【健康診断】ボク40代、お酒を2年ガチで辞めただけで健康体になってしまう [582615196] (601ﾚｽ)
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131(2): (ﾜｯﾁｮｲW 3fa5-ozrt) 2025/02/04(火) 22:05:34.02 ID:OpscPXs20(1/2)調 AAS
ビールとノンアルビールってどっちが体に悪いの？
132(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fc7-eN1n) 2025/02/04(火) 22:06:01.87 ID:t7tKjMJ10(6/7)調 AAS
>>130
壊れた脳細胞は元に戻らない
133: (ﾜｯﾁｮｲ 3fa5-fK0e) 2025/02/04(火) 22:06:16.43 ID:zVcEZMok0(1)調 AAS
これまじだよな即効性の毒だよ
134(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4fe5-f0RV) 2025/02/04(火) 22:06:21.29 ID:pjaoCUeu0(1/7)調 AAS
>>2
年齢、身長、体重は？
135(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0f92-+Gfc) 2025/02/04(火) 22:06:34.03 ID:V7KRcoeB0(5/9)調 AAS
>>130
やめないと脳がスカスカになる
136: (ﾜｯﾁｮｲW 3f44-kVlP) 2025/02/04(火) 22:06:39.70 ID:Bt7RR1co0(1)調 AAS
カフェインでシャキッとする為にアルコールは摂ってなかったけど
美味いメキシコ料理の店でモヒート（キューバだけど）頼んでみたら
美味い酒&美味い料理の魅力を思い出しちゃった
137: 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW ff73-ah90) 2025/02/04(火) 22:06:55.99 ID:vqLCqbim0(2/2)調 AAS
>>58
肝不全になる🤗
138: (ﾜｯﾁｮｲW 4fda-zBQ1) 2025/02/04(火) 22:07:08.36 ID:CMU29DFr0(1)調 AAS
>>134
関西円光かよw
139: (ﾜｯﾁｮｲW cf0d-hY2y) 2025/02/04(火) 22:07:24.78 ID:HO4jTngE0(1)調 AAS
>>58
寿司つまみながら地酒最高だよ無理は体に良くない楽になれ
140: (ﾜｯﾁｮｲW 3f65-himc) 2025/02/04(火) 22:07:25.07 ID:/lrPUfsh0(4/5)調 AAS
アル中になるまで飲める人って体強いんよ
その前にちょっと体調不良になって辞める人多いし次の日辛いのが一番キツイ
141(2): 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 4fd2-QA7D) 2025/02/04(火) 22:07:36.65 ID:8PVX4SHS0(4/11)調 AAS
>>131
ノンアルビールって体に良いらしいぞ
ホップとかが効くんじゃね
142: (ﾜｯﾁｮｲW cfd6-+asR) 2025/02/04(火) 22:07:50.42 ID:1RES/o4k0(1/7)調 AAS
え飲む人って毎日飲んでんの？
143(2): (ﾜｯﾁｮｲW cf0d-oPf1) 2025/02/04(火) 22:07:59.51 ID:j5HOritr0(1)調 AAS
酒やめたら食事しか楽しくなくて逆に太ったんだが
どうすればいいんだ……
144: (ﾜｯﾁｮｲW 8f8f-YWwS) 2025/02/04(火) 22:08:30.69 ID:oBySj2td0(1)調 AAS
体重も落ちるしな
酒は百害あって一利なしだわ
145(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fc7-eN1n) 2025/02/04(火) 22:08:37.90 ID:t7tKjMJ10(7/7)調 AAS
>>141
ノンアルビールってホップ入ってなくね？
146(1): (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-apk3) 2025/02/04(火) 22:08:56.47 ID:N6GwWyIF0(4/4)調 AAS
>>143
筋トレを楽しむ
147(2): (ﾜｯﾁｮｲW 3f23-eKt1) 2025/02/04(火) 22:09:05.50 ID:KBUePbUB0(1/3)調 AAS
それで長生きして何すんの？
148: (ﾜｯﾁｮｲW 4faf-NtXw) 2025/02/04(火) 22:09:11.27 ID:o9av9iAM0(1)調 AAS
