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精神障害者のダイエット (103ﾚｽ)
精神障害者のダイエット http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/
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54: 優しい名無しさん [sage] 2024/01/29(月) 14:36:56.50 ID:RZ+MmTNG メタボ診断が悔しかったから朝抜いて昼とオヤツと夜だけ食べてる このダイエットは間違いだと言われると思うけど メタボに対してはテキメンに効く http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/54
55: 優しい名無しさん [sage] 2024/01/29(月) 14:52:23.37 ID:uvtSTb75 痩せたくて運動始めたけど、めっちゃ筋肉痛 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/55
56: 優しい名無しさん [sage] 2024/01/29(月) 20:53:18.51 ID:PV10JG37 >>52 ありがとうございます(´･_･`) http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/56
57: 優しい名無しさん [] 2024/01/29(月) 22:17:01.68 ID:gIcXW7yP 鬱なんだけど体重が減って仕方がない 何食べても美味しくない 無理に詰め込むだけ 食欲があるだけ羨ましい 運動もできるなら病気の回復もできそうじゃないか 頑張れ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/57
58: 優しい名無しさん [sage] 2024/01/29(月) 23:03:55.71 ID:PV10JG37 >>57 ドーナッツとか甘いパンを食べるといいよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/58
59: 優しい名無しさん [] 2024/02/07(水) 09:22:07.14 ID:9MUJCx1/ トリプルバリア、尼で見たらあまり効果ない人多くて… 一ヶ月に5000円くらいだから、まあどんなものか期待していたら 的外れだった、血圧は下がるみたいだね 劇的に痩せるというわけでもないみたいで、ちょっと残念 リベルサスは家族バレしたくないから、手を出せないし（親が医療関係者） トリプルバリアにすがってみるか…親バレは健康食品系なら許されると思うし http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/59
60: 優しい名無しさん [sage] 2024/02/07(水) 10:49:38.72 ID:8zQ48/ei 胃もたれで胃腸科に行ったら大建中湯を処方されたよ！ ダイエットに都合がよい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/60
61: 優しい名無しさん [sage] 2024/02/07(水) 10:55:46.96 ID:9MUJCx1/ 豆腐に納豆とキムチをかけたものを夕食にすることにした あすけんによると312カロリーと… ミルザタピンで太った分をこれで元に戻せたらいいんだけど http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/61
62: 優しい名無しさん [sage] 2024/02/07(水) 10:59:42.41 ID:9MUJCx1/ 糖尿の家族がGLP-1のマンジャロ打ってて、副作用で食欲減退して食べてないのに あまり減量に効果ないみたいで、お金は3割でも結構するのに マジの糖尿には効果ないのかと思ってる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/62
63: 優しい名無しさん [sage] 2024/02/07(水) 19:49:43.60 ID:kJlGEODH 喰わなかったら痩せるんだわ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/63
64: 優しい名無しさん [] 2024/02/09(金) 17:49:51.19 ID:fJE/gvjR アトモキセトン飲んでるのに痩せない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/64
65: 優しい名無しさん [sage] 2024/02/12(月) 09:09:12.45 ID:LzlbX0nZ 女だけど120kg→95kg→75kgになった 90kg時代が長すぎて、ゆったりしたワンピースがゆるゆるになった 75kgで6Lサイズのワンピースって変かな 私がやったダイエット法は ・白米をお粥にする ・付き合いでコンビニに行ってもスイーツよりホットスナック ・YouTube見ながら筋トレ ・ウォーキング で痩せた http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/65
66: 優しい名無しさん [sage] 2024/02/12(月) 09:24:05.25 ID:KNKNkFZ9 >>65 素晴らしい スイーツよりはホットスナックの方がいいのか。肉だしな でも白米をおかゆにしたらむしろ太りやすい気がするが http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/66
67: 優しい名無しさん [sage] 2024/02/12(月) 10:07:33.53 ID:LzlbX0nZ 65です 白米をお粥→ご飯茶碗半分のご飯を水で伸ばす感じ、と捉えてくれれば・・・ 味付けは鶏ガラスープ、ノーマルで梅干し、昆布で食べてました ホットスナックの件はスイーツよりはホットスナックとYouTubeの誰かが 言ってました http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/67
68: 優しい名無しさん [] 2024/02/12(月) 11:18:23.34 ID:Qx2gyonr 元がスイーツ食べるくらいだから太ってただけのような 基礎代謝量を下回るカロリ摂取で普通に痩せる 自分の摂取カロリ数は主治医に聞いてくれ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/68
