[過去ﾛｸﾞ] ★物凄い勢いで誰かが献立を考えるスレ40品目★ (1001ﾚｽ)
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430: 2008/10/16(木) 15:10:38 ID:jyJlkR+N0(1)調 AA×
>>429


[240|320|480|600|原寸|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
430: [sage] 2008/10/16(木) 15:10:38 ID:jyJlkR+N0 >>429 ・豚こまとピーマン炒め（たまねぎ） ・じゃがいも煮 ・もやしとわかめのゴマ酢和え ・えのき入りかき玉スープ（豆腐） お弁当に…… 豚こま炒めは、玉子焼きに。 じゃが煮は濃く煮なおすか、青海苔風味などに。 もやしわかめはおかか和えで水分対策。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1221528082/430
豚こまとピーマンめたまねぎ じゃがいも煮 もやしとわかめのゴマ酢和え えのき入りかき玉スープ豆腐 お弁当に 豚こまめは玉子焼きに じゃが煮は濃く煮なおすか青海苔風味などに もやしわかめはおかか和えで水分対策

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