俺も酒とタバコやめて一年経つけど人生で一番体調が良い
149(2): (ﾜｯﾁｮｲW 8f3c-f+53) 2025/02/04(火) 22:09:12.07 ID:UX1pgi/f0(1/2)調 AAS
運動しないやつって肩こりとかどうしてるの？
150: (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-QLUi) 2025/02/04(火) 22:09:19.52 ID:WoNMHLaA0(1)調 AAS
毒が気持ちいいんだよな
151(1): (ﾜｯﾁｮｲW 8f5d-EKaX) 2025/02/04(火) 22:09:33.40 ID:7vmcpeUU0(1)調 AAS
>>147
なんでも
152: (ﾜｯﾁｮｲW 3f65-himc) 2025/02/04(火) 22:09:34.62 ID:/lrPUfsh0(5/5)調 AAS
>>143
すげーわかる、酒辞めてラーメン中毒になって太った ラーメンやめられない
153: (ﾜｯﾁｮｲW cf5c-2OIx) 2025/02/04(火) 22:09:37.81 ID:/9v13xLh0(1)調 AAS
酒飲まんと寝れないと思い込んでたけど全然寝れる
154(1): (ﾜｯﾁｮｲW 3fa5-ozrt) 2025/02/04(火) 22:09:49.48 ID:OpscPXs20(2/2)調 AAS
>>141
そうなんだ
味も結構うまいしノンアルでもいいかも
155: (ﾜｯﾁｮｲ 7ffd-cJwu) 2025/02/04(火) 22:10:02.24 ID:QRQbtIO60(1)調 AAS
ケガとか吹き出物もすぐ治るようになるよな 酒やめると
156: (ﾜｯﾁｮｲW 4f05-CRoM) 2025/02/04(火) 22:10:26.52 ID:Pe0FS0ck0(2/2)調 AAS
夜→「今日で最後の酒だ思いっきり飲んじゃうぞ！」
朝→「最悪の気分だもう一生飲まない」
昼→「早く帰って酒飲みてえ」
157: (ﾜｯﾁｮｲW 8f39-0i0R) 2025/02/04(火) 22:10:36.71 ID:fu+eYlxH0(1)調 AAS
健康になるし金がたまるよな
158: (ﾜｯﾁｮｲ 4fd1-h53F) 2025/02/04(火) 22:10:36.81 ID:1+6VOJxR0(1/2)調 AAS
酒飲んでも次のだるいだけだからな
付き合いで飲むことあるけどいらんな
159: (ﾜｯﾁｮｲW 7f47-ohbd) 2025/02/04(火) 22:10:43.59 ID:sPex9q+S0(1)調 AAS
つまらない男になったね
160: (ﾜｯﾁｮｲW 4ff0-EfSk) 2025/02/04(火) 22:10:44.12 ID:Hd/Nhd/A0(1)調 AAS
お酢を飲めよ
161: 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 4fd2-QA7D) 2025/02/04(火) 22:10:51.58 ID:8PVX4SHS0(5/11)調 AAS
>>145
ノンアルビールの種類によるかもしれんがオールフリーとかは入ってるぞ
162(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff7a-4ELh) 2025/02/04(火) 22:10:55.69 ID:/5dG6a7t0(1)調 AAS
仕事から家帰ってシャワー浴びてプシューってやって
酔って眠くなって就寝
なんかもっといい時間の使い方あるんじゃね？って思うグビグビ🍷
163(1): (ヽ´ん`)🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍 (ﾜｯﾁｮｲW 3f73-MSrO) 2025/02/04(火) 22:11:24.51 ID:Sk5ZePiI0(1/18)調 AAS
酒よりストレスの方が毒だから飲んだ方がいいぞ
164: (ﾜｯﾁｮｲW 0ff0-SPrV) 2025/02/04(火) 22:11:26.38 ID:Mby5C5EG0(1)調 AAS
水と牛乳しか飲んでない😤
165: (ﾜｯﾁｮｲW 8fbd-CncY) 2025/02/04(火) 22:11:57.81 ID:Oj+cyNUU0(2/2)調 AAS
酒も煙草もSNSも女もみんな身体に悪いから辞めてウンコ製造機になるべ
166: 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 4fd2-QA7D) 2025/02/04(火) 22:11:59.22 ID:8PVX4SHS0(6/11)調 AAS
>>154
最近飲んでみたら明らかに昔より美味くなってて驚いたな
キンキンに冷やしたらもうこれでいい感あったわ
167: (ﾜｯﾁｮｲ 4fd1-h53F) 2025/02/04(火) 22:12:07.70 ID:1+6VOJxR0(2/2)調 AAS
>>146
筋トレいいよなぁ
40にしてハマってしまった
