[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 126日目©2ch.net (1001ﾚｽ)
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986: 2015/04/19(日) 08:50:27.09 ID:0WVk+2N9(1)調 AA×


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986: [sage] 2015/04/19(日) 08:50:27.09 ID:0WVk+2N9 今日は天気良かったんで軽くジョギングして汗流してきました。 鬱歴短いけど認知関係の情報収集したりするより運動して汗流して シャワー浴びるのが私には1番即効性ある気がする。 頭がポカポカして気持ち良い。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1427467871/986
今日は天気良かったんで軽くジョギングして汗流してきました 歴短いけど認知関係の情報収集したりするより運動して汗流して シャワー浴びるのが私には番即効性ある気がする 頭がポカポカして気持ち良い

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