[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ〜その２８〜 (757ﾚｽ)
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422: 2019/11/22(金) 08:50:37.16 ID:1n+RrRHP0(1)調 AAS
二週間に1回牛カルビ丼大盛りとサラダを食す
これが肉食ったなといえる肉この半年
423: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2019/11/24(日) 11:20:34.32 ID:BOS1TtBw0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 11月18日(月)〜11月24日(日)
距離 37.1?
歩数 50828歩
時間 430分(7時間10分)
速さ 5.2?/h
ようやく紅葉の便りが聞かれるようになってきました。近郊の低山
へ行ってみようかななど考えています。
424: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
425: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
426: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
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あぼーん
428: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
429: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
430: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
431: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
432: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
433: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
434: 2019/11/30(土) 17:18:03.38 ID:EIIuAoqR0(1)調 AAS
age
435: 2019/11/30(土) 23:37:02.94 ID:ojgWq26p0(1)調 AAS
なんじゃこのスレ
ウォーキングしてるから見に来たら過疎ってるスレなんだね
436: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2019/12/04(水) 06:16:19.40 ID:6nOSav1j0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 11月25日(月)〜12月1日(日)
距離 61.3?
歩数 84018歩
時間 758分(12時間38分)
速さ 4.9?/h
週末に近郊の低山へ行ったため、いつもより多い値になりました。
なお、今年先月までに歩いた距離は2159.5Kmになります。まだまだ
歩きます。
437: 2019/12/04(水) 07:04:40.83 ID:RpoqKJqg0(1)調 AAS
しつこいな
438: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
439: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
440: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
441: 2019/12/08(日) 19:17:10.95 ID:ThdKP7lX0(1)調 AAS
↑何だよこの糞荒らしはよ
こんなんばっかじゃん今の2ちゃんて
いらねーよ
442: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2019/12/09(月) 09:53:33.44 ID:/su1gIuz0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 12月2日(月)〜12月8日(日)
距離 54.2?
歩数 74315歩
時間 673分(11時間13分)
速さ 4.8?/h
いよいよ寒くなってきました。ただ私はどちらかと言うと暑いより
寒い方がいいので、ここは雪があまり降らないこともあって、これ
からは私にとって歩くのに適した時期です。
443: 2019/12/09(月) 10:14:02.66 ID:opRjXy3e0(1)調 AAS
痴呆始まったジジイだらけだから
444: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
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あぼーん
446: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
447: 2019/12/09(月) 19:56:22.99 ID:5jC1MN7p0(1)調 AAS
え？
もう終わり？w
448: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2019/12/16(月) 05:35:52.00 ID:ItqK69/30(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 12月9日(月)〜12月15日(日)
距離 45.3?
歩数 61987歩
時間 554分(9時間14分)
速さ 4.9?/h
歩いているとサンタクロースが壁を登っている家を見かけることが
多くなりました。無論人形ですが。年の瀬が近いことを感じます。
449: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
454: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
455: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2019/12/23(月) 11:33:17.55 ID:Cpj9WLop0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 12月16日(月)〜12月22日(日)
距離 45.6?
歩数 62523歩
時間 562分(9時間22分)
速さ 4.9?/h
今年も残り少なくなってきました。今週が歩く最後の週になりそう
です。ラストスパートするつもりはありませんが、頑張りたいと思
います。
456: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
457: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
458: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
459: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
460: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
461(1): あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
462: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2019/12/30(月) 07:24:24.04 ID:w0udGk3+0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 12月23日(月)〜12月29日(日)
距離 47.2?
歩数 64669歩
時間 581分(9時間41分)
速さ 4.9?/h
昨日が今年の歩き納めで、今年歩いた距離は2368.6?になりました。
また来年も歩きたいと思います。
それでは皆さん良いお年をお迎えください。
463(1): 2019/12/30(月) 09:08:55.02 ID:MAnvjcRw0(1)調 AAS
なんかこのスレ要らなくね？
464: 2019/12/30(月) 19:12:05.31 ID:eCjTEJAs0(1)調 AAS
>>463
いまさら？
465: 2020/01/02(木) 17:50:37.08 ID:JvEFQBpJ0(1)調 AAS
あげましておめでとうございます。
466: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/01/05(日) 18:46:26.50 ID:kkqP22yX0(1)調 AAS
あけましておめでとうございます
今年も歩きますので
よろしくお願いします
467: 2020/01/05(日) 19:47:05.27 ID:euaCaGE80(1)調 AAS
はよしね
468: 2020/01/14(火) 21:23:20.08 ID:gdl9HZ/L0(1)調 AAS
>>461
それだけ？もう飽きちゃったの？w
469: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/01/16(木) 02:48:09.73 ID:mOkAKSZM0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 1月6日(月)〜1月12日(日)
距離 47.1?
