(1) AAS
アレルギーの薬飲んだら眠くて眠くて
1日中寝れた。まじで。

80: 2007/11/17(土)06:18 ID:sAgjEMsF(1) AAS
けっこう不規則。普通の人は夜寝るものだと思うんだけど２４時間活動しちゃう
よくないよね

81: 2007/11/18(日)18:27 ID:aoX/GOLI(1) AAS
年をとると睡眠時間が短くなるって本当?
外部ﾘﾝｸ[html]:news.ameba.jp

82: 2007/12/10(月)13:08 ID:IAvPaRzH(1) AAS
【コラム】　睡眠時間減と労働時間増が日本経済に与える影響は?
外部ﾘﾝｸ[html]:news.ameba.jp

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