168: (ﾜｯﾁｮｲW ffe6-uJvn) 2025/02/04(火) 22:12:11.23 ID:Tf8vXrA50(1/3)調 AAS
>>162
ゴキブリプシューってやってるんか
169(1): (JP 0H4f-RvSc) 2025/02/04(火) 22:12:18.19 ID:Q14McAbZH(1)調 AAS
安倍晋三は暴飲暴食してても仮病の時以外は健康体だったのに
170: (ﾜｯﾁｮｲW 4faf-qs1g) 2025/02/04(火) 22:12:18.26 ID:cA7CK/eG0(1)調 AAS
全く飲まないのにガンマ高くてやんなる。
171(1): (ﾜｯﾁｮｲW 0f3a-naGu) [。] 2025/02/04(火) 22:12:36.44 ID:N3TAyfKo0(3/12)調 AAS
>>149
YouTubeの佐藤式リンパケアが自分には合ってたな
一ヶ月位で慢性的なコリが無くなった
172(1): (ﾜｯﾁｮｲW ffe6-uJvn) 2025/02/04(火) 22:12:55.32 ID:Tf8vXrA50(2/3)調 AAS
>>169
安倍さんは酒飲めないからな
神戸製鋼でも運転手させられてた
173: (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-ltYr) 2025/02/04(火) 22:13:03.23 ID:y2+GbHjKa(1)調 AAS
炭酸ウーロン茶とか炭酸麦茶ってなんで流行らないんだろう
174: (JPW 0H8f-2gLL) 2025/02/04(火) 22:13:11.20 ID:BjFY8eH0H(1)調 AAS
何が楽しくて生きてるの
175(1): (ﾜｯﾁｮｲW 3fdb-UWXL) 2025/02/04(火) 22:13:15.45 ID:X9awf3TQ0(1/3)調 AAS
どうやったら辞めれるん？
マジで病院頼るしかないの？
176: 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 4fd2-QA7D) 2025/02/04(火) 22:13:37.34 ID:8PVX4SHS0(7/11)調 AAS
>>172
これは随分辛口だ。の時日本酒飲んでるじゃんw
177(1): (ﾜｯﾁｮｲW ffe6-uJvn) 2025/02/04(火) 22:13:45.64 ID:Tf8vXrA50(3/3)調 AAS
>>149
肩こりとかなったことないわ
腰痛もないから肩こりとか腰痛とか言ってるやつは嘘吐だと思ってるな
178: (ﾜｯﾁｮｲW ff4d-ZIpK) 2025/02/04(火) 22:13:51.85 ID:VJBHskKM0(1)調 AAS
発酵食品は体にいい
ビールも発酵してるから体に良いはず🤤
179: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8f-YE+c) 2025/02/04(火) 22:13:52.85 ID:tUMHzNcaM(1)調 AAS
健康診断いつもE反対だから羨ましいわ。
180: (ﾜｯﾁｮｲW 7fdf-/Quu) 2025/02/04(火) 22:13:53.51 ID:fOvMbsHe0(1)調 AAS
酒やめて何したらいいの？🥺
181: 顔デカ安倍晋三🏺 警備員[Lv.55][苗] (ﾜｯﾁｮｲW ffdb-nFvD) 2025/02/04(火) 22:13:56.63 ID:/rSnuP0a0(1)調 AAS
痔モメンは今すぐ酒やめろ
せめて量減らせ
182: (ﾜｯﾁｮｲ 0f92-+Gfc) 2025/02/04(火) 22:14:08.84 ID:V7KRcoeB0(6/9)調 AAS
>>175
アルコール病棟に入院しろ
183: (ﾜｯﾁｮｲW cfea-C/0R) 2025/02/04(火) 22:15:45.50 ID:IZe9Iwju0(1/7)調 AAS
>>123
ランナーズハイとか？
184: (ﾜｯﾁｮｲW 0f56-BHhD) 2025/02/04(火) 22:15:49.96 ID:tx5jTeZv0(1)調 AAS
休肝日とか遠い昔だけどガンマ60とかだけどな
要は飲み過ぎなけりゃええんちゃうの
185: (ﾜｯﾁｮｲW 0f3a-naGu) [。] 2025/02/04(火) 22:16:07.29 ID:N3TAyfKo0(4/12)調 AAS
酒なんか何も楽しくないだろ
シラフでネットしてるだけでも楽しいだろ
186: (ﾜｯﾁｮｲW cf56-yt3u) 2025/02/04(火) 22:17:01.73 ID:sLMcyOO70(1/25)調 AAS
>>4
アルコール性肝炎でも肝硬変にさえならなければ一ヶ月断酒で正常値になる。
肝臓は意外と回復力ある
ガンマ600 astalt150両方
断酒で全部20とかそれ以下になった
また飲み始めてるから数値凄そうだけど
体型は元々痩せ型に近い普通
今日は１０日ぶりに休肝日にした
毎晩浴びるように飲むのも疲れてる
