[過去ﾛｸﾞ] 社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）106 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
748(2): (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-07en) 2017/01/20(金) 16:55:54.54 ID:upS1PXgid(1/2)調 AAS
メンタル問題で筋トレと有酸素運動は基本中の基本。
それと森林浴。緑の中は精神を良くするらしい。
まずこれは全員問答無用でやるべき。
やってるのは2〜3割しかいないくせに良くならないと嘆いてる。
何もしないで薬とか酒に溺れて堕ちていく典型的な人生の落伍者パターン多すぎ。
755: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-07en) 2017/01/20(金) 18:57:36.09 ID:upS1PXgid(2/2)調 AAS
>>753
いやいや絶大な効果があるのは明白だし医者も全員がやれと思ってるよ。
毎日運動して週末山歩きしてる人の方が体も心も健康に決まっている。
問題は一般人でもなかなか続けられないことだってこと。
大変だから薬や酒に逃げて人は廃人化する。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ
ぬこの手 ぬこTOP 0.027s