[過去ﾛｸﾞ] 【ﾑｰﾝｶｯﾌﾟ】月経用カップ【ﾃﾞｨｰﾊﾞｶｯﾌﾟ】３スレ目 (984ﾚｽ)
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384: 2009/07/29(水) 01:26:26 0 AA×
>>382


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
384: [sage] 2009/07/29(水) 01:26:26 0 >>382 あなたの膣圧の、問題あるなしはわからんから その点なにも言えないけどさ ぶっつけ本番でいきなり産もうとしたから、気があせってうまくいかなかったのかもしれない 自宅で、時間があるときイメトレしておくといいと思う。 まず、膣圧のかけ方はわかるよね？ へそより下、恥骨あたりの腹筋を意識しつつ力を入れる。 そのとき、膣の入り口に指を添えておいて 力いれたときに、膣前庭がグッと張り出す感触があればOK 練習しておけば、筋肉が鍛えられて出やすくなるかもしれないし。 内部に指を入れてカップを探るのと、 半分産めるのとでは手際も負担感も違うからさ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/wom/1236620932/384
あなたの圧の問題あるなしはわからんから その点なにも言えないけどさ ぶっつけ本番でいきなり産もうとしたから気があせってうまくいかなかったのかもしれない 自宅で時間があるときイメトレしておくといいと思う まず圧のかけ方はわかるよね？ へそより下恥骨あたりの腹筋を意識しつつ力を入れる そのときの入り口に指を添えておいて 力いれたときに前庭がグッと張り出す感触があれば 練習しておけば筋肉が鍛えられて出やすくなるかもしれないし 内部に指を入れてカップを探るのと 半分産めるのとでは手際も負担感も違うからさ

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