歩数 64534歩
時間 594分(9時間54分)
速さ 4.8?/h
今年の歩き初めは1月6日です。年末年始はまったく歩かないで過
ごしました。これからまた頑張ります。
470: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
471: 2020/01/16(木) 16:06:00.65 ID:oZJJhVId0(1)調 AAS
今年は正月から近所の神社３２ヶ所参拝した。一日平均25000歩だたな。
472: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
478: 2020/01/17(金) 09:46:05.67 ID:socT7VKK0(1)調 AAS
どうした？もう飽きたのかw
479: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/01/20(月) 14:38:39.16 ID:ThTsVJOA0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 1月13日(月)〜1月19日(日)
距離 55.7?
歩数 76294歩
時間 689分(11時間29分)
速さ 4.9?/h
歩数等がいつもより多いのは昨日近郊の低山に行ったからです。低
山とは言っても山頂には雪がありました。一昨日雨でしたが、山は
雪だったということでしょう。
480: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/01/29(水) 10:36:27.17 ID:yupMWZZs0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 1月20日(月)〜1月26日(日)
距離 43.7?
歩数 59860歩
時間 542分(9時間2分)
速さ 4.8?/h
今回は平均的な値になりました。冬なのに雨が多いのが少し困りも
のです。むろん雪よりはいいですが。
481: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
493: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
494: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/02/04(火) 17:56:10.12 ID:WcK10VkR0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 1月27日(月)〜2月2日(日)
距離 59.2?
歩数 81044歩
時間 744分(12時間24分)
速さ 4.8?/h
近郊の低山へ行ったため歩数が８万歩を超えました。ただ花粉が飛
び始めたようなので、花粉症だし杉が多い山へはこれからしばらく
行けなくなると思います。
495: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
496: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
500: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
501: 2020/02/06(木) 12:47:44.69 ID:mBuWuOjv0(1)調 AAS
発売中の「週刊文春」(文芸春秋)で女優の唐田えりか(22)との不倫が報じられ、
妻で女優の杏(33)との別居が明らかになった俳優の東出昌大(31)だが、深刻なダメージを受けている。
同誌が発売された23日放送の、桐谷健太(39)とのW主演によるテレビ朝日系ドラマ
「ケイジとケンジ?所轄と地検の24時?」は初回の12．0％(関東地区、ビデオリサーチ調べ、以下同)から下落し9．7％だった。
また、出演していた4社のCMすべてがインターネット上から削除され降板する可能性が濃厚。
さらには、原因が原因だけに違約金を請求されることになりそうだ。
「3人の子供がいるが、おそらく、杏とは離婚することになるのでは。
これまで、東出は“杏の夫”という肩書があったからこそ、数々の作品で起用されて来た。
しかし、その肩書がなくなってしまっては“商品価値”は下落。需要がなくなってしまう」(広告代理店関係者)
5月に主要キャストで出演する映画「コンフィデンスマンJP-プリンセス編-」の公開を控えるが、その時期まで事務所にいれるかどうかはかなり微妙なようだ。
「事務所の女社長が激怒してしまっているようだ。問題を起こす所属タレントがいなかった中、とんでもない問題を起こした東出。
当分、新規のオファーはなさそうで、このままだとクビになってしまう可能性がありそうだ」(芸能記者)
不倫ですべてを失ってしまうかもしれない。
外部ﾘﾝｸ:dailynewsonline.jp
2020.01.26 18:10 週刊実話
発売中の「週刊文春」(文芸春秋)で女優の唐田えりか(22)との不倫が報じられ、
妻で女優の杏(33)との別居が明らかになった俳優の東出昌大(31)だが、深刻なダメージを受けている。
同誌が発売された23日放送の、桐谷健太(39)とのW主演によるテレビ朝日系ドラマ
「ケイジとケンジ?所轄と地検の24時?」は初回の12．0％(関東地区、ビデオリサーチ調べ、以下同)から下落し9．7％だった。
また、出演していた4社のCMすべてがインターネット上から削除され降板する可能性が濃厚。
さらには、原因が原因だけに違約金を請求されることになりそうだ。
「3人の子供がいるが、おそらく、杏とは離婚することになるのでは。
これまで、東出は“杏の夫”という肩書があったからこそ、数々の作品で起用されて来た。
502: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
508: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/02/10(月) 06:18:32.33 ID:9j5r80jX0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 2月3日(月)〜2月9日(日)
距離 47.1?
歩数 64578歩
時間 599分(9時間59分)
速さ 4.7?/h
先週後半にようやく冬らしい気候になりました。ただこれで暖かく
なると一気に花粉が飛びそうで心配です
509: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/02/19(水) 05:53:51.31 ID:CGY3AnLV0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 2月10日(月)〜2月16日(日)
距離 46.5?
歩数 63720歩
時間 583分(9時間43分)
速さ 4.8?/h
暖かい日が多い週でした。心配したとおり花粉は多く飛んでいるよ
うで、症状が出始めました。とりあえず目薬を買いました。
510: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
515: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
516: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/02/26(水) 10:08:38.40 ID:nVTnSGJ80(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 2月17日(月)〜2月23日(日)
距離 47.1?