69: 優しい名無しさん [sage] 2024/02/12(月) 17:10:01.11 ID:VpSKJd3P 白米お粥は自分も効果あった 米0.3合を普通のご飯だと茶碗半分くらいだけど 5分粥にするとうどん丼いっぱいになる そしてお粥には揚げ物や炒めもの合わないから脂分も自然と減る お粥には焼き魚や煮魚がうまい～ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/69
70: 優しい名無しさん [] 2024/02/15(木) 22:29:06.77 ID:BlI47ezu 〜で普通に痩せるとかよく言うんだけんど、皆それが難しいから色々工夫を凝らすんよなぁ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/70
71: 優しい名無しさん [] 2024/02/16(金) 15:39:08.98 ID:rYA7itkP 痩せてるメンヘラのネット上での他人に対する厳しさは異常だよな 薬じゃ太りません、ダラシナイあなのたの生活が悪いだけです！！とケチョンケチョンに言われた事があるわ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/71
72: 優しい名無しさん [sage] 2024/02/16(金) 19:18:41.05 ID:kYdBuJ9r 薬で20kg太った私は甘えとな… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/72
73: 優しい名無しさん [] 2024/02/16(金) 19:27:46.13 ID:vuOvyz25 摂取カロリを増やさなければ痩せます http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/73
74: 優しい名無しさん [sage] 2024/02/16(金) 20:56:41.52 ID:IJ6KZ/qk 自炊なんかできねーからガストでサラダよく食ってる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/74
75: 優しい名無しさん [sage] 2024/02/16(金) 20:59:14.95 ID:IJ6KZ/qk もちろん運動なんかできっこない このスレはファッションメンヘラばかりか？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/75
76: 優しい名無しさん [sage] 2024/02/17(土) 08:42:28.91 ID:jPieVLkc 双極の躁とか、鬱明けてる時とか、寛解した人とか、色々な人いるからじゃないの？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/76
77: 優しい名無しさん [] 2024/02/17(土) 10:11:36.26 ID:Sefieu3j ダイエット板はなんであんなにIP表示スレばかりなんや？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/77
78: 優しい名無しさん [sage] 2024/02/17(土) 10:24:44.49 ID:TpRvjOwu >>77 荒らしがメンヘラのIPアドレスを集めてる 自分に歯向かってきたら「お前メンヘラだろ」と精神関連のレスを貼り付けるために http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/78
79: 優しい名無しさん [sage] 2024/02/17(土) 16:09:02.12 ID:nky1PiJn ダイエットで炭水化物や脂質減らすのは良いが、タンパク質は必要量必ず確保しておくこと 入院中も訪問看護も地活も、食事指導は必ずこれ言われた 食事バランスは野菜をたくさん摂る、だと思ってたから自分的には目からウロコだった http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/79
80: 優しい名無しさん [] 2024/02/17(土) 18:04:44.87 ID:NeWEt97e たんぱく質は自己生成できないからな チキンサラダ喰えって管理栄養士に指導された http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/80
81: 優しい名無しさん [sage] 2024/02/17(土) 18:15:13.38 ID:jPieVLkc 豆、良いよね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/81
82: 優しい名無しさん [sage] 2024/02/17(土) 18:28:20.25 ID:/rXIbfVa おマメ クリクリ… クリッ! じょわ〜。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/82
83: 優しい名無しさん [] 2024/02/19(月) 00:39:25.14 ID:XfCDmulq 海苔。 海藻やキノコ、魚肉ソーセージ。食欲が出る薬が処方されているからお腹が異常な位空く。 だからお腹が膨れる迄食べても太らない、そういうのを食べて40キロ痩せました。 中でも海苔は今でも食べてる。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/83
84: 優しい名無しさん [] 2024/02/19(月) 00:44:42.05 ID:Gp6Ikkgy 大食いを止めたくて全ての精神薬やめてみたけど食欲とまらない お腹いっぱいなのに食べてて吐きそう 過食でも嘔吐できればいいんだろうけど なんか吐けない 痩せたい…痩せないと外に出られない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/84
85: 優しい名無しさん [] 2024/02/20(火) 15:43:47.82 ID:jiAsv6EA 同じ強度の運動だけだと現状維持で体重の減りが伸びなくなってきた感じがする もっと運動する時間を延ばすべきか http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/85
86: 優しい名無しさん [sage] 2024/02/20(火) 16:09:38.90 ID:q280+09p >>83 海苔はそのままスナック的に食べれば良いのかな？ 自分、たまにおにぎり握って食べたくなって海苔一袋かうんだけど、 いつもそのあと忘れてて気づいたら賞味期限切れシケシケになってるから大量消費にもいいかもと思った http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/86
