[過去ﾛｸﾞ] ビタミンＤがアンチエイジングにいいってマジ？ [485540869] (80ﾚｽ)
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64: 05/25(日)19:55 ID:1vzw8zSO0(1/2) AAS
サプリの方が確実で安い
月150円くらいだし
65: 05/25(日)19:56 ID:V9w2I6h80(1) AAS
>>58
58(1): 05/25(日)19:47 ID:UYkhsun+0(2/2) AAS
>>50
リポビタンDにビタミンD入ってなくて草
先見性のある商品かと思ったのに
マジかw
ドリンクのDとかなんかなw
66: 05/25(日)19:58 ID:1vzw8zSO0(2/2) AAS
>>24
24(1): 05/25(日)19:01 ID:aP48dFni0(1/3) AAS
>>7
たまご食え
特にごまたまごはビタミンDが普通の卵より多い５ｍｇ入ってるから
１個で日本の１日推奨摂取量を満たせる
アメリカは１日１５ｍｇ推奨やからごま卵３個食えば日光浴びなくても満たせる
mgとか死ぬ気かよ
67: 05/25(日)20:00 ID:9NCBDcvR0(1) AAS
>>63
63(1): 05/25(日)19:54 ID:5LpASM8v0(1) AAS
でも、デスクワークやってるやつより土方とか外仕事してる奴の方が老けてみえるよ
皮膚はな
68: 05/25(日)20:03 ID:QU0x//190(1) AAS
>>42
42(1): 05/25(日)19:32 ID:aZV/phfZ0(1/2) AAS
>>15
キクラゲってうんこにそのまま出てくるけど
ちゃんとビタミンD取れてんの？意味ある？
💩になってるのは養分が溶け出た残りかすだしょ！？
69: 05/25(日)20:08 ID:Oxc1NGHP0(1) AAS
脂溶性だから摂りすぎ注意
70: 05/25(日)20:10 ID:U0iRJhSEM(1) AAS
アンチエイジングにもなるしマジでビタミンDくらいは摂取すべき
特にこれ以上の老化を抑えたい平均年齢55歳のケンモはな
71: 05/25(日)20:17 ID:lKeCDnWd0(2/2) AAS
>>57
57(1): 05/25(日)19:46 ID:oejFXg2I0(1) AAS
>>35
日光浴びて増やしたビタミンDは身体に留まらないっていう理屈？ｗｗｗ
AやDは油溶性だからCみたいに大量に取っても平気平気じゃねえってこと
なんでもかんでもサプリに頼るなベニコウジのコレステヘルプをもう忘れたのかよwww

サプリは腎臓や肝臓で代謝するから腎肝を痛める
Dだったら一日5分日を浴びればいいんだよ
72: 05/25(日)20:31 ID:l6ROrc7cH(1) AAS
>>46
46(1): 05/25(日)19:35 ID:A5d+aPVv0(1) AAS
これ最強じゃない？
亜鉛も入ってる
画像ﾘﾝｸ
カルシウムはサプリで取るのあんまり良くないんじゃないっけ？
73: 05/25(日)21:04 ID:Q+a+aV1mH(2/2) AAS
いや本当に食事に気を付けたらいいよって話ではあるんだけどね
小中どっちかで｢まごはやさしい｣って習ったろ
74: 05/25(日)21:09 ID:hG2TkwmQ0(1) AAS
>>51
51(1): 05/25(日)19:41 ID:J3A+YEAI0(2/2) AAS
成長期はビタミンDが足りなくなるから日差しを浴びた方が良いけど
20歳を超えると食事だけでビタミンDの摂取が足りるそうだよ
キノコにビタミンDが多いから食べると良い
そっか
ぶなしめじをバクバク食ってるから問題ないな
75: 05/25(日)21:21 ID:DOARVvbz0(1) AAS
マイクログラムとかAUとか表記がまちまちで混乱する
76: 05/25(日)21:31 ID:ZWpqbEw+0(1) AAS
タウリン1000mgじゃ足りんか
77: 05/25(日)22:17 ID:lBUMulEu0(1/2) AAS
>>1
1(3): 05/25(日)18:46 ID:0C8BQQIdM(1/3) AAS

とりあえずサプリ飲んでるけど

ビタミンＤが生物学的老化を3年遅らせる【大規模研究で判明】 - ナゾロジー
外部ﾘﾝｸ:nazology.kusuguru.co.jp
=>>26
26(1): 05/25(日)19:05 ID:aP48dFni0(2/3) AAS
ビタミンDは老化云々よりがん予防という意味で絶対的に必要な栄養素なんよ
顔がシワシワになるとか骨がなんとかとかどうでもええやろ？どうせお前らの顔なんか
ちゃうんよ。癌予防なんよ。特に肝臓がんと直腸がんに効く
千葉県の家賃5千円のボロ公営団地に一人暮らしのナマポ汚物乞食の78歳シワシワかっぺ汚老婆がいまさら安物サプリ飲んでどーすんの

ビタミンＤに注目するの20年遅いよシワシワ閉経ババア

閉経した後に生理ナプキン買うのと同じくらい無駄ｗ

お前はいつも私が10年以上前に通り過ぎた健康ネタを10年後に追いかけてくるノロマ
78: 05/25(日)22:18 ID:lBUMulEu0(2/2) AAS
無料ＶＰＮ＋浪人でワッチョイコロコロ78歳かっぺ老婆＝スレ主が

すぐにワッチョイ切り替えて飛び出すよ

ほらもう飛び出した
　　　　↓
79: 05/25(日)23:24 ID:6SEBdZ8G0(1) AAS
ビタミンD！　気分はD！
誰でも元気になれる
80: 05/25(日)23:41 ID:6GMNuG4+0(1) AAS
今の時期だと半袖半ズボンで12時に外に10分くらい入れば必要量生産されるよ
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