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外出が不安で億劫になる人のためのスレ (628レス)
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296
: 2013/05/30(木) 12:41:04.14
ID:f2N/Y/A9(1)
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296: [sage] 2013/05/30(木) 12:41:04.14 ID:f2N/Y/A9 まず家の中でできる家事や運動・ストレッチで身体を動かすことで 体力不足は予防できると思います 外出が不安なら無理に外出せずに家の中で出来ることをした方がいいと思います http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1300356721/296
まず家の中でできる家事や運動ストレッチで身体を動かすことで 体力不足は予防できると思います 外出が不安なら無理に外出せずに家の中で出来ることをした方がいいと思います
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