[過去ログ] ☆高血圧を語ろう・25☆ (926レス)
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471: 2009/08/15(土) 11:53:53 ID:b9mzw7WJ0(2/3)調 AAS
確かに
まともに保険税払うのがアホらしくなる
こういう輩を取り締まる方向にもっていかないと保険料は上がるわ
保険そのものの破綻に繋がるわな
472: 2009/08/15(土) 12:02:47 ID:UxYq8hmQ0(1)調 AAS
俺は借金して飯を食っているからな。借金して保険料は払えない
総額まだ100万だけど。最後は破線宣告して生活保護かな
473(1): 2009/08/15(土) 12:07:22 ID:doykaFdT0(1)調 AAS
保険料は払えなくても2ちゃんをやる金はあるのか…。甘えだろ。
こういう甘ちゃんはほっとけばいいんだよな。
474: 2009/08/15(土) 12:19:23 ID:g7VZD36f0(1)調 AAS
おまえら、食いつきすぎ。
ほかでやれ。
475: 2009/08/15(土) 12:30:10 ID:OfoMmkgQ0(1)調 AAS
今日の昼はバナナで済まそうと思ったけど
3本食っても腹はふくれてるはずなのに満足感がない。
これが塩分や脂肪分の誘惑なのだろう。
476: 2009/08/15(土) 12:32:50 ID:0lLmr3TE0(1)調 AAS
ネットなんて今や無料で出来るからな
PCなんて1万の中古で十分だし。甘えとか以前の問題だな
ネットが有料だと思っているやつもいるんだ
477: 2009/08/15(土) 12:34:22 ID:fizqIAC60(1)調 AAS
>>473
保険料は無料じゃないけど2ちゃんは無料で出来るからなw
478: 2009/08/15(土) 12:37:25 ID:ByWAPc080(1)調 AAS
生活保護受ければ医療費は無料やで?
479(1): 2009/08/15(土) 13:12:54 ID:5Wd5AJdH0(3/5)調 AAS
血圧は下がれば下がるほど良いと思ってるバカが数人いるな。
下がりすぎも危険なんだよ。
主治医が止めるのも当然だろう。
480(1): 2009/08/15(土) 13:53:58 ID:LTybZd0n0(1)調 AAS
>>479
>>467を100編読み返せ、ド低脳
481(1): 2009/08/15(土) 14:40:58 ID:siASwi+K0(1)調 AAS
ノルバスク降圧剤飲むと痙攣や振るえが起きる、パーキンソン病が怖いので飲まずに
いると血圧が上がるから半分にした、が少しは痙攣が軽減するが未だ気になるので
4分の1にしたら殆ど気にならない位になった。この半月は飲んでない。
その分20位血圧高いが、まあ、今はいいが真冬はさらに20以上血圧が上がる
ので痙攣は怖いけど、ノルバスクを飲まずにはいられないね今の血圧はその日
によって違うが高い時には145/85低い時は115/70
外から受けるストレスで190/100になり平均でも160/90位が続いたので
ノルバスクを飲む羽目になった。マア医師も了解済みとはいえこれで良いのか
と思うけれどね。
482(1): 2009/08/15(土) 14:59:58 ID:5Wd5AJdH0(4/5)調 AAS
>>480
バカ?
483: 2009/08/15(土) 15:39:05 ID:IKiMe2zq0(1)調 AAS
おまいら >>4を見ろ
484: 2009/08/15(土) 15:46:25 ID:b9mzw7WJ0(3/3)調 AAS
>>482
おまえがな
485(1): 2009/08/15(土) 21:12:14 ID:Tz68F5whO携(1)調 AAS
利尿剤も高血圧治療に使われるから、不定期服用も有り得るんじゃないか?