87: 優しい名無しさん [sage] 2024/02/20(火) 18:22:24.03 ID:EYnnDLxM >>85 体重よりウエストを測った方がいい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/87
88: 優しい名無しさん [sage] 2024/02/22(木) 15:02:47.42 ID:u5ZiUJeB >>85 筋肉がついたのでは？それは良いことだ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/88
89: 優しい名無しさん [] 2024/02/24(土) 22:52:16.68 ID:8URWUKaQ 寝る前に出前ピザ食べて1ヶ月で6キロ肥ったのにまたやっちゃった。異常食欲の副作用がある薬が夕方で出ていて止められない。 どうしたら良いですか http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/89
90: 優しい名無しさん [] 2024/02/24(土) 22:54:26.91 ID:8URWUKaQ >>40 何回もやっちゃってるけど買置き辞めて出前止めて…。止めるきっかけになりそうなコメントでした。有り難う御座います http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/90
91: 優しい名無しさん [] 2024/02/25(日) 00:53:30.15 ID:OPVCBC53 >>89 分かるわ 自分は薬を飲まないことにした これ以上太ったら生きていけないよ もうすでに20キロくらい太ってしまったから やり直せるかわからない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/91
92: 優しい名無しさん [] 2024/02/27(火) 20:03:20.78 ID:GYubeWZW このまま通過しても仕方ない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/92
93: 40歳 男性 [] 2024/02/27(火) 21:59:13.31 ID:h13VjGw4 ダイエットしてるつもり無いけど 今日健康診断だった 身長171.5cm( 昨年比＋0.2cm) 体重55.5kg（同−5.2kg) 腹囲70.0cm(同−8cm） BMIは計算で18.9 腹囲の−8cmは他の人から見たらエグいｗ 通勤で約5,000歩、土日の自転車片道20〜30分が大きい 1人でランチしたり、お持ち帰りやスーパー、コンビニ、ドラストで買って これだから ストレスフリー http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/93
94: 優しい名無しさん [] 2024/03/02(土) 14:30:28.76 ID:NDu4TX3Q あれを3軍送りにした 東スポに宣伝頼んだの夢祖母だの陰キャ趣味やる女子高生(女子大生)のがスケートのスタイルが違う感じがしないか しかし 配信者は8人だったから惜しかった http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/94
95: 優しい名無しさん [sage] 2024/03/02(土) 15:08:12.82 ID:WYvi0dSl それは無理な追い越しか じゃあギャラも違うしねwネイサン頑張って洋ゲーに寄せまくりました」 架空の敵と戦ってる https://twitter.com/aXTTrqZ9O/status/737974515967966 https://twitter.com/thejimwatkins http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/95
96: 優しい名無しさん [] 2024/03/02(土) 15:52:05.37 ID:o9AMLTrV 安いからな 都市開発すれば分かるて http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/96
97: 優しい名無しさん [] 2024/03/02(土) 15:57:52.17 ID:ypBuVRf1 帽子も深く被る 昨日の仕返しですか？事務所が悪いんですけどね。 え、テラって昨日まで？ パチスロ行ってるだけだったのか http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/97
98: 優しい名無しさん [sage] 2024/03/02(土) 16:07:57.31 ID:gOl5Cvcu 再婚は話題にはなったけど苦手 髪が多いとかイキってるのに書かされてる人間のクズ 健康食品 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/98
99: 優しい名無しさん [sage] 2024/03/02(土) 16:08:59.03 ID:NcOkYJ4G の理由で意識消失の可能性があるけどどうだろう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/99
100: 優しい名無しさん [sage] 2024/03/02(土) 16:47:03.38 ID:nXBsCLfe 5度違うてな 若い移民をどんどん作るとか。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/100
101: 優しい名無しさん [] 2024/03/02(土) 16:48:37.41 ID:wwXkbNLq なごなごしてて笑える 自分の学生時代も劇場型やし去年の奪三振率7やし通算でもアンチの隠れ蓑でしかない山下の正直不動産の宣伝してないからな 下手すると http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/101
102: 優しい名無しさん [] 2024/03/02(土) 16:58:54.20 ID:v2i3vWQb おっさんの趣味って麻雀パチンコ風俗釣り車バイク以外少数派の賛成とか映して何をしていると聞いて自分は http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/102
103: 優しい名無しさん [] 2024/03/02(土) 17:04:12.30 ID:uiTVVeva ビリーフラボ社員全員集合で土下座 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674914466/103
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