水泳部の女子です。質問ある？(返事遅くなるかも) (747ﾚｽ)
上下前次1-新
427: 2023/11/15(水) 18:54:53.07 ID:FTbJ7PjB(1)調 AAS
こういう練習メニューってほんとにあるの？
水泳部じゃなかったけどなんか気になっちゃった。
>>284
２人から４人組で先頭がフリー、ブレ、バック、バッタの手の動作だけで泳ぐ。
後ろの人はプルブイを股に挟み、前の人の足をもって重り役
>>318
２レーン使って最初の一往復のあと隣のレーンへ移ってもう一往復。
で、あがって最初のレーンに戻って次のサイクル
ちなみに練習メニューとしてはハードだったりする？
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あと 320 ﾚｽあります
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