486: 2009/08/15(土) 21:14:07 ID:P037NLl/0(5/5)調 AAS
>>485
薬の名前書けばすぐに解決する話なのに、全く書かれないだろ
まぁ、そういうことだよ
487: 2009/08/15(土) 21:23:48 ID:LsCSgtKSO携(1)調 AAS
21:22現在
117/75
脈拍61
488: 2009/08/15(土) 21:28:16 ID:SZdrk2kE0(1/2)調 AAS
一人で勝手に三日に一度の服薬で動脈硬化を勧めるのは自由だが
それを人に勧めるのだからタチが悪い。
489: 2009/08/15(土) 22:18:03 ID:gMSDzlsu0(1)調 AAS
126/75 58bpm
降圧剤もう飲みたくない・・・
490(1): 2009/08/15(土) 23:20:36 ID:5Wd5AJdH0(5/5)調 AAS
俺の主治医も血圧が下がりすぎたら危険ですから
そういうときは薬を止めてくださいと言うし、
人それぞれじゃないかな。
ただ、主治医が止めろと指導してるのに、それでも
決まった時間に薬を飲まないといけないとか言って
薬を飲み続けるのは、やはり頭がおかしいと思う。
491: 2009/08/15(土) 23:30:03 ID:SZdrk2kE0(2/2)調 AAS
恥をかくだけだから黙ってろよ、お前
492: 2009/08/16(日) 00:49:58 ID:tPnQ3tBq0(1)調 AAS
>>490
画像リンク
493(2): 2009/08/16(日) 02:01:56 ID:8lM0/6pN0(1)調 AAS
教えてちゃんでスマソ
自分、携帯なんですが携帯で見れる高血圧のサイト
良いところがあったら教えていただきたいのですが
494(1): 2009/08/16(日) 10:11:53 ID:7RqR1RMv0(1/3)調 AAS
>小太りのほうが長生き出来るっていうのはかなり前から知ってたけど
>どういった理屈んだろうね。 という質問あったよね。
50歳以上で年1回の健康診断で、メタボ以外に医師・保健士から
指摘される検査項目が無かった場合、長生きするでしょう。
50歳からは内臓勝負。内臓がよくないと長生きできないよ。
高血圧でメタボで、薬をのみながら、たばこ・酒を浴びるほど飲み、
好きなもの好きなだけ食べて、長生きするわけないよね。
495: 2009/08/16(日) 10:24:46 ID:bzT4Qkv30(1)調 AAS
降圧剤の副作用が半端じゃないから怖い
まあ、どんなクスリでも副作用はあるが
医者も患者に与える時副作用のことは
患者に告げるから難しいところだ。
496(1): 2009/08/16(日) 10:38:48 ID:x3YKqLHz0(1)調 AAS
>>494
内臓と小太りの因果関係はどういった理屈で関係しているんだろうか
497(1): 2009/08/16(日) 13:07:40 ID:7RqR1RMv0(2/3)調 AAS
>>496さん
ハッキリ言って遺伝子と幼児期ころからの食生活でしょう。
太る体質(遺伝子細胞が大きい人)の人が幼い時期にバランスの
良い食事とマナーのある食べ方・適度な運動を躾けをされていれば、
大人になって内臓に負担がかかることもないし、太りすぎる事もありません。
そして50歳ごろになり少し運動不足でお腹がでてきます。それが小太りです。
つまり、親が子供(6歳ごろまで)をどのような食生活をさせ育てたかで
決まるでしょう。
親が早食いを子供に見せれば、将来親より早く食べれるようになりたいと思い。
親が大食いを見せれば、親より大食いなりたいと思い。
親が塩さばに醤油を大量にかければ、子供も同じことをします。
ビールの一気飲みもそうですね。 子供は親がやっていた事を全てやります。
当然、高血圧症になります。
498: 2009/08/16(日) 16:49:00 ID:/3QQ0l2x0(1)調 AAS
>>497
遺伝子は、すべての細胞にあるのですけど・・・、
遺伝子細胞って何?
499: 2009/08/16(日) 17:04:51 ID:49fN4P6G0(1)調 AAS
遺伝子細胞が大きいと太る体質になる(笑)
500(2): 2009/08/16(日) 21:08:21 ID:7RqR1RMv0(3/3)調 AAS
ここでの、【小太りは長生きする】については意味のない議論でしょう。
いくら語っても、すでに50才になる前に病院に行き薬を処方している限り、医師から
健康上指摘があったことになります。
少なくても、心臓・腎臓・肝臓が軽微であっても患っていると思います。
今からは、これ以上 内臓・血圧が悪くならないように注意しましょう。
医師・栄養士さんは【小太りは・・・】関係ない、標準体重まで落としま
しょうと言いますよ。 都合のいい考え方は命取りになります。
501(1): 2009/08/16(日) 22:00:02 ID:VDyh7siK0(1)調 AAS
>>500
そんなことより遺伝子細胞って何ですか?
