[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68 (932ﾚｽ)
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429(1): カイゼルひげ ◆mona/UXxxs 2014/10/25(土) 17:35:30.36 ID:Ao/hkq9J(2/2)調 AAS
>>427 >>424
今はフラストレーションがたまって考えかたが後ろ向きと言うか否定的・悲観的になっています。
ものごとをプラスに捉え、疑心暗鬼に陥らないように矯正していかなければならないのですが
（認知療法／認知行動療法と言います）、それができないのが病気の症状でもあります。
適応障害でも鬱状態になり、気分が落ち込みヤル気が起きなかったりすることはあるでしょうし。
あなたのポストを読むと少々「認知の歪み」らしきものを見て取ることができるのですが、
それを矯正して良い方向にもっていくのは医者の役割ではなくカウンセラーの役割です。
「こんなことを言ったら親やカウンセラーさんが気分を害するのではないか」と考え、
自分の思いを押し殺していては治療になりません（親御さんはストレートに話すでしょうね）。
意見の衝突があってもいいので、今後受けるカウンセリングではホンネでぶつかって下さい。
あなたにはあなたなりの考えがあるでしょうし、親御さんにも親としての考えがあります。
カウンセリングを通して相手の考えを知り、お互いの意見のすり合せをすることが必要です。
そのほうが中長期的にはあなたと親御さんにとってプラスにはたらくと思います。
435(2): 2014/10/26(日) 04:27:50.70 ID:LUlv03DJ(1/2)調 AAS
>>428
>>429
親の考えはだいたいわかっていて、いつも言われているし親が話し合っている会話も聞こえてきます
私の望みや考えとは正反対なのと訴えてもクズ扱いされるだけなので何も言えなくなっています
拒食気味なのも自分から言ったら疑われるのではないかという気持ちもあります
自分なりに調べた結果、拒食の方は拒食であることを認めないし自ら病院に行く人も少ないし過活動だといいます
私はぐったりしている日も多いし運動量は多くありません、ただ少食なだけです
これをハンストのように捉えられたらまた我儘だと思われるのではないかと思って自分から言えません
でもこのまま入院とか過食に移行したりして太るのは耐えられないので、早く医師には気付いて欲しいと思います
自分から訴えたら自ら病気になろうとしているなどと親に言われるし医師にも信じてもらない気がするのです
色々とありがとうございました
まずはカウンセリングを受けてみて、その時になるべく相手にちゃんと伝わるように上手く話す努力をします
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