歩数 64589歩
時間 593分(9時間53分)
速さ 4.8?/h
花粉はかなり飛んでいるようで、花粉症の症状は出まくりです。早
く終わって欲しい。
517: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/03/04(水) 10:36:57.95 ID:ebr9Tkdn0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 2月23日(月)〜2月29日(日)
距離 46.5?
歩数 63636歩
時間 585分(9時間45分)
速さ 4.8?/h
暖かい日が多くなりました。このまま春になりそうです。それだけ
で、歩いていても気分的にはいいですね。
518: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
524: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/03/11(水) 17:16:56.81 ID:qib0qwdv0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 3月2日(月)〜3月8日(日)
距離 43.5?
歩数 59642歩
時間 536分(8時間56分)
速さ 4.9?/h
このところでは珍しく６万歩に届きませんでした。雨が多かったた
めだと思います。雨だと歩きにくくはなりますが、花粉が飛ばない
のでその点では助かります。
525: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
531: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/03/17(火) 11:22:06.36 ID:BZG59lAj0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 3月9日(月)〜3月15日(日)
距離 45.7?
歩数 62608歩
時間 581分(9時間41分)
速さ 4.7?/h
土曜日に雪が降りましたが、春本番を思わせる暖かな週でした。花
粉もひと頃よりは減ってきたような気がするので、山へそろそろ行
こうかなと思っています。山にウイルスはいないでしょうし。
532: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
533: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
534: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
535: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/03/24(火) 11:56:08.57 ID:kwS/WNTh0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 3月16日(月)〜3月22日(日)
距離 64.5?
歩数 88352歩
時間 797分(13時間17分)
速さ 4.9?/h
今回いつもより歩数等が多くなりました。週末に近郊の低山へ行っ
たからです。スギ花粉は少なくなってきたのか、花粉症の症状はあ
まり出ずに歩けました。
536: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/04/06(月) 12:58:05.30 ID:dvr4cqYR0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 3月30日(月)〜4月5日(日)
距離 36.9?
歩数 50554歩
時間 455分(7時間35分)
速さ 4.9?/h
ここ最近では少ない値になりました。歩かない日があったのが原因
です。
なお、先週の分が抜けました。先週歩いた距離は47.7kmです。
また今年になって３月までに歩いた距離は612.2kmになります。こ
れからもこのペースで歩きたいと思います。
537: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
538: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/04/13(月) 10:07:07.61 ID:E8lVwkgS0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 4月6日(月)〜4月12日(日)
距離 45.1?
歩数 61771歩
時間 556分(9時間16分)
速さ 4.9?/h
暖かい日が多い週でした。スギ花粉は終わったらしく症状はまった
くありません。‭気候もいいため快適に歩いています。
539: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
540: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/04/19(日) 23:01:43.55 ID:JjyJr6PS0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 4月13日(月)〜4月19日(日)
距離 44.9?
歩数 61535歩
時間 544分(9時間4分)
速さ 5?/h
雨が多かった週でしたが、その割には歩けました。新型コロナウイ
ルスの影響で山歩きも自粛の対象らしいです。週末の楽しみがひと
つなくなりました。早く収束して欲しい。
541: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/04/29(水) 14:25:46.40 ID:qMKo3NAH0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 4月20日(月)〜4月26日(日)
距離 47.8?
歩数 65493歩
時間 544分(9時間4分)
速さ 5.3?/h
今回も順調に歩けましたが、ウォーキングまでも自粛の対象になら
ないか心配です。ま、散歩はOKなので大丈夫とは思いますが。
542: 2020/04/30(木) 15:35:04.51 ID:8DbDeZJg0(1)調 AAS
散歩の域超えてると思うけどな
まあ強制ではないからな
543: 2020/05/03(日) 17:42:27.80 ID:MmI7ZODq0(1)調 AAS
ここ1週間引きこもりだぜ体が重い
544: 2020/05/03(日) 18:48:17.75 ID:DMXUwEDT0(1)調 AAS
普段は残業でなかなか歩けないけど、この連休は天気にも恵まれて毎日ウォーキングできた
今日で連続10日でとても満足
545: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/05/04(月) 06:16:20.33 ID:ET2fpAj40(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 4月27日(月)〜5月3日(日)
距離 50.1?
歩数 68605歩
時間 606分(10時間6分)
速さ 5?/h
週の後半は急に暑くなって戸惑いました。暑さは苦手です。
なお、今年になって４月までに歩いた距離は801.5?になります。こ
のペースを維持したいと思います。
546: 2020/05/04(月) 21:32:44.75 ID:Rerem1ZK0(1)調 AAS
age
547(1): 2020/05/08(金) 07:34:26.77 ID:qL+zG6p+0(1/3)調 AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
作って食べてみたい！
548(1): 2020/05/08(金) 07:34:50.91 ID:qL+zG6p+0(2/3)調 AAS
>>547
誤爆です。。。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 209 ﾚｽあります
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