[過去ﾛｸﾞ] 外出が不安で億劫になる人のためのスレ (628ﾚｽ)
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544: 2015/01/07(水) 21:23:40.41 ID:oJKZQ/8T(1/2)調 AA×


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544: [sage] 2015/01/07(水) 21:23:40.41 ID:oJKZQ/8T 今日は、今年最初の通院をしてきました。　9:20 外出　16:14 帰宅　 今日、病院でしたこと 　1. 精神科診察　（障害年金の診断書を書いてもらえることが決まるなど） 　2. カウンセリング　（作っていった「今、気になっていること」リストを使って、自動思考を見つけ出す） 　3. ソーシャルワーカーとの相談　（障害年金の申請の今後について） 　4. 歯科治療　（奥歯の歯茎の膿を取り除く） 疲れましたが、カウンセリングを受けて、少し気分が楽になりました。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1300356721/544
今日は今年最初の通院をしてきました 外出 帰宅 今日病院でしたこと 精神科診察 障害年金の診断書を書いてもらえることが決まるなど カウンセリング 作っていった今気になっていることリストを使って自動思考を見つけ出す ソーシャルワーカーとの相談 障害年金の申請の今後について 歯科治療 奥歯の歯茎の膿を取り除く 疲れましたがカウンセリングを受けて少し気分が楽になりました

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