ウルソデオを飲みながら酒再開して飲み続けても薬の効果は全く意味無し
187(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3f56-RnoD) 2025/02/04(火) 22:17:06.04 ID:8tIv/1Fe0(4/6)調 AAS
>>132
それはそうですね
>>135
アルコールを摂取していない人と
しまくってる人とで
どれくらいの差が出るかという話で
そこはどうなんだろう
188: (ﾜｯﾁｮｲW 4f57-xeAB) 2025/02/04(火) 22:17:37.67 ID:5Y/KvBnT0(1/2)調 AAS
タバコと同等に健康に悪いのに野放しどころかCMガンガン打って国民に飲ませてるもんなあ
発ガン性あるし糖尿病認知症の原因なのに
酒をユルユルかつ広めてるのはなんらかの意図があると思ってるよ
189: (ﾜｯﾁｮｲW cfd6-+asR) 2025/02/04(火) 22:17:44.38 ID:1RES/o4k0(2/7)調 AAS
>>123
酩酊は徹夜の疲労度とだいたい一緒と聞くな
190: (ﾜｯﾁｮｲ 3f56-RnoD) 2025/02/04(火) 22:17:57.36 ID:8tIv/1Fe0(5/6)調 AAS
>>131
ノンアルなんて飲むくらいなら酒飲んだらいいだろ
あんなの飲む意味ないぞ
191(1): 安倍晋三🏺【B:83 W:83 H:85 (A cup) 172cm/73kg age:38】 【年収 2191 万】 ◆ABeSHInzoo 転載ダメ (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-m40i) [sagete] 2025/02/04(火) 22:18:38.14 ID:Rtk0GipBa(1/2)調 AAS
元々どれくらい飲んでたの？
192: (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-ArZf) 2025/02/04(火) 22:18:43.63 ID:o9ddJLMh0(1/4)調 AAS
歳とっても大酒呑めるのは才能だと思う
若いときはとんでもなく飲んだけど
40過ぎたらもう焼酎1合くらいで眠くてだるくて無理だわ
193(1): (ﾜｯﾁｮｲW 8f3c-f+53) 2025/02/04(火) 22:18:49.03 ID:UX1pgi/f0(2/2)調 AAS
>>177
肩こりのせいで睡眠不足にならずにすむのか 羨ましい
>>171
俺は肩こりひどいから懸垂してる
マッサージはきかなかった
194(2): (ﾜｯﾁｮｲW 8f68-UTIu) 2025/02/04(火) 22:19:03.93 ID:oVOzzdjt0(1)調 AAS
週6ビール2Lとチューハイ5、6杯ぐらいは飲んでる50歳だけど
先週検査行ったらγ-GTは68だった
195: (ｽｯﾌﾟ Sddf-awF9) 2025/02/04(火) 22:19:11.51 ID:ca2wyJVkd(1)調 AAS
去年調子に乗って前の日も呑んで受けたらやばい結果だったので今回は前日ぐらいは抜こうと思う。
196: 安倍晋三🏺 警備員[Lv.7][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 4fd2-qpnr) 2025/02/04(火) 22:19:31.81 ID:bmaVMrKs0(1)調 AAS
もう俺はアサヒのドライゼロでいいわ
できれば瓶で
197(1): 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 4fd2-QA7D) 2025/02/04(火) 22:19:41.84 ID:8PVX4SHS0(8/11)調 AAS
>>194
ロシア人並みだな
198: (ﾜｯﾁｮｲW cf81-ohbd) 2025/02/04(火) 22:19:58.30 ID:Uj7dfj7q0(1/2)調 AAS
>>21
いまだにほぼ毎日１升酒やってるけど10歳は若く見られる俺は禁酒すれば20歳若く見られる！？
眠れられなくなるが……
199(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0f92-+Gfc) 2025/02/04(火) 22:19:58.62 ID:V7KRcoeB0(7/9)調 AAS
>>187
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200(4): (ﾜｯﾁｮｲW cfd6-+asR) 2025/02/04(火) 22:20:19.50 ID:1RES/o4k0(3/7)調 AAS
ていうかなんのために酒飲んでるの？昔から疑問なんだけど
201(1): (ﾜｯﾁｮｲW cf56-yt3u) 2025/02/04(火) 22:20:31.89 ID:sLMcyOO70(2/25)調 AAS
>>81
何歳？毎日の純アルコール摂取量何グラム?