今日は、朝起きてトイレに入って洗面をして血圧を計ったら
146-76でした。それで、1分後にもう一度計ってみたんですよ。
そうしたら124-69でした。上で比べると22も違うわけです。
3回計って一番低い値を書き込むなんて人が居ますけど、
そういうインチキをしても得になることは何もないですね。
逆に、一番高い数値を書き込むなら良いかもしれませんね。
502: 2009/08/16(日) 22:13:46 ID:p4M5UPpo0(1)調 AAS
>>501
3回の平均を推奨してた医者もいたような気がするし、ひとそれぞれでいいじゃん
もっとも家庭血圧の場合は長期間記録することにこそ意味があるから、1回で十分だとは思うけどね
503: 2009/08/16(日) 23:38:18 ID:R2gEyAbU0(1)調 AAS
小太りは長生きする理由を誰もちゃんと述べられていないな
504: 2009/08/16(日) 23:59:05 ID:VgPjkg/o0(1)調 AAS
統計上、BMI22程度の日本人の感覚では小太りくらいが長生きだったというだけだろ?
505: 2009/08/17(月) 00:00:44 ID:oiTCv8ca0(1)調 AAS
小太りは長生きする理由を誰も答えていないな
レスしているやつはただ視点をズラしているだけで
なんら答えていない
506: 2009/08/17(月) 00:05:46 ID:xcJf9ZfO0(1)調 AAS
遺伝子細胞が云々とか、デタラメ言ってるヤツが偉そうに語るのは止めとけ
507: 2009/08/17(月) 01:17:15 ID:YGj1ZyWE0(1)調 AAS
こうではないかという推測があるだけで明確な理由は分かってないはずだよ。
あまりに痩せてると、統計上ガンが増える、デブだと血管系イベントを起こしやすい。
両者の折衷する辺りが長生きだったということ。
508: 2009/08/17(月) 03:55:13 ID:/RZDnuU50(1)調 AAS
金持ちが小太りなだけ。ゆとりがあるから長生きする。
509: 2009/08/17(月) 04:52:36 ID:az8tPyNH0(1)調 AAS
痩せるとガンになりやすいのか
510: 2009/08/17(月) 07:10:27 ID:VpS6k5Xk0(1/3)調 AAS
>>500
> いくら語っても、すでに50才になる前に病院に行き薬を処方している限り、医師から
>健康上指摘があったことになります。
患者さんが自分で薬を処方しちゃうわけなの?
セルフサービスの病院なんてあるわけないでしょ。
遺伝子細胞というものがあるとか変なことばかり言ってるし、
どうしようもないね。
511: 2009/08/17(月) 14:01:19 ID:INMtIcUi0(1)調 AAS
「遺伝遺伝」って言ってるけど、氏より育ちと昔の人は言いました。
食習慣に拠るところが大きいと思うよ。
512: 2009/08/17(月) 15:05:03 ID:QG96JGKiO携(1/2)調 AAS
のりPはサラブレットの血が旦那で覚醒しちまったんだな。
体型云々言っておられますが、
俺は標準体重目標に減量するわ。
513: 2009/08/17(月) 18:01:01 ID:VpS6k5Xk0(2/3)調 AAS
激太りよりは、小太りのほうが長生きする
・・・とういう比較の話だったのが、いつの間にか小太りのほうが長生きする
と間違って伝わってしまった可能性があるな。
内臓脂肪燃焼の方法とは|内臓脂肪を燃焼させて肥満対策を!
外部リンク[html]:www.i-katu2.com
514(1): 2009/08/17(月) 21:28:39 ID:VFe2Jhnu0(1)調 AAS
遺伝子細胞とは、ここでは遺伝性体質細胞のことでHPの 遺伝性体質細胞 の 体質 を開くとよくわかるよ。
他には、遺伝性血液細胞もあるし、遺伝性心臓細胞もあるしここからは自分で開いて勉強してね。
515: 2009/08/17(月) 21:37:59 ID:VpS6k5Xk0(3/3)調 AAS
遺伝子を持った特殊な細胞があるんだね(笑)。
516: 2009/08/17(月) 21:50:58 ID:c4m6A9830(1/2)調 AAS
で、その遺伝子細胞が大きいと(笑)太りやすくなるんだろ?(爆笑)
517: 2009/08/17(月) 21:53:53 ID:c4m6A9830(2/2)調 AAS
そもそもぐぐっても「遺伝性体質細胞」にヒットしないんだがww
518: 2009/08/17(月) 22:23:05 ID:feuz1iuf0(1)調 AAS
>>514
↑馬鹿すぎて泣ける
519: 2009/08/17(月) 23:16:55 ID:QG96JGKiO携(2/2)調 AAS
折角、「遺伝子細胞」とやらから話題をズラそうとしたのに、
間抜けな書き込みでぶち壊しだな。
520: 2009/08/17(月) 23:44:43 ID:qvF9TcQ6O携(1)調 AAS
自分は家族の糖尿食に付き合い減塩したら血圧下がった、元々肥満ではないがかなりの辛口だった、体重も減り良い事だけど薬から離れる事は一生ないと言われた、現在上120〜下70
521(1): 2009/08/18(火) 01:34:01 ID:t4F3QWiW0(1)調 AAS
>>481
こないだの「血圧の薬でパーキンソン」の人か
その説には根拠がないし、おとなしく精神内科にでも掛かった方がいいよ
痙攣や振るえはたぶん血圧とか血圧の薬が原因じゃなくて脳の問題
>>493
検索してみたけど、携帯用のサイトはサプリの宣伝サイトみたいなのしかないね
携帯からPC用のページを見たほうがよさそう(パケット通信料に注意)
522(2): 2009/08/18(火) 11:08:17 ID:cn7dlYH50(1/2)調 AAS
>>389ですけど、ダイエットのその後です。
ある日突然、わずか一日で2sも増えてしまいました。次の日は、さらに1s増えました。
食事と運動は今まで通りなのに、これは変。
脚の脛を触ってみると、むくんでいました。いきなり体重が増えた原因はこれですね。
むくみの原因は不明ですけど、同時に両腕の血管が腫れて痛いのなんの。
血圧も20ほど急上昇しました。
以前からたまに、そういうことがあり、主治医に相談したのですが、
「血管が腫れるとか痛いとか、そういうことは有りません。血管には神経が無いので痛みは感じないのです」とか、
「体重は、血圧に関係ありません。10sや20s減らしても、血圧は、ほとんど
変わらないのです」などとも言われました。主治医が当てにならないのでネットで検索してみたら、
原因は「リンパ管の詰まり」でした。そして教えてもらった通り、腕の屈伸運動をしたところ
3分ぐらいで血管の腫れが引き、痛みもなくなりました。
脚の屈伸運動も何回もしました。2日間でむくみもかなり減り、体重は、あっと言う間に、
わずか2日間で3kg減。元に戻りました。
リンパ管には心臓に相当するものは有りませんので、筋肉の収縮によって流れを保っているそうです。
みなさんもリンパ管の詰まりには気をつけてください。
これを改善するだけでも血圧にはかなりの効果があると思われます。
523(2): 2009/08/18(火) 12:20:19 ID:Bx9sqn8AO携(1/2)調 AAS
そのお医者さん間違った事言ってないと思うが。
524(2): 2009/08/18(火) 15:52:44 ID:cn7dlYH50(2/2)調 AAS
>>523
でも実際に腕の血管がプクッと腫れて、実際に痛くて我慢できないほどなんだよ。
それでも、「血管が腫れることも痛いこともありません」という医者って正しいのかい?
君は、精神科に行ったほうが良いぞ。
525(2): 2009/08/18(火) 17:03:54 ID:Bx9sqn8AO携(2/2)調 AAS
俺は厄介な人にレスしてしまったようだ。
ここは大人の対応として無視するのが最善と判断する。
さてと、ウォーキング終了。自転車で走ってこよっと。
526: 2009/08/18(火) 17:42:45 ID:CvqfvpcY0(1)調 AAS
>>525
おつー
527: 2009/08/18(火) 20:45:42 ID:3nq3eemI0(1)調 AAS
>>524の>>523へのレスは、
自分の主治医に「君は精神科に行った方がいい」と言ってるのと同じ事なんだよなwww
528: 2009/08/18(火) 21:13:22 ID:SOd3w1L30(1)調 AAS
>>525
すでにスルーできてないぞ
529: 2009/08/19(水) 05:25:17 ID:7/+tv1an0(1)調 AAS
>>524
骨が折れた時、痛いけど骨が痛いんじゃなくて骨を包んでる骨膜が痛いらしい
それと同じことなんじゃない?>血管が痛いんじゃなくてその周辺組織が痛い、とか
>>522
むくんでるのも脚みたいだし「下肢静脈瘤」なんじゃないかな
脚の血流を整える弾性ストッキングとかあるから使ってみたら?
管轄としては血管外科(not循環器外科)らしい
下肢静脈瘤@身体・健康
2chスレ:body
ふくらはぎの血管が痛いんです@OKwabe
外部リンク[html]:okwave.jp
530: 2009/08/19(水) 08:50:30 ID:mpXS1W8+0(1)調 AAS
>>522は厄介な人なんだな。
同志を精神科云々なんてというなんてな。
>>522がダイエットに成功したことを
自分のことのように喜んでいた私はバカだった・・・OTL
531(1): 2009/08/19(水) 10:24:56 ID:RAYMQdcLO携(1)調 AAS
ダイエットの人は、以前薬の飲み方でフルボッコにされたから、
今度は負けられないんだろうw
532: 2009/08/19(水) 12:25:09 ID:qX0Bi6Fj0(1)調 AAS
骨そのものに痛覚はないからな。
臓器もそう。臓器そのものが痛がるのではなく、
臓器がやばいことになった結果、
臓器の周りの痛覚が悲鳴をあげる。自覚症状が出にくくて手遅れになるのもそのため。
臓器そのものがどうしようもない状態になり、周りに迷惑をかけはじめたときに、
周りが脳に信号を送ってくれるから。
533(1): 2009/08/19(水) 15:51:38 ID:oDvV/nYi0(1)調 AAS
>>531
服薬と遺伝子細胞、同じ男
ついでにいうと以前ションベン舐めて喜んでたオヤジも同一人物
534: 493 2009/08/19(水) 18:41:09 ID:9I2n30ad0(1)調 AAS
>>521
ありがとうございました
535: 2009/08/19(水) 19:50:56 ID:mFZkoNtv0(1)調 AAS
>>533
3日に1度服用すればいい、驚異的効果の薬を処方されてた人の事?w
536: 2009/08/19(水) 22:59:48 ID:rcGihUVs0(1)調 AAS
ウォーキングには反射材を張り付けた安全靴!の人?
537(1): 2009/08/20(木) 02:05:05 ID:AbiJ/oPr0(1)調 AAS
もう弄るなよ。余計にヘンな事言い出してスレの妨げになるぞ
538: 2009/08/20(木) 06:39:23 ID:6JlSBYBV0(1)調 AAS
>>537
結構血圧高い連中ってそういうのが好きなんじゃね?w
血圧あげてふぉーーっとなるのが快感みたいな
539(2): 2009/08/20(木) 08:24:11 ID:FUg8+a520(1/2)調 AAS
一年近く通ってる病院なんだけど、受診内容は、最近の様子を聞く・血圧測定・コメント 以上で終了
で、支払いなんだけど初診・再診料123点、医学管理等225点、投薬133点 保険分合計481点
3割負担で1,440円
最近、違う病気で別の病院にも通っててそこの請求を見てからおかしいと思うようになった
ってゆうか おかしいですよね おかしくないの?
540: 2009/08/20(木) 09:39:21 ID:A3EaZQSU0(1)調 AAS
高血圧なんてそんなもんだろうに
541(1): 2009/08/20(木) 10:16:15 ID:drC+axNaP(1)調 AAS
>>539
小規模な診療所ならそんなもんでしょ
医学管理等225点は月内2回まで加算だから2週毎通院ならセコイ話ですが
9月1,15,29日に行けば29日は700円弱安くなります
542: 2009/08/20(木) 10:21:56 ID:MX8sbP/B0(1/2)調 AAS
医者って儲かるな
543: 2009/08/20(木) 10:24:20 ID:tiKTlwHC0(1)調 AAS
ただし訴訟リスクは怖い。アメリカ型には程遠いけど最近は怖い
544: 2009/08/20(木) 10:58:11 ID:MX8sbP/B0(2/2)調 AAS
言い訳は聞きたくない
545: 2009/08/20(木) 11:38:36 ID:FaMnfipF0(1)調 AAS
何も知らないって平和だな。情報弱者は
546: 2009/08/20(木) 12:00:21 ID:HBjPSBLVO携(1)調 AAS
俺様はおまえらとは違う。キリッ
ってか?
547: 2009/08/20(木) 14:25:47 ID:9ReBaC3L0(1/2)調 AAS
漏れの場合総合病院で内科と外科行って770で国保ですしかし、院前薬局で薬10個で5070円もっと安くならないかな
548: 2009/08/20(木) 14:35:06 ID:dO6En/h80(1)調 AAS
病気はお金かかるよな・・・
549: 2009/08/20(木) 15:12:37 ID:9ReBaC3L0(2/2)調 AAS
同じく同意
550: 2009/08/20(木) 16:43:32 ID:4PqrhjL50(1/3)調 AAS
ときどき、血圧を測ってる時おならや屁をしたくなる。我慢した方が良いですか?
551: 550 2009/08/20(木) 16:45:18 ID:4PqrhjL50(2/3)調 AAS
間違えた。
X ときどき、血圧を測ってる時おならや屁をしたくなる。我慢した方が良いですか?
○ ときどき、血圧を測ってる時欠伸や屁をしたくなる。我慢した方が良いですか?
552: 551 2009/08/20(木) 16:46:41 ID:4PqrhjL50(3/3)調 AAS
すみません。
ここ飛び越して行って下さい。m(_ _)m
553: 2009/08/20(木) 16:54:29 ID:5Hc1BV7A0(1)調 AAS
我慢したほうがいんじゃない?
俺はくしゃみすると確実に高い
554: 539 2009/08/20(木) 18:09:39 ID:FUg8+a520(2/2)調 AAS
>>541
投薬133点ってのがなんか引っ掛かってね
まぁ しゃあないですか
555: 2009/08/20(木) 22:58:37 ID:re6TEvKFO携(1)調 AAS
初めて書きます。
ストレスが原因だろうと言われながらも、もう5年程、付き合ってます。高いときで168/105くらいで、下が高いのが気に入らないのですが。
ニソミナードとかいうジェネリックの降圧剤を朝1錠服んでいたのですが、この2、3日薬が行方不明になり服みませんでした。
今日の夕方から耐えがたい頭痛。たぶん薬服んでないかなーと思いながら探しまわり、今服んだら頭痛がスーッとなくなりました。
怖いわ…血圧の薬。
556: 2009/08/21(金) 00:14:20 ID:mVtPgPll0(1/4)調 AAS
高血圧患者ってのは貢君なんだな
557: 2009/08/21(金) 00:20:40 ID:FBkUYHPX0(1)調 AAS
それで生かしてもらってるんだから、仕方名かんべ
薬なければしんじまうよ、俺は
薬なきゃ280−190なんだぜ
558: 2009/08/21(金) 00:24:53 ID:mVtPgPll0(2/4)調 AAS
おれの倍じゃねーかw
559: 2009/08/21(金) 00:42:34 ID:9HPlJkkn0(1)調 AAS
薬利いてると100-50とかなんだ。立ち眩みでクラクラ。
だがしかし、薬もやってない嫁はさらに低い。よく生きてられる。
560: 2009/08/21(金) 00:49:26 ID:mVtPgPll0(3/4)調 AAS
そうか。
いろんな世界があるもんだ。
良くなるといいね。
561(1): 2009/08/21(金) 10:19:45 ID:bWI1K2DU0(1/2)調 AAS
漏れクスリ10個服用しています、内科と整形外科今朝測定したら127−77.サワイにふぇしぷにんと、べざとーるとか
562: 2009/08/21(金) 11:54:15 ID:5p9os1jC0(1)調 AAS
>>561
脳神経外科にも行かれてはいかがですか??
563: 2009/08/21(金) 12:04:17 ID:7UnebXuSO携(1)調 AAS
四年位通っている病院を変えたいけど、診断書貰わないと転院って出来ないのかな?そのままふらっと別の病院に行ってもダメ?
564: 2009/08/21(金) 15:08:36 ID:bWI1K2DU0(2/2)調 AAS
神経内科には行った事あるよ、神経には別に問題ないよんさま
565: 2009/08/21(金) 20:37:06 ID:1rE/BtR/0(1)調 AAS
高血圧の人は蛋白質をしっかり摂っていないと、脳出血を起こす場合があります。
低カロリーで高蛋白の王様は卵白の茹でです。但し塩をたくさんつけてはだめです。
566: 2009/08/21(金) 21:17:26 ID:0bwM7OgRO携(1)調 AAS
炭水化物は大好きなんだけどな
567: 2009/08/21(金) 21:45:24 ID:lRVLJkMR0(1)調 AAS
タンパク質って言ってもなぁ
肉腹いっぱい食っても、ご飯など炭水化物食わなけりゃ充足感ないだろ。
568: 2009/08/21(金) 21:56:18 ID:mVtPgPll0(4/4)調 AAS
だから駄目なんだお前は
569: 2009/08/22(土) 14:55:45 ID:8j6rPjyf0(1)調 AAS
体重と身長聞いても良いですか
570: 2009/08/22(土) 17:28:48 ID:Srtxsxvx0(1)調 AAS
タンパク質も摂り過ぎは中性脂肪の増加につながるからなぁ。
腹八部目が大切。
571(2): 2009/08/22(土) 22:53:27 ID:ewzV3br/0(1)調 AAS
180-130なんですが、特に違和感ありません、問題ないでしょうか?
572(1): 2009/08/22(土) 23:00:09 ID:tWghCJOx0(1)調 AAS
>>571
継続してそんな数値なら問題あり。
病院いって薬もらってこい。
573(1): 2009/08/23(日) 09:38:56 ID:s+2ZibWt0(1)調 AAS
俺なら頭痛がんがん肩こりビキビキでどうしようもなくなるレベルだなw
574: 571 2009/08/23(日) 15:39:24 ID:avS6lwN20(1)調 AAS
>>572>>573
年2度の健康診断だけの測定の数値です、
とりあえず医者行ってきます。
575: 2009/08/23(日) 19:11:06 ID:80IenIlRO携(1)調 AAS
血圧計買って、毎日計るべし
576: 2009/08/23(日) 20:40:52 ID:tGYVKwYUO携(1)調 AAS
ノルバスクを処方されてから5日間経過(朝一錠)
血圧は処方前と変わらず200前後-140前後
体重もとりあえず5キロ落として、塩分控えるようにしてる
ってゆーか、血圧が常に高いのが普通
って人もいるんじゃないのかなって思ってしまう
577: 2009/08/23(日) 21:22:50 ID:ZY7GYC/G0(1)調 AAS
ブロプレスと共に朝夕各1錠飲む
スコーンと下がる
578: 2009/08/23(日) 23:04:18 ID:ARJaSpgQ0(1)調 AAS
ブロプレスが病院採用取消になって
オルメテック10mgになった
他アダラートCR40mgは変更なし
明後日から服用の予定だけど
前スレ辺りでオルメテック飲んだ後
ゲップするとゲロの味するって書かれていた
その辺どうなんでしょうか
579(1): 2009/08/24(月) 00:26:31 ID:SEHkKxoJ0(1)調 AAS
まだ高血圧ではないんだけど両親や親戚がほとんど高血圧だから
自分もなりそうで怖い。
今から気をつけておくