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うつ病で療養中の過ごし方 138日目 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>939 > もっと早くこのスレに来れればよかったと切に思う、みんなの書き込みを読んでるだけで焦燥感が和らぐよ > 日記で申し訳ないけど書き込むことでちょっぴり落ち着く気がするから許してくれ > > 2年前からぷつぷつと日常生活を送れなくなる時期がやってきて、一週間だったり一ヶ月だったりだんだん長くなった > 今回は4月後半からほぼ駄目だ、そろそろタイムリミットが近づいてるからなんとかしなきゃいけない > 原因がはっきりしてる時もあったし、今回みたいに自分でもどうして駄目なのかわからないときもある > いつもはだいたい一ヶ月経つと焦ってきて復帰に前向きになれるのに、今回はどうにでもなれという気持ちが抜けないからすごく不安だ > 何かをしたいと思う気持ちがどこかへ行ってしまったようで、前は多趣味を誇って色んなことに手を出していたのにそれすらも嫌悪を以って省みるようになってしまった > 自分にプレッシャーをかけることや「努力する」ということの価値がわからない > 頑張ったところで報われないと最初から決めつけてしまっている、それを覆したいとも思えない > 自分の気持ちのことを考えるのは好きだったから駄目になりかけるときは毎回こういうことを考えて、それをノートに書き留めたりしてた > 今回はちょっとその元気はないからこうして残そうと思う > 実家暮らしの自分にとって今いちばん辛いのはこんな状態の自分を見て悲しそうに、それでも親身に世話してくれる母を見ること > 迷惑かけるくらいなら死んでしまいたいと思うけれど離婚した母をひとりぼっちで残して行くことは出来ない > 母の泣く声が聞こえて本当に辛い > 本当にごめんなさい > どうして動けないのかわからない
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