[過去ﾛｸﾞ] 社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）106 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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730: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK47-zE72) 2017/01/20(金) 00:42:51.26 ID:3TQs/YZdK(1/8)調 AAS
>>716
近所のアパートにメンヘラ女が男と住んでて、ちょくちょくヒステリ気味な笑いや「こんな体で働けるわけないでしょ！」と怒声が聞こえてくるが、幾ら寂しいとはいえあんなのと住むなら一人のがずっと良い
741(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK67-zE72) 2017/01/20(金) 15:27:45.68 ID:3TQs/YZdK(2/8)調 AAS
>>736
ジムで「俺の器具」と言わんばかりに黙々とトレーニングして、そそくさと帰る
酒は好きで飲み会の雰囲気も好き。年配や先輩に「はい、はい」と愛想良いけど、合コンや同期と打ち解けられない
仕事は黙々か反射神経使う体使う系は普通だが、電話や交渉ごとはパニクる
こんなんかな
743: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK47-zE72) 2017/01/20(金) 15:38:57.97 ID:3TQs/YZdK(3/8)調 AAS
ダイエットの基本は筋トレと有酸素運動
それに今は寒い
シェイプされた体が友達
752: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK27-zE72) 2017/01/20(金) 17:43:46.83 ID:3TQs/YZdK(4/8)調 AAS
タイラー・ダーデン「自己改善なんてマスターベーションだ。……自己破壊が良い」
ファイトクラブへようこそ
762: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK67-zE72) 2017/01/20(金) 20:42:01.24 ID:3TQs/YZdK(5/8)調 AAS
治りゃしないよ
でも何かでマシにはしたいじゃない
767: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK47-zE72) 2017/01/20(金) 21:23:09.82 ID:3TQs/YZdK(6/8)調 AAS
結局、薬飲んだだけで明るい性格、コミュ症改善なんてならないからねえ
773: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK67-zE72) 2017/01/20(金) 22:21:29.95 ID:3TQs/YZdK(7/8)調 AAS
>>770
それが全てじゃないからな
ただ、歩くこと走ることは誰でも出来るし
動くことを習慣づけるつうかな
１日３０分のウォーキングを二週間を目安
慣れてきたら３０分の間にジョギングを５分１０分と増やしていく。
775: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK47-zE72) 2017/01/20(金) 22:38:01.52 ID:3TQs/YZdK(8/8)調 AAS
俺は生きた屍にだけはなりたくないよ
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