[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 132日目 [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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164: 2015/10/27(火) 13:52:00.46 ID:zLJfE9RO(1/3)調 AAS
風呂も入れなかったし、なんとか1食とってたし、寝るか寝転びながらスマホ見るくらいしかできなかった
今は明るいうちに起きて取り敢えず2食とれるようになった
同じく外出は怖いけど、ポストまで郵便物取りに行けるようになった
とにかく動けないときはじっとしとけば良いのさ
166: 2015/10/27(火) 13:58:43.59 ID:zLJfE9RO(2/3)調 AAS
あと筋トレもしてる
運動嫌いだけど筋トレ頑張ってるよ
スクワットが楽しいんだ
188(1): 2015/10/27(火) 23:12:01.29 ID:zLJfE9RO(3/3)調 AAS
長袖長ズボンにカーディガン腰巻きして、ストール巻いときゃいいんだよ
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