30mgくらいなら大丈夫だと思う
自分は毎日１２０ミリグラムとか
ストゼロは特にヤバい
毎日ウイスキーボトル半分以上飲んでいた計算になる
202: (ヽ´ん`)🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍 (ﾜｯﾁｮｲW 3f73-MSrO) 2025/02/04(火) 22:21:01.41 ID:Sk5ZePiI0(2/18)調 AAS
>>21
べつにアラブ人は若々しくないじゃんｗｗ
203: (ﾜｯﾁｮｲW 0f3a-naGu) [。] 2025/02/04(火) 22:21:10.55 ID:N3TAyfKo0(5/12)調 AAS
>>193
リンパケアはマッサージとは似て非なるものかな
マッサージでコリは解消しないし寧ろコリが酷くなるという考え方だよ
204(2): (ﾜｯﾁｮｲW cfa5-rqf0) 2025/02/04(火) 22:21:16.44 ID:9RnNuLy10(1)調 AAS
>>1
運動しないのにクレアチニン高いね
腎臓やばいかな
205(1): (ヽ´ん`)🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍 (ﾜｯﾁｮｲW 3f73-MSrO) 2025/02/04(火) 22:21:16.78 ID:Sk5ZePiI0(3/18)調 AAS
>>200
楽しいから😃
206: 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 4fd2-QA7D) 2025/02/04(火) 22:21:21.01 ID:8PVX4SHS0(9/11)調 AAS
>>200
俺の場合は料理に合わせる目的で飲むよ
チーズにはワインかビール。刺身には日本酒がないとつまらないな
207: (ﾜｯﾁｮｲ 4f24-4w80) 2025/02/04(火) 22:21:35.49 ID:liEPJOhs0(1)調 AAS
クレアチニンが年齢にしては高いな
208: (ﾜｯﾁｮｲW cfea-P5Hn) 2025/02/04(火) 22:22:09.00 ID:uzxIRJi70(1/4)調 AAS
>>92
クスリ 酒 ランニング サウナ
目的は一緒や
209: (ﾜｯﾁｮｲW ff4f-JYpE) 2025/02/04(火) 22:22:14.60 ID:yU+jRO9J0(1)調 AAS
飲み過ぎて終電逃して気がつけば駅前のベンチで寝てた
雪国だから凍死しててもおかしくなかった
酒は本当怖いわ
210: (ﾜｯﾁｮｲW cf56-yt3u) 2025/02/04(火) 22:22:24.12 ID:sLMcyOO70(3/25)調 AAS
>>125
ストゼロのドライは糖分入ってなかったような…
変なのは甘味料入ってる
211(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f04-cJwu) 2025/02/04(火) 22:22:42.26 ID:wi50k0ez0(1/5)調 AAS
みんな良いなあ
昔ほどではないけど
それでもビール500を二本だ
212(1): (ﾜｯﾁｮｲW 0f3a-naGu) [。] 2025/02/04(火) 22:22:50.01 ID:N3TAyfKo0(6/12)調 AAS
酒なんて何も楽しくない
じゃあ酒で何が楽しいのか言ってみろよ
213: (ﾜｯﾁｮｲW fffe-vZBi) 2025/02/04(火) 22:23:00.38 ID:c581+ZjB0(1)調 AAS
俺酒もたばこもカフェインもアルギニンも何もせんのに酷いんだけど
214: (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-pYBr) 2025/02/04(火) 22:23:07.71 ID:fkiZQDhrr(1)調 AAS
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215(2): (ﾜｯﾁｮｲW 4f57-xeAB) 2025/02/04(火) 22:23:32.74 ID:5Y/KvBnT0(2/2)調 AAS
まじ何のために酒飲むん？付き合いならシラフのが話楽しめるし
飲んで酔って脳停止になる時間が無駄じゃね
216(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4f0d-eN1n) 2025/02/04(火) 22:23:45.82 ID:CVzySdkc0(1/3)調 AAS
ヘモグロビンa1cがない
217: (ﾜｯﾁｮｲW cf4c-r6xe) 2025/02/04(火) 22:23:59.28 ID:8hgnkg/O0(1/4)調 AAS
おかず食べながら飲むから350缶一本でお腹いっぱいになって飲めなくなる
晩酌に向いてない
218(1): (ﾜｯﾁｮｲW cfd6-+asR) 2025/02/04(火) 22:24:06.73 ID:1RES/o4k0(4/7)調 AAS
酒飲むと楽しいんか
いくら飲んでも酔わないで気持ち悪くなるだけだわ
219: (ﾜｯﾁｮｲ cf7a-4ELh) 2025/02/04(火) 22:24:11.33 ID:h6lzIFF40(1/3)調 AAS
>>2
健康に運動もしてないのに痩せてモテてしまうよな。
酒飲んでるヤツ全員デブなんだわ
220: (ヽ´ん`)🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍 (ﾜｯﾁｮｲW 3f73-MSrO) 2025/02/04(火) 22:24:27.81 ID:Sk5ZePiI0(4/18)調 AAS
>>215
楽しいからだって言ってるだろうが
221: (ﾜｯﾁｮｲW 0f3a-naGu) [。] 2025/02/04(火) 22:24:35.43 ID:N3TAyfKo0(7/12)調 AAS
>>215
脳みそ麻痺させないと楽しめないんだろうな
頭おかしくなってる事に気付いてないんだよ
222: (ﾜｯﾁｮｲW cfaf-jixl) 2025/02/04(火) 22:24:38.65 ID:RMNV6rJa0(1/2)調 AAS
サッポロのノンアル
プレミアムアルコールフリー
これだ🔥
223: 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 4fd2-QA7D) 2025/02/04(火) 22:24:44.92 ID:8PVX4SHS0(10/11)調 AAS
刺身でご飯とか食えない。絶対日本酒が欲しい
224(1): (ヽ´ん`)🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍 (ﾜｯﾁｮｲW 3f73-MSrO) 2025/02/04(火) 22:24:45.14 ID:Sk5ZePiI0(5/18)調 AAS
>>218
それは体質の問題だな
御愁傷様
225: ( ´ん`)つ�� (ﾜｯﾁｮｲ 7f89-vxyR) 2025/02/04(火) 22:24:59.37 ID:9yskNH1g0(1/2)調 AAS
365日酒飲む生活が長年続いてたけど
休肝日を週1日か2日入れるようにしたらめちゃくちゃ数値よくなったわ
226: (ﾜｯﾁｮｲW cf81-ohbd) 2025/02/04(火) 22:25:04.64 ID:Uj7dfj7q0(2/2)調 AAS
>>200
暇つぶし
意識なくなるまで飲んで気がつけば寝てる
そんな１日の終わり方
あんまりいい習慣じゃないのはわかってるが習慣だからなぁ
227: 警備員[Lv.5][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 7f9a-kVye) 2025/02/04(火) 22:25:11.12 ID:H5Y8rLl60(1)調 AAS
悪玉コレステロールが155あるわ基準越えてるけどおやつはやめないぞー
228: (ﾜｯﾁｮｲW 4fd2-VY0o) 2025/02/04(火) 22:25:35.72 ID:p00mKGQo0(3/4)調 AAS
こないだPCのパスワードど忘れしてマジで焦った
鬱とアルコールで脳へのダメージが半端ないことになってる
229: (ﾜｯﾁｮｲW 8f56-fDTm) 2025/02/04(火) 22:25:36.33 ID:Zz2IuEYd0(1)調 AAS
酒とつまみの凶悪コンボ
230(1): (ﾜｯﾁｮｲW cf4c-r6xe) 2025/02/04(火) 22:25:47.44 ID:8hgnkg/O0(2/4)調 AAS
>>212
知らんかもしれんが、お酒って美味しいんよね
231(2): (ﾜｯﾁｮｲW cfea-C/0R) 2025/02/04(火) 22:25:48.84 ID:IZe9Iwju0(2/7)調 AAS
まあ運動が一番良いんだろうな
酒と違って自己肯定感も高まるし
232: (ｽｯﾌﾟ Sddf-kF1R) 2025/02/04(火) 22:26:11.65 ID:vTHrcKQad(1)調 AAS
ワイもタバコと酒辞めたら1年後の健康診断が全部Aだった
やっぱ体に悪いんやなよく分かった
233(1): (ﾜｯﾁｮｲW cf56-yt3u) 2025/02/04(火) 22:26:13.64 ID:sLMcyOO70(4/25)調 AAS
>>211
アルコール４０グラムくらいだな
毎日なら少し多くて尿酸値上がってそう
焼酎乙類が負担掛からないと思うけど
飲んだあと体が焼酎臭くなる
234(1): (ヽ´ん`)🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍 (ﾜｯﾁｮｲW 3f73-MSrO) 2025/02/04(火) 22:26:49.80 ID:Sk5ZePiI0(6/18)調 AAS
>>231
運動とか何が楽しいんだよ🤣
235(1): (ﾜｯﾁｮｲW cfd6-+asR) 2025/02/04(火) 22:27:33.54 ID:1RES/o4k0(5/7)調 AAS
>>224
あーでも最近たまにウイスキー飲み比べしてるから楽しめないわけでもないのかも
単純に味の違いが面白くてだけど
236: (ﾜｯﾁｮｲW cfea-C/0R) 2025/02/04(火) 22:28:25.93 ID:IZe9Iwju0(3/7)調 AAS
>>234
エアロビとかダンスみたいでわりと楽しいぞ
237: (ﾜｯﾁｮｲW cf4c-r6xe) 2025/02/04(火) 22:28:26.85 ID:8hgnkg/O0(3/4)調 AAS
焼酎は飲めなかったんだけど、だいやめのソーダ割りのうまさを覚えてしまって飲めるようになった
毎日は飲まないし量も少しだから大丈夫なはず…
238: (ﾜｯﾁｮｲW 4fd2-jpOo) 2025/02/04(火) 22:28:27.36 ID:snNFxzH50(1/3)調 AAS
酒はやめれば天国続ければ地獄
アル中はやめれば地獄で続ければ地獄だけどな
239: (ヽ´ん`)🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍 (ﾜｯﾁｮｲW 3f73-MSrO) 2025/02/04(火) 22:28:29.50 ID:Sk5ZePiI0(7/18)調 AAS
>>235
スコッチとかは酔えなくても楽しめそうやね
240(1): ( ´ん`)つ�� (ﾜｯﾁｮｲ 7f89-vxyR) 2025/02/04(火) 22:28:36.95 ID:9yskNH1g0(2/2)調 AAS
>>231
酒も飲むし運動もするぞ
別に何かを選んだら何かを捨てないといけないということはない
241(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-V3h2) 2025/02/04(火) 22:28:51.05 ID:b24UUd7wa(1/2)調 AAS
今の40代は仕方ないかもしれないけど
ネラーやっておいてdqn的趣味のお酒なんて飲んでたらわけないわな
ネラーは酒とか健康に悪くてバカの飲むものって言って逆張りしてきたはず
242: 安倍晋三🏺顔デカ 警備員[Lv.6][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW cf84-QLUi) 2025/02/04(火) 22:29:02.21 ID:WcbcQXsH0(1/2)調 AAS
俺も正月休み明けから節酒を始めて3週間が経った
以前：月～木ロング缶4~6本、金土日祝飲めるだけ飲む
今：日～木ノンアルビール、金土飲めるだけ飲む
体重の変化は無いけど、平日の朝の目覚めがめちゃくちゃ良くなった
あと歯ぎしりで顎が痛くなることも減った
酷い時はナイトガード付けてても顎痛くなってた
243: (ﾜｯﾁｮｲW 4fd2-jpOo) 2025/02/04(火) 22:29:08.26 ID:snNFxzH50(2/3)調 AAS
金バエもげっそり痩せてるけど顔がシュッとしてめちゃくちゃイケメンになってるからな
おまえら筋トレじゃなく顔痩せしろ断食断酒
244: (ﾜｯﾁｮｲ 3f0d-cJwu) 2025/02/04(火) 22:29:09.98 ID:xIWyNcVH0(2/2)調 AAS
酒を毎日大量に飲み続けると体のあらゆるところに異変が出るのは確か
しかしそれは酒を大量に飲んでることによって特定の栄養素が不足していることが原因にすぎない
具体的に言うとビタミンB、亜鉛、マグネシウム、こいつらは酒飲みにとって非常に重要なんだ
これらをサプリすることでもっともっと酒が飲めるぞぜひ試してみてくれ
245: (ﾜｯﾁｮｲW 0f3a-naGu) [。] 2025/02/04(火) 22:29:14.35 ID:N3TAyfKo0(8/12)調 AAS
>>230
身体に悪いものは美味しいんだよ
246: (ﾜｯﾁｮｲW 4fdd-BnYi) 2025/02/04(火) 22:29:44.70 ID:M8pkG5gM0(1)調 AAS
酒は脳を萎縮させる麻薬
辞めて正解
247(2): (ﾜｯﾁｮｲW cf4c-r6xe) 2025/02/04(火) 22:30:08.42 ID:8hgnkg/O0(4/4)調 AAS
>>241
そのネラーたち多分酒の代わりにジュース飲んでるんやろな
酒飲めなくてバカにするやつのジュース好きさは異常
248(1): (ﾜｯﾁｮｲW ff0e-U31E) 2025/02/04(火) 22:30:11.86 ID:mhkuIm/M0(1)調 AAS
善玉コレステロール120近くあるんだが俺死ぬのか？
249(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3f56-RnoD) 2025/02/04(火) 22:30:16.53 ID:8tIv/1Fe0(6/6)調 AAS
>>201
毎日は飲んでないよ
週に5日と決めてる。これは守れてる
アルコール換算でも100ml程度
これを30年続けてる
250: (ﾜｯﾁｮｲ 7f04-cJwu) 2025/02/04(火) 22:30:31.70 ID:wi50k0ez0(2/5)調 AAS
>>233
焼酎手出したら絶対止まらなくなりそうだからなあ
気休めに休肝日作るか
251: 安倍晋三🏺◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW 0f4e-BRDb) 2025/02/04(火) 22:30:31.97 ID:gNmXz0180(2/2)調 AAS
やっぱ皆やめてえんだなw
俺もやめてえよ、今酒飲んでるけど
252(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4f3d-awfr) 2025/02/04(火) 22:30:43.76 ID:yv6CrLAA0(9/12)調 AAS
>>191
25度焼酎500ｍｌを毎晩
完全にアル中だった
253: (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-ArZf) 2025/02/04(火) 22:30:45.95 ID:o9ddJLMh0(2/4)調 AAS
蒸留酒はいくら飲んでも太らないとか大嘘やでな
2ヶ月酒やめただけで10キロも痩せたわ
254(1): (ﾜｯﾁｮｲW 0f3a-naGu) [。] 2025/02/04(火) 22:30:59.84 ID:N3TAyfKo0(9/12)調 AAS
>>247
ジュースとか猛毒だぞ
飲んでるやつは馬鹿
255: 安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲ 3fcf-awfr) 2025/02/04(火) 22:31:04.78 ID:3CzMK71p0(1)調 AAS
アイコスやめて２週間たつけど何にも変わらねえよ
256: (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-V3h2) 2025/02/04(火) 22:31:10.93 ID:b24UUd7wa(2/2)調 AAS
>>247
それはその通り
257: (ﾜｯﾁｮｲW cfea-C/0R) 2025/02/04(火) 22:31:13.05 ID:IZe9Iwju0(4/7)調 AAS
>>240
まあバランスよくほどほどにで良いんじゃね?
運動もやりすぎると捻挫や靭帯損傷のリスクが高まるしな
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