[過去ﾛｸﾞ] ★☆ 書き込めない人のレス代行します 116 ☆★ (1001ﾚｽ)
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359(1): 2012/12/25(火) 15:39:09.71 ID:XcoFBVeB(1/3)調 AAS
よろしくお願いします。
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2chｽﾚ:shapeup
【名前欄】無し
【メール欄】sage
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>>189気にする事は無いさ
176㎝、59kg、9％は立派だよ、豚が嫉妬してるんだよ
俺は170㎝、58kg、8％だけど君の努力が分かるよ
揚げ物が好きだけど大根おろしとか食べ合わせやってるよな？あまり食わないだろ
ストイックな男は他人をバカにしないからな、飽くまでポジティブ思考だろ
自分がうpれないのに偉そうだっつのな(笑)
お互い男を磨こうな
486(1): 2012/12/25(火) 21:48:10.91 ID:XcoFBVeB(2/3)調 AAS
よろしくお願いします。
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2chｽﾚ:shapeup
【名前欄】無し
【メール欄】
【本文】
>>199
あんたはただの30代男性の平均体重だ
日本はジャニーズ基準だからな
170㎝の58kg、8％ってEXILEのMATUE？と同じスペックじゃん
凄いな、最低2時間以上のエクササイズが必要なんじゃないのか？
上の人は10km走って30分以上筋トレして9％みたいだけど
そんくらいはやらないと体脂肪率一桁にならないからな
508(1): 2012/12/25(火) 22:18:27.53 ID:XcoFBVeB(3/3)調 AAS
よろしくお願いします。
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2chｽﾚ:shapeup
【名前欄】kid代理(1HOUSE)
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【本文】
なんだか摂食障害な奴が他人を批判してテンパッてるみたいだね
身長マイナス体重が112から115、体脂肪率一桁の世界は食べ物からして違うからね
分からないんだと思うよ
10kmジョグは日常的に当たり前だし、タンパク質食べての筋トレも当たり前なんだけどね
体重を落とし切った奴にしか言えないかな！
俺は9.2％だからまだデブなんだけどね
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