[過去ﾛｸﾞ] 中高年の一人暮らしを語るスレ　Part30 (1001ﾚｽ)
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532: 2014/10/02(木) 16:41:40.97 ID:9DdxwC/y(2/2)調 AA×


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532: [sage] 2014/10/02(木) 16:41:40.97 ID:9DdxwC/y とにかく健康で居たいなら、魚だよ。 同じ動物食でも、肉より魚のほうが胃腸にかかる負担は少ない。 その理由は、それぞれに含まれる脂の違いにある。 普段私たちが「肉」として食べている牛・豚・鶏といった動物の体温は、 人間より高い。そのため、肉の脂は人間の体内に入るとベタ。 と固まって、血液の流れをドロドロにしてしまう。 しかし、人間より体温の低い魚の脂は、サラサラした状態になる。 肉も魚も、摂りすぎれば腸相を悪化させるが、血液の流れが悪いと、 より多くの毒素が腸内に生まれてしまうので、血液を汚さない魚のほうが体にはいいといえる。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1410606678/532
とにかく健康で居たいなら魚だよ 同じ動物食でも肉より魚のほうが胃腸にかかる負担は少ない その理由はそれぞれに含まれる脂の違いにある 普段私たちが肉として食べている牛豚鶏といった動物の体温は 人間より高いそのため肉の脂は人間の体内に入るとベタ と固まって血液の流れをドロドロにしてしまう しかし人間より体温の低い魚の脂はサラサラした状態になる 肉も魚も摂りすぎれば腸相を悪化させるが血液の流れが悪いと より多くの毒素が腸内に生まれてしまうので血液を汚さない魚のほうが体にはいいといえる

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