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糖尿病初心者質問スレpart33 [無断転載禁止]©2ch.net (1002レス)
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55
: 2016/05/10(火) 22:21:29.29
ID:VlozUGbN0(1)
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55: [sage] 2016/05/10(火) 22:21:29.29 ID:VlozUGbN0 糖質、というか主食カットで1日一〇〇〇カロリー生活で週1kg強痩せたな。 脂肪も落ちたけど上半身の筋肉もごっそり落ちた 筋肉をキープ(できるだけ)したいならビタミンB系を採れと言われたよ。 流石にプロテインはごめんなさいだけど。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1462784459/55
糖質というか主食カットで日一カロリー生活で週強痩せたな 脂肪も落ちたけど上半身の筋肉もごっそり落ちた 筋肉をキープできるだけしたいならビタミン系を採れと言われたよ 流石にプロテインはごめんなさいだけど
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