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【自由気ままに】単独登山10.5【歩きたい】

PC,ｽﾏﾎ,PHSは ULA べっかんこ 公式(ｽﾏﾎ) 公式(PC) で書き込んでください｡

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引用切替：ﾚｽｱﾝｶｰのみ
>>351 > 日焼け止めを選ぶときの指標は、 > ・SPF(外線防御指数)やPA(UV-A防御指数)の値 > ・ウォータープルーフ（水・汗で落ちにくい）かどうか > ・石鹸で落とせるか or クレンジングが必要かどうか > > SPFやPAの値が高いもの（SPF50とか）は、 > 効果が長持ちするが、紫外線吸収剤が入っていて肌に負担がかかる。 > これらが低いものは、効果が長持ちしないのでより頻繁に塗りなおさないといけない。 > 最近のはほとんど？ウォータープルーフのようだし、 > クレンジング剤は持っているだろうからその辺は好きなように。 > > 山は紫外線が強いのでSPFが高いものの方が勝手はいいが、 > 肌に触れるものなので自分の体質と相談して決めればいい。 > > あと香り付きのをつけると、山の中でもその匂いばかり > 味わうことになるので、まあそういうのが嫌いな人は避ける。
ﾛｰｶﾙﾙｰﾙ SETTING.TXT

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