[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠薬】中途覚醒したらageるスレ【不眠症】 (987ﾚｽ)
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1(7): 2009/11/17(火) 05:38:27 ID:FAXXj1CA(1/2)調 AAS
中途覚醒したらageるスレです
テンプレ
【入眠時間】
【覚醒時間】
【睡眠時間】
【現在使ってる睡眠薬】
【過去使ってた睡眠薬】
【中途覚醒しないように気を使ってる事】
【これからする事】
テンプレを使わずに雑談・議論等もおｋです
861: 2011/01/26(水) 15:33:34 ID:SMbSUCns(1)調 AAS
メローマックスがいいよ。（メラトニン）
スリープサクセスと一緒に飲んで相乗効果で寝れるようになった。
862: 2011/01/26(水) 17:17:54 ID:LbvItnrl(1)調 AAS
>>859
電気毛布使うといいよ
863: [age] 2011/01/27(木) 17:57:43 ID:uuoA69k1(1)調 AAS
「毛布」という漢字、支那では「マオプー」と発音する
864: 2011/01/27(木) 18:01:38 ID:gR9hrG0+(1)調 AAS
どうして目を醒ましちゃうんだろうね
865: 2011/01/27(木) 18:46:06 ID:YAGBmlUe(1)調 AAS
散歩するようになったら寝れるようになった。
レメロンで１１時まで寝て起きちゃうけど。。。
その後は、眠剤飲んで朝まで寝てる。。
電気毛布とかアンカで腹を温めると寝れるよ。
目安は、肝臓にアンカを当てる感じで。
肝をあっためるとねれるんだねー。
866(1): [age] 2011/01/28(金) 04:30:02 ID:6p77upxK(1)調 AAS
中途覚醒して一時間以上・・・寝れん
867: 2011/01/28(金) 04:35:13 ID:M1MrFhm8(1)調 AAS
>>866
同じく
868: 砂原 ◆SeOVkba5Tw 2011/01/28(金) 18:43:31 ID:3dCkCkAR(1/3)調 AAS
二度寝できてラッキーとか思ってりゃいいだろ
869: 砂原 ◆SeOVkba5Tw 2011/01/28(金) 18:46:36 ID:3dCkCkAR(2/3)調 AAS
あ、君たちは無職だからそのまま起きてても問題ないんだったね…
まあ眠れないくらい慣れればなんてことないからあんまり気にするなよ
870: 2011/01/28(金) 19:20:35 ID:2ULzzjBE(1)調 AAS
睡眠時間、中途覚醒で細切れになるから寝た気がしねぇんだよ
871: 砂原 ◆SeOVkba5Tw 2011/01/28(金) 19:32:25 ID:3dCkCkAR(3/3)調 AAS
慣れるよ
872: [age] 2011/01/29(土) 06:20:09 ID:PZT/C0iy(1)調 AAS
4時台に目が覚めて眠れん・・・
873: 2011/01/29(土) 07:45:57 ID:/6THl9yW(1)調 AAS
寝たのが2時過ぎ
起きたのが5時頃…
昔みたいに長時間爆睡したい
874: [age] 2011/01/29(土) 12:38:47 ID:1r93gNYu(1)調 AA×
875: 2011/01/30(日) 16:51:03 ID:vrQMQDH/(1)調 AAS
22時に寝て0時に起きてそのまま。
減薬してみたけれどやっぱりまだ薬を飲まないといけないみたいだ。
876: 2011/01/30(日) 17:58:38 ID:zrGTBcOX(1)調 AAS
ゆんべ、9時台に酒(ワインをグラスに一杯ちょっと)飲んで
0時前に睡眠薬飲んで眠ることに成功
4時台に一度目が覚めるもその後すぐに寝付け
7時前まで眠ることができた
酒と薬使ってしまったが、今夜は薬だけで寝てみる
877: 2011/01/31(月) 01:11:00 ID:xu6dBQu4(1)調 AAS
やっぱりお酒とのコンボは強力なんですね。
878: [age] 2011/01/31(月) 12:55:02 ID:USlsJ1xp(1)調 AAS
ゆうべは睡眠薬だけで眠れた
ただ、寝たのが2時近かったけど
目覚めたのは7時前
目覚まし時計鳴るよりも前に目が覚めちゃうんだ・・・
879: 2011/02/02(水) 23:27:59 ID:vYkfh4rJ(1/2)調 AAS
【入眠時間】 ２１時頃
【覚醒時間】 ２３時頃
【睡眠時間】 ２時間くらい
【現在使ってる睡眠薬】 マイスリー１０ サイレース２ｍｇ
【これからする事】 銀ハル＋デパス×２で寝れたらいいなぁ…
花粉症で鼻がずるずる、風邪ひきかけで間接痛やれやれ
880: 2011/02/02(水) 23:30:56 ID:vYkfh4rJ(2/2)調 AAS
sageちゃったすみません。
881: 2011/02/03(木) 04:09:17 ID:CiIyIdEe(1)調 AAS
中途覚醒しちゃった
882: 2011/02/03(木) 05:08:49 ID:WBQ57bTk(1)調 AAS
3時に目覚めて眠れない。
マイスリーとアモバン追加した。
8時まで寝れるといいな。
883: 2011/02/03(木) 05:47:41 ID:s2v2axoG(1)調 AAS
23時入り
吐き気で2時一旦覚醒
再度吐き気で5時覚醒、現在
マイスリ、デジレル
吐き気はデパケン副作用。気持ち悪すぎて死ねる。今日会議あるのに
884: [age] 2011/02/03(木) 08:39:00 ID:0QfQwY79(1)調 AAS
日付が変わった直後眠りにつき
４時前に一度目覚めたけど、さいわいすぐに再び眠ることができた
朝は７時起き
昨夜は寝た気がする
ただ、いつものことなんだけど朝起きた時疲労感があるんだよな・・・・
朝家族にかける一言は決まって「疲れた」なんだよ
885: 2011/02/03(木) 22:11:21 ID:Jp6U82YM(1)調 AAS
眠剤＋酒は寝つきはいいけど、必ず３時間後に目が覚める。
寝た気が全然しない。
イビキだけが豪快らしい。
眠剤単体＜不安な心（明日は仕事うまくいくだろうか・・etc)で
寝れないから、勝手に頓服倍飲んだりして寝る。
こちらも朝５時に必ず目が覚める。
パソコン付けることは無いけど、毎日しんどい。
体の疲れが取れた感じをココ数年感じない。
慢性疲労感だな。
眠剤もほぼ出尽くした感あり、医者も困ってる。
886: 2011/02/06(日) 05:45:28 ID:nSqs62gQ(1)調 AAS
中途覚醒したら無意識に台所行って何かむさぼる
ほんでひととおり食べたらまた寝るパターン
起きてからいつも後悔する
887: 2011/02/07(月) 12:42:29 ID:RZh+DxfM(1)調 AAS
寝れなくはないけど、毎日夜中トイレで目が覚めてしまう・・・
泌尿器科行くしかないですかね？
888: 2011/02/07(月) 12:49:34 ID:UaWzXP9y(1)調 AAS
昨日8時に寝て夜中1時に起きた。受験控えてるのに、授業中に寝てしまった。
最近毎日こんな感じ。睡眠薬以外に対処法ないのかな
889: [age] 2011/02/07(月) 14:07:00 ID:PSsCu7YS(1)調 AAS
夜中目覚めても、再びすぐに眠れれば問題ない
問題なのは、夜中目覚めて数時間も寝付けない
あるいは朝まで再び寝付くことができない状態
その他だと、何度も頻繁に目覚め眠りが浅いとかさ
寝た気がしないんだよね
890: 2011/02/08(火) 02:28:52 ID:9LZDcATV(1)調 AAS
目が覚めたと同時に空腹感が。
ホットミルクに砂糖入れて飲んだけど、これで満足して寝られるかなぁ。
891: 2011/02/15(火) 03:44:54 ID:cI6h13qi(1)調 AAS
23時寝
今起きる
892: 2011/02/15(火) 05:50:24 ID:/IYOkmlq(1)調 AAS
早朝覚醒なう
893: 2011/02/15(火) 06:49:10 ID:01D1jhmV(1)調 AAS
1時に眠剤のんで布団はいって4時に起きてしまった。
こういう起き方って眠れないのに薬でだるくて何もできないから最悪
894(1): 2011/02/15(火) 13:06:41 ID:6X8+GskP(1)調 AAS
中途覚醒じゃないが、
ゆんべ睡眠薬飲まなかったら朝5時過ぎまで眠れんかった。
で、7時半過ぎに起床。
寝不足で頭がボーっとする、こういう日はあまり行動せず
大人しくしてた方がトラブル防止になる気がする
895: 2011/02/16(水) 00:56:59 ID:17cGBAGN(1)調 AAS
２１時に寝て、今起きた。
寝るの早過ぎるんだろうか。
896: 894 [age] 2011/02/16(水) 01:59:19 ID:dnUmdMD/(1)調 AAS
昨日、うたた寝もせず気合いで起きていたんだが
日付が変わる0時ころに就寝
1時ころ目が覚めて眠れん・・・
やむなくさっき睡眠薬飲んできたorz
897: 2011/02/16(水) 05:00:09 ID:IS0t/jNK(1)調 AAS
ダメだ…昨日睡眠薬で23時頃にうたた寝状態で
さっき起きた。今から睡眠薬は入れれないし
このまま8時まで起きて出勤…ツライ。とりあえずＡＧＥ。
898: 2011/02/17(木) 03:10:14 ID:FY5Upu0Q(1)調 AAS
12時に目が覚めて寝れねー。
マイスリー投下。
寝れますように。
899: 2011/02/18(金) 01:23:51 ID:TgpceNE8(1)調 AAS
また12時に起きた。
早一時間半orz
マイスリー追加しよ。
900: 2011/02/18(金) 03:44:42 ID:bXFRtx4U(1)調 AAS
22時にマイスリー10、ラボナ50、リフレックス、ロヒプノール2、レンドルミン×2
で寝付けたけど、雨音と悪夢で覚醒してしまった。
ブロバリン末×3とラボナで、もう一眠りできるかなあ。
901: 2011/02/24(木) 01:20:00.04 ID:9D4zidyL(1)調 AAS
アモバンに銀ハル。
九時過ぎに寝て十二時ごろ目が覚めた。
あくびは出るんだけど寝れる気しない。
追加眠剤もないしどうしたもんか。
902: 2011/02/24(木) 01:29:02.91 ID:Qo1ffBDf(1)調 AAS
何か18年近く苦しんできた不眠症の原因がもしかしたら分かるかもしれない。
貧血が原因の足の痙攣かもしれない。いつも起きるとくたくたになって、
全然寝た気がしなかったのも、一晩中足が痙攣していたことが原因かも。
昨日、その病気専用の薬を貰って飲んだら、朝がすごい爽快だった。
朝はやっぱり眠いんだけど、体の疲れが取れている感じ。もし、長年
不眠で苦しんでるなら足の痙攣が無いかどうかを調べてみることをお薦めする。
903: 2011/02/25(金) 03:26:27.92 ID:OzT5gE/C(1)調 AAS
ヒルナミン追加してもらったのに中途覚醒した。
12時に寝て3時に起きた。
微妙に眠くはあるんだけど寝付けそうにない。
904: 2011/02/25(金) 13:13:03.92 ID:u85dwggf(1)調 AAS
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905: 2011/02/28(月) 04:33:43.58 ID:yEqu4lfe(1)調 AAS
2時にやっと寝れたのに、今起きた。
2時間半かよorz
もう一眠りしたいけど、できるかなぁ。
906: 2011/02/28(月) 04:36:40.29 ID:AojQrTlQ(1)調 AAS
昨日の夜ハルシオン２０錠飲んだから
今夜は効かない。途中覚醒しちまったわ…
907: 2011/02/28(月) 07:56:32.77 ID:KrCKlhLT(1)調 AAS
おはようございます。
今日は仕事休みだというのに、６時に起きてしまいました…最悪や
908: 2011/03/01(火) 03:37:32.68 ID:zdPFFGyE(1)調 AAS
おはよう。。。
まいすりーちゃん きっちり2時間かよ。。
明日もジゴクだせえええええ
909: 2011/03/01(火) 04:14:50.50 ID:C3d6Q1hs(1)調 AAS
自分のマイスリーちゃんは3時間だったorz
二度寝を試みてみる。
910: 2011/03/01(火) 04:22:57.50 ID:pmdQ7j19(1)調 AAS
もう寝るの諦めた。
911: 2011/03/01(火) 04:45:17.92 ID:h0sQuX68(1)調 AAS
新聞が届いた。うぜー。
912: 2011/03/01(火) 04:59:06.52 ID:Vg0OPdXx(1/2)調 AAS
今日は4時間睡眠だった
913: 2011/03/01(火) 06:12:33.57 ID:a5ZaQp5u(1)調 AAS
眠れない。
結局この時間だよ。
眠剤もらってるけどなんか抵抗あって飲んでない。
飲んだら眠れるのかな…
914: 2011/03/01(火) 06:16:36.20 ID:Vg0OPdXx(2/2)調 AAS
飲んだら眠れるよ
915: 2011/03/02(水) 02:57:20.64 ID:a8slGmuF(1)調 AAS
レンドルミンで今、起きた。
おはよう。
仕事まで6時間ある......
916: 2011/03/02(水) 04:47:33.28 ID:c4DVoNnN(1)調 AAS
発作とともに起きた。死ぬかと思った。
もう寝られないし、寝てもまた悪夢を見そうで怖い・・・
917: 2011/03/02(水) 05:46:23.49 ID:M48OW/XU(1)調 AAS
天安門事件に巻き込まれる悪夢をみて早朝覚醒。。
寝汗ぐっしょり
918: 2011/03/02(水) 18:30:26.79 ID:h3M1xaXO(1)調 AAS
早朝覚醒やめたい
919: 2011/03/03(木) 02:00:53.71 ID:SOnjZC02(1)調 AAS
23時頃に寝てさっき起きた またしばらく眠れないや
920: 2011/03/03(木) 02:28:13.77 ID:xFU5H9YI(1)調 AAS
最近眠りが浅く、夢を見ては起きるの繰り返しで、何度も目が覚める。
マイスリー飲んでしっかり寝よう。
921: 2011/03/03(木) 02:33:07.45 ID:7mr4V131(1)調 AAS
頑張って寝ても、毎晩息苦しくて呼吸が出来なくなりもがいて目がさめる
寝てから結局数分しかたってない
息苦しくなる理由がわからないし怖い
922: 2011/03/03(木) 02:41:44.36 ID:1J0JeOH7(1)調 AAS
睡眠時無呼吸症候群では？
詳しくはぐぐってみて
お大事に…
923: 2011/03/03(木) 04:02:15.44 ID:9fsalpYX(1)調 AAS
中途覚醒だ。ぼんやりしてたけど思い切って覚醒した
924: 2011/03/03(木) 04:35:33.10 ID:6QRuDOuV(1)調 AAS
中途覚醒
925(1): 2011/03/03(木) 04:45:56.77 ID:wWNpgUB8(1)調 AAS
３時過ぎに中途覚醒
それ以降寝られずorz
926: 2011/03/03(木) 07:00:25.91 ID:MIAr/hsp(1)調 AAS
>>925
俺も。
３時に目が覚めて眠れんかった。
927: 2011/03/04(金) 02:52:28.67 ID:GSNVDCX/(1)調 AAS
目が覚めた。毎日このぐらいに目が覚める。
まだ２時間しか眠ってないっ。寝なきゃ明日はハードなのに。
928: 2011/03/04(金) 03:31:11.13 ID:BFELYZ+l(1)調 AAS
また中途覚醒した
929: 2011/03/04(金) 09:07:29.03 ID:AvUAlw5C(1)調 AAS
てか中途覚醒してPC付けちゃったら駄目だろ
深夜に目覚まして光を浴びろと体に覚えさせてるようなもんだ
930: 2011/03/05(土) 02:13:21.70 ID:AI4FTPeR(1)調 AAS
ベゲタミンとかロヒプノールとかレキソタンって内科でも出してくれんの？
931: 2011/03/05(土) 07:54:14.70 ID:8GAtVKlx(1)調 AAS
サイレース３錠飲んで４時間しか寝れない。
１日が長くて辛い。
932(1): 2011/03/06(日) 02:08:22.24 ID:F2Qi3o32(1)調 AAS
根本的な疑問なんですが、
覚醒って、要は睡眠薬を使ったのに途中で起きてしまうことですか？
自分は↓な感じなんですが、こういうことですか？
２２時にマイスリー飲むと
２３時頃には眠りに落ちるが
３時か４時頃に目がさめてしまい、
そのまま眠れず、８時頃に一気に眠気が襲ってきて１２時まで寝てしまう
933: 2011/03/06(日) 07:40:28.05 ID:W5NRjFBt(1)調 AAS
>>932
俺と同じだ。
23時にマイスリー10mg×1錠とプロチアデン錠25mg×3錠で3時半に目覚める。
何故だかは知らん。
934: 2011/03/06(日) 20:50:03.24 ID:WNPKKiG5(1/2)調 AAS
【入眠時間】
【覚醒時間】
【睡眠時間】 １〜２時間
【現在使ってる睡眠薬】 マイスリー10mg×１ サイレース×１ ジプレキサ5.0ｍｇ×１
【過去使ってた睡眠薬】マイスリー、ハルシオン、セロクエル等
【中途覚醒しないように気を使ってる事】 特にナシ
小便したくてトイレ行ったらそれっきり眠れない
最悪なのは眠れたわいいんだけど、起きてみたら失禁していたこと
935: 2011/03/06(日) 20:51:23.10 ID:WNPKKiG5(2/2)調 AAS
あげ忘れた
936: 2011/03/08(火) 05:41:55.39 ID:z+EQt8k8(1/2)調 AAS
しっかり寝れなかった。今日も辛い。
937: 2011/03/08(火) 06:00:55.70 ID:z+EQt8k8(2/2)調 AAS
1週間に1回でいいので、6時間以上ぐっすり寝たい。細やかな願いです。
938: 2011/03/08(火) 08:05:55.36 ID:dvv8UjWu(1)調 AAS
こまやかな願い？
｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!
939: 2011/03/09(水) 02:40:49.07 ID:qbW3i8Th(1)調 AAS
細やかな願いでも繊細な願いでもいいじゃないか。
私は切実に眠りたい。
こんな時間に覚めたら朝まで寝れない。
昼間寝れる状況じゃないし、辛い。
もう永遠に眠りたい。
940: 2011/03/09(水) 02:53:33.66 ID:AlJgLpH8(1)調 AAS
銀ハル２
ベンザリン５mg×２
ラボナ50mg
飲んで２時間
これでも長く眠れた方。
そろそろお迎えかなぁ
941: 2011/03/09(水) 02:58:51.36 ID:Sk6hGlm1(1)調 AAS
今日も中途覚醒した
942: 2011/03/09(水) 03:01:27.21 ID:G8KDIAKF(1)調 AAS
起きた
943(1): 大倉貫太郎 [pankatte@ybb.ne.jp] 2011/03/09(水) 03:04:10.28 ID:Ox0XXXMQ(1)調 AAS
眠剤なんかに頼ってるからだんだん眠れなくなると
いうことに気がついてないおめでたい人たちが眠れない眠れないと愚痴るスレはここですか？
944: 2011/03/09(水) 03:41:22.29 ID:qcpc3TKr(1)調 AAS
まだ一睡もしていないんだがwww
みんなが羨ましすww
945: 2011/03/09(水) 08:47:01.48 ID:rO8PlRvE(1)調 AAS
>>943
昨日、一昨日と眠剤飲まなかったよ。
一昨日は朝の4時まで寝られなかったが、昨晩は3時ころに中途覚醒したものの1時ころに寝て今朝7時に起きた。
今晩も眠剤なしで寝てみる予定。
946: 2011/03/12(土) 04:03:27.21 ID:QwzWP9io(1)調 AAS
余震こわい
947: 2011/03/12(土) 08:45:44.97 ID:gGfGIUbo(1)調 AAS
眠れる気しないな
948: 2011/03/13(日) 06:02:11.66 ID:nJ8P2uQL(1)調 AAS
マイスリ→ロヒプノール
マイスリーより早朝覚醒があるし 全体的にダルイ
失敗した
949: [sage ] 2011/03/14(月) 02:51:45.66 ID:2CQ/Lbfz(1)調 AAS
もう眠れなさそう。
950: 2011/03/14(月) 15:05:16.17 ID:b5RESkLN(1)調 AAS
てか、体力も使う建設現場や工場で体がクタクタで疲れてるのに寝れない人は本当に睡眠薬が必要だと思うが、水商売や朝9時から五時までの体が楽な仕事で睡眠薬使わないと寝れないというのは、ただの甘え。
951: 2011/03/16(水) 05:53:57.85 ID:DgPZf0st(1)調 AAS
1時に寝て3時に目が醒めた。それから全く眠れない。
952: 2011/03/16(水) 16:18:46.66 ID:ZZuF34yB(1)調 AAS
ここ２日ほど夜中に目が覚めて３時過ぎに無理やり寝ても６時には起きちゃう。リスパ、ベゲ赤、ロヒ、ベンザリン飲んでこれ。
953: 2011/03/16(水) 16:30:12.39 ID:QENbjzFN(1)調 AAS
眠剤に依存して頼りすぎな人多いのかな…依存してることに気付いてないみたいだけど。寝れないけど薬やめたよ
954: 2011/03/17(木) 11:57:22.69 ID:v00E/hPM(1)調 AAS
いざ断とうとしても次の日も仕事があるしいくら肉体疲労があっても冴えて寝れなくなったりするからね…
依存上等で一生付き合っていく人もいると思う。が、切らしたときと手に入らない状況になったら死ぬほどの苦痛
955: 2011/03/18(金) 01:50:32.70 ID:slnE463M(1)調 AAS
起きた
0時に寝てから2回起きた
眠らせて下さい………
956: 2011/03/20(日) 02:48:50.25 ID:WTc4e7h0(1)調 AAS
起きた
0時に寝て
久々のこの時間の覚醒
普段は6時覚醒が多かった
957: 2011/03/23(水) 02:42:16.99 ID:rMhUEgpx(1)調 AAS
23時に寝て今起きた
怖いのが寝る前の記憶がない
まだ寝るつもりなかったから電気も点けてたはずなのに消えたし、なぜか食べかけのお菓子が枕の横にｗ
これが健忘ってやつなのかな…
ちなみにロヒ飲んでました
958: 2011/03/24(木) 05:25:57.52 ID:FRGBbVwK(1)調 AAS
寝つきは良いんだけど3時間ほどですぐ起きてしまう
そこからは1時間も続けて眠れない
959: 2011/03/24(木) 05:28:12.25 ID:MFeLYnHw(1)調 AAS
久しぶりに2時覚醒、5時まで布団の中で頑張ったが起きちゃった。
960: 2011/03/25(金) 03:59:48.06 ID:FxLTUi9f(1)調 AAS
age
961: 砂原 ◆SeOVkba5Tw 2011/03/25(金) 04:22:58.43 ID:kFUml0D/(1)調 AAS
布団かぶって目をつぶっとけよ馬鹿だな
962: 2011/03/25(金) 07:00:58.42 ID:/6NsX6ZE(1)調 AAS
1時半から起きっぱなしです。
つかれます
963(1): 2011/03/27(日) 02:55:20.58 ID:rEE2bOeY(1)調 AAS
11時過ぎに春 デパス ロヒ飲んで2時に起きた。
それから1時間…寝れないから書き込んでみた。
寝たい。
964: 2011/03/28(月) 03:59:35.83 ID:wdF9mL75(1)調 AAS
1時から起きてる。寝れないよ。
965: 2011/03/28(月) 05:27:10.50 ID:MWotwZTf(1)調 AAS
>>963と同じ薬(銀春1T、ﾛﾋ1T､ﾃﾞﾊﾟｽ3T)
2時に寝て三時半に起きて無理矢理また寝たけど４時に変な夢見て目が覚めた
とりあえず副作用の眠気を利用してｼﾞﾌﾟﾚｷｻ飲んでみた
以前ｼﾞﾌﾟﾚｷｻで寝れたことあったから
これで眠れなかったらﾄﾘﾌﾟﾀか風邪薬のｸﾗｸﾗを利用して再チャレンジ
966: [ｓａｇｅ] 2011/03/28(月) 05:38:26.11 ID:I/rJSvMx(1)調 AAS
零時に寝て三時に起きた…今日はお昼から用事があるから途中で寝てしまわないようにちゃんと寝たいのに…眠剤増やすと起きれないからリスパとコンスタン追加
967: 2011/03/29(火) 04:00:34.59 ID:1ff+B9UO(1)調 AAS
おはよう。
今日も新聞屋さんより早かった。ピグで魚つってる・・・。
968: 2011/03/30(水) 04:27:14.49 ID:yXIMcjFW(1)調 AAS
三時間寝て、中途覚醒とは…
ハルマイに、グットミンしか飲んでないのに
元々、入眠出来ないから、こう言う処方なんだけれど…
あと2時間半後には、起きなきゃなぁ…
969(1): 2011/03/31(木) 05:15:04.75 ID:rExtCPi9(1)調 AAS
１時３時５時と３回目が覚めた
970: 2011/04/01(金) 05:44:58.04 ID:jBpKYJUP(1)調 AAS
2時寝で今起きた
ロヒプノール効いていないのかな
971: 2011/04/01(金) 18:13:16.41 ID:NpIS+nX+(1)調 AAS
伊勢白山道・象気功・ミスターエムアイの誰かに相談したら如何ですか？
972: 2011/04/02(土) 00:10:12.92 ID:J2r3mr0C(1/2)調 AAS
２２時〜０時頃に布団に入るけど、午前２時になっても眠れず、しかしマイスリーを飲むか考えても「もう２時だし、今更飲んだら朝に眠気が残るからやめよう」ってことで、しかしそのまま４時頃まで眠れない。
この場合、いっそ午前２時でも飲んだ方がいいのかな？
本当なら、布団に入る前（22時〜０時）に飲むべきなんだろうけど。耐性つくの嫌だから頻繁には飲みたくない。耐性つくまでにはどれくらい？
また、２２時頃にマイスリー服用して寝たら寝たで、午前２時頃に起きてしまって、この場合は、再度マイスリーを服用すべきなの？
主治医にマイスリーの耐性つくまでの期間を聞いたら「毎日服用したとして、１年〜１年半」と言われたけど、
１年と１年半って随分違うじゃないか。
973: 2011/04/02(土) 00:15:01.84 ID:J2r3mr0C(2/2)調 AAS
医者にマイスリーの耐性がどれくらいで付くか聞いたら、１年から１年半毎日飲んだ場合って言われたけど、
１年と１年半って随分差がある。
あと、飲んだり飲まなかったりした場合は、変わるのだろうか。
974(1): 2011/04/02(土) 03:03:05.59 ID:GMRtyOy8(1)調 AAS
エビリファイのんで中途覚醒した。最近になってケイタイを持ち始めた友人が自分が中途覚醒すると起きてる〜？とか 寝ててつまんない奴だなとかメールが入って来るので呆れる
こんな夜中にメールされても普通寝てるし
よくメール打てるなと思います。
975: [age] 2011/04/02(土) 13:36:22.44 ID:y/lxbi45(1)調 AAS
>>974
夜中、ケータイの電源切っておけば？
自分の場合、23時に自動で電源切れるように設定している。
そして、目覚まし時計代わりに7時にアラーム鳴って電源入るように設定。
976: 2011/04/02(土) 15:01:58.63 ID:M4ZaTdyo(1)調 AAS
皆さん中途覚醒して便秘になりませんか？
僕はいつもより４０分だけ早く目が覚めたら便秘になります・・・
もう辛いです・・・
977: 2011/04/02(土) 21:01:58.01 ID:K8RT5/iG(1)調 AAS
数週間まともな便出てない
腹がぽこぽこいう
ガス溜まりまくってるんだろうな‥
睡眠と関係あるのかな
978: [age] 2011/04/04(月) 05:43:58.02 ID:pR4trFQ0(1)調 AAS
4時ころ目が覚めて、それから眠れん・・・
しっこでもしてくるか・・・
979: [age] 2011/04/05(火) 02:40:55.85 ID:d/VUU8dv(1)調 AAS
1時半前に目覚めて眠れません
980: 2011/04/05(火) 03:47:15.33 ID:Gs79zveU(1)調 AAS
おはようございます
すがすがしい夜です
(T_T)もっと寝たいよぅ
981: 2011/04/05(火) 19:17:17.38 ID:RuyxQ9vo(1)調 AAS
ところで、俺は、起きている間苦痛なので、「眠っている間に寿命が来て欲しい」と願い、
夜は寝て、昼間は睡眠薬で無理矢理寝て、そして夜も睡眠薬で寝る、
という生活なのですが、これは体に悪いのでしょうか。
982: [age] 2011/04/05(火) 19:30:59.01 ID:JDBJZ7vA(1)調 AAS
悪いに決まっておろう
昼間は起き、夜寝ようぜ
働けないなら、昼間図書館でも行って資格取得の勉強するとかさ
983: 2011/04/06(水) 04:48:29.29 ID:K9dtzPh0(1)調 AAS
嫌な夢見て目が覚めた。
3時間は眠ったけど、昼間はしんどいだろうな。
984: 2011/04/07(木) 01:05:58.72 ID:Ft0VqYk1(1)調 AAS
22字に寝て23時におきた。それから眠れず…
このまま起きて、4時ごろまた寝ようと思います
985: 2011/04/07(木) 03:40:53.64 ID:5ofwip/w(1)調 AAS
1時ころ寝て数分前中途覚醒
変な夢、というか怖い夢みたせいかまだ心臓バクバクしてる。
暑かったのかな・・・
986: 2011/04/07(木) 04:47:38.37 ID:VCBnWE35(1)調 AAS
１２時頃寝て４時に起きた。
最近徐々に中途覚醒の時間が早くなってきてる。
また寝不足続きの毎日がくるのかな…
嫌だなぁ…
987: 2011/04/07(木) 04:59:05.75 ID:vGe4A0gc(1)調 AAS
一錠のとこ二錠(許容範囲らしい)が本日三･四と服用。眠れない(涙)
薬あってないんかな。
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