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【虫歯】糖質制限スレ【歯周病】

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>>11 > 84 ：彼氏いない歴774年＠転載は禁止 [] ：2014/09/29(月) 09:46:40.98 ID:+2D+5PC8 (11/20) > 「歯垢」はどうやって出来るのか？？ > > 唾液中のブドウ糖を栄養源に最近が増殖して8時間で巣を作り出します。 > 野菜とか肉の破片などの糖分を含まないた食べカスでは歯垢は出来ません。 > 甘いジュースなどを飲むと唾液中にブドウ糖量が増えるので、約3時間であっという間に歯垢が出来上がります。 > > とくに液体糖分は歯の隅々までブドウ糖が行き渡ってしまうので危険です。 > ジュースや甘いコーヒーなどは超危険です。 > > また柔らかい菓子パンやおにぎりなど口の中ですぐドロドロになる炭水化物も危険です。 > > 硬い小魚、干し昆布、タレなしで塩だけで焼いただけの肉、生野菜、などは、いくら食べても歯垢が出来ません。 > （自分の歯で実験しましたが48時間たっても歯垢は出来なかった）
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