うつ病で療養中の過ごし方 132日目 [転載禁止]©2ch.net

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957: 2015/11/21(土) 04:26:35.71 ID:sXYzg72v(1)調 AAS
>>956
乙です

958(1): 2015/11/21(土) 05:04:44.09 ID:DdFtl0Ev(1)調 AAS
友人に会いたい。
昔のようにお茶や飲み会がしたい。普通に何時間でも喋りたい。

落ちてる間に人間関係消滅。寂しいよ。もう戻れないんだろうか。
待っててくれるか。それとももう視線も合わせてもらえないのかな。
会いたいんだけど、会うのが怖い。

959: 2015/11/21(土) 08:23:50.21 ID:66zw7onP(1)調 AAS
短時間ながらバイトをし始め、それなりに軌道に乗っている今
みんなみたいに、寝ることしかできなかったり、さびしくて仕方なかった時期を忘れて
「鬱は甘え」
なんて言葉が脳裏をよぎるようになった。すまん
上から目線で説教する人たちは大半、オレのような回復期にある人だと思う
人間の差別意識は先天的に脳髄にセットされてるもんなのかなぁ

960(1): 2015/11/21(土) 08:40:35.14 ID:bseyybi1(1)調 AAS
>>958
有人と共通の「明るい話題」だったら大丈夫かと
自分の「病気話」を辛抱出来るならいける

961: 2015/11/21(土) 10:31:48.95 ID:cX+h2iQd(1)調 AAS
まあ親や回りが理解してくれない可哀想なわたしってやってる奴らは確実に甘えだよ

962: 2015/11/21(土) 12:09:29.50 ID:RUu6xq/5(1)調 AAS
>>960
病気になってから一度だけ、友人たちと一杯やったけど、何か腰が退けてダメだった。
対等な付き合いはもう無理っぽいと悟ったわ。

963: 2015/11/21(土) 12:15:20.04 ID:DNy5fR5G(1/2)調 AAS
流れ見てないけど、事実だけ書くと

３年社員→うつで４年無職→３年契約→数か月経過の社員だけど、今の
仕事４Ｋ＋@だから鬼辞めたいわ。一緒に入った人全員辞めちゃったし社員
だからと飛びついたものの契約の方が色々上というｗ

何が言いたいかというと仕事選びは慎重にと、うつは病気ではなく障害、トラウマ
と捉えた方がしっくりくると思うよ。ある程度気楽に付き合っていけばいいと思うの。

964: 2015/11/21(土) 12:23:50.87 ID:DNy5fR5G(2/2)調 AAS
鬱は甘えじゃないけど、甘えつまり大したことではないと捉えようとするのは当然の
循環だと思うよ。だって、病気であろうとなかろうと仕事してお金稼がないと
生きていけない筈だもの。

うつで病気だからと国から何年も支給され続けて、
ニコ生とかで放送してる輩いるけど、それが社会としていつまでも許容されて
いて自分もそうあり続けたいであれば前進しなくてもいいとは思うけど。

965: 2015/11/21(土) 14:53:06.92 ID:NLuUctjI(1)調 AAS
私も園芸始めてから少し体力もついて元気になった気がするな
それまで必要に迫られて夜に買い物いくくらいで、日の光も浴びなければ外の空気も吸わない日々が続いてたけど、外に出る習慣が出来たのが良かったのかも
植物が大きくなっていく様子を見てると穏やかな幸せを感じる…

966: 2015/11/21(土) 15:30:52.38 ID:nipiLn7c(1)調 AAS
診療所着いて30分経過。
飛び込みで来たから待たされるのは覚悟してたけど、早く帰りたい。

967: 2015/11/21(土) 17:32:04.28 ID:v+/NMPNh(1/3)調 AAS
うめ

968: 2015/11/21(土) 18:08:51.50 ID:KtksnOY/(1)調 AAS
病院の待ち時間辛いよね
私が行っているところは日によっては予約してても2時間待つ時があるよ
1日がかりな気持ちで頑張って通ってる

969: 2015/11/21(土) 18:14:08.56 ID:v+/NMPNh(2/3)調 AAS
うめ

970: 2015/11/21(土) 18:18:05.44 ID:cQFbN0sC(1)調 AAS
週末になると家族が家にいる時間が長くなり家族ゲンカが頻発する。
嫁が爆発し子供が反発、とばっちりが俺に来る。
今日も4時間怒鳴りあい。
気が狂いそうだ。

971: 2015/11/21(土) 18:18:10.80 ID:Z+rkgKZh(1)調 AAS
週末になると家族が家にいる時間が長くなり家族ゲンカが頻発する。
嫁が爆発し子供が反発、とばっちりが俺に来る。
今日も4時間怒鳴りあい。
気が狂いそうだ。

972: 2015/11/21(土) 20:36:12.30 ID:CWYnuhMG(1)調 AAS
みんな良く仕事できるなあ・・・
とても今の精神状態じゃ無理っぽ・・・

973: 2015/11/21(土) 20:38:39.73 ID:v+/NMPNh(3/3)調 AAS
うめ

974: 2015/11/21(土) 22:24:35.34 ID:KlG5N6W+(1)調 AAS
乱立してる
うつ病で療養中の過ごし方 133日目 [転載禁止]©2ch.net (24) 2015-11-21 04:00 メンタルヘルス
うつ病で療養中の過ごし方 132日目 [転載禁止]©2ch.net (973) 2015-10-21 23:22 メンタルヘルス
うつ病で療養中の過ごし方 128日目©2ch.net (110) 2015-05-14 18:52 メンタルヘルス
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うつ病で療養中の過ごし方 123日目 [転載禁止]©2ch.net (231) 2015-01-23 03:03 メンタルヘルス

975: 2015/11/21(土) 23:33:10.70 ID:vl7Be0TP(1)調 AA×

976: 2015/11/21(土) 23:39:34.48 ID:+5RJeOQu(1)調 AA×

2chｽﾚ:utu

977(2): 2015/11/22(日) 00:11:17.67 ID:95dcxyvw(1/4)調 AAS
>>956さん乙です。

病院に行ってきました。

・診察時間: 12:48 - 12:50

　　　・体調は、おおむね良い。睡眠時間がずれている。

　　　・処方薬: パキシル20mg 3週間分

・次回予約: 12/05 （土）

978(1): 2015/11/22(日) 00:15:26.12 ID:1O1lsdlZ(1/2)調 AAS
>>977
ちょ　診療時間　２分とか酷くない？

979(1): 2015/11/22(日) 00:19:52.98 ID:95dcxyvw(2/4)調 AAS
明日の予定

午前：散歩、自宅警備

午後：お買い物、自宅警備

980(1): 2015/11/22(日) 00:22:04.57 ID:J4sLHmqO(1)調 AAS
>>977
土曜日だから短時間なのはしょうがないね。
次回が２週間後なのに、処方が３週間なのが気になる。

>>979
散歩に出かけたついでに買い物すればいいのに……。

981(1): 2015/11/22(日) 00:22:06.32 ID:bOt5U6Qw(1)調 AAS
ここの住人だと一日中自宅警備とか居そう

俺だけどね

982(2): 2015/11/22(日) 00:28:58.30 ID:95dcxyvw(3/4)調 AAS
>>978
今は症状も安定してるので。

>>980
12月はクリスマスで喧騒とするのが嫌で
先生と一緒に処方を前倒しする計画を立てて
秋から薬を蓄えてます。

外出を二回に分けるのは
散歩は早朝に日光を浴びるためで
買い物は少し遠出して冬物とか見てきます。

>>981
そういう時期もありました。

983(1): 2015/11/22(日) 00:32:48.03 ID:HFE5zPJ3(1)調 AAS
その手があったか
と思ったけど自分は長期処方が禁止されてる薬無いからたぶん大丈夫かな

984: 2015/11/22(日) 00:33:54.25 ID:iemwVAcA(1)調 AAS
>>982
なるほど
医者と話通して計画的に通院してるならコミュニケーションも問題ないみたいだね

985: 2015/11/22(日) 00:40:37.58 ID:95dcxyvw(4/4)調 AAS
>>983
服用してる量が上限でないなら
処方に余裕もあるし
担当の先生に相談してみるといいかも知れないです。

986: 2015/11/22(日) 00:44:42.97 ID:1O1lsdlZ(2/2)調 AAS
>>982
＞そういう時期もありました。
順当に回復してる人がいると励みになるね

987: 2015/11/22(日) 00:47:31.45 ID:JxWW+6J2(1)調 AAS
らくになろうよ

なんのためにいきてるの？

なにがたのしくていきてるの？

いきててもいいことないよ

つらいことしかおこらないよ

だったらはやくらくになろうよ

らくになればじゆうだよ

らくになればしあわせだよ

988(1): 2015/11/22(日) 00:49:21.81 ID:50pBrpo8(1)調 AAS
生活リズム安定のためにはそろそろ寝た方がいいんだがなあ。
電車乗って通院した日は何か気が昂ぶると言うか、早く寝る気にならない。

989: 2015/11/22(日) 01:00:35.23 ID:7EkRWBW6(1)調 AAS
昼をどう過ごすかで影響されることってあるよね

日によって眠剤が不発に終わることもあるし

990: 2015/11/22(日) 01:02:15.52 ID:Zf6BlU3s(1)調 AAS
2時間前に起きたばかりなので眠気ゼロ。
一日ねてばかりの生活で朝や昼という時間帯を失ってしまったよ。
つうか日中の日の光が苦痛でカーテンしめきって寝てしまう。

昼間の方が熟睡できるしwww

昼間、どこにも行くあてもなく、掃除や風呂とかしないといけない義務感が襲ってきて出来ないからどんどん起きているのが辛くなってくるんだよなあ。

991: 2015/11/22(日) 01:07:58.87 ID:2lApVr78(1)調 AAS
>>988
まだ起きてる自分が言うのもなんだけど
横になって体を休めるだけでも休息にはなるはずだよ

992: 2015/11/22(日) 01:19:32.92 ID:S87s4uO4(1)調 AAS
ほぼ寝たきり生活の俺がいる
しばらく風呂入ってないから頭がガビガビです
引きこもりだから誰にも会わないし迷惑かからないけど自分で自分が堪えられなくなってきた
水曜が通院予定なので連休中には頑張ってシャワーしたい

993: 2015/11/22(日) 01:27:10.51 ID:Ae7qICye(1)調 AAS
もうどんな薬でも
改善しないような気がする
無職で将来への不安と焦りが原因だから、
就職しない限り根本的に解決しないと思う
負のループに陥ってる

995: 2015/11/22(日) 01:36:43.52 ID:mySWIp4r(1/2)調 AA×

2chｽﾚ:utu

996: 2015/11/22(日) 01:38:25.43 ID:mySWIp4r(2/2)調 AA×

2chｽﾚ:utu

997: 2015/11/22(日) 01:44:16.35 ID:ERyQOHN1(1)調 AA×

998: 2015/11/22(日) 01:52:00.52 ID:Lcxhxzw4(1/3)調 AA×

2chｽﾚ:utu

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