[過去ﾛｸﾞ] クライミングジム総合スレ (1001ﾚｽ)
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150(4): 2008/09/30(火) 11:22:30 AAS
初心者です
クライミングでほぼ全身の筋肉を酷使すると思いますが、ココをさらに鍛えると
もっといけるよって場所あります？たとえば上腕や背中の上の部分とか？
逆にこの場所はそんなにいらんよ（自重が増えるだけ）みたいなのもあります？
それとジムの常連さんに聞いたのですが、クライミングは脚で登るだ！脚で押し上げるんだ！と言われました。
と言うことは、太ももが筋肉で大きい方が良いのですか？クライミング体系ってどんな感じですか？
151: 2008/09/30(火) 13:25:32 AAS
>>150
クライミング上級者が初心者に適切なアドバイス
2chｽﾚ:out
こっちできいてくれ。
152: 2008/09/30(火) 16:05:25 AAS
>>150
お試し期間設けて自分の気に入ったジムをホームに設定するといいと思う
154: 2008/10/01(水) 09:03:41 AAS
>>150
つ >>28
689: 2009/12/16(水) 12:44:22 AAS
>>687
つ>>28,150
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