[過去ﾛｸﾞ] 脂質異常症 その22 (1001ﾚｽ)
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883(1): 2014/10/22(水) 14:38:26.07 ID:5q2+wEga0(1/2)調 AAS
旦那の健康診断の結果が、コレステロールはギリギリ正常値なんですが、
中性脂肪が正常値の倍あると言われました
食生活や運動など、どういう点に気を付ければいいですか？
毎朝パンか牛乳かけフレークを食べてるのはやめたほうがいいんでしょうか
885(1): 2014/10/22(水) 14:58:32.22 ID:9HLZAhSt0(1/2)調 AAS
>>883
和食にして野菜を増やして軽い運動をする。
これが定番ではないでしょうか。
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