[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 126日目©2ch.net (1001ﾚｽ)
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601(3): 2015/04/12(日) 10:07:50.12 ID:NzjkFDmw(1)調 AAS
鬱をどうやって治すかってネガティブ思考に囚われて
頭から離れないし、それ止めると仕事のストレス思い出すし
リラックスするって何すれば良いのでしょうか？
寝てるだけでも駄目見たいだし
何か良い方法は無いでしょうか？
一時的に携帯ゲームしてましたが
飽きて来るとゲームしながらネガティブに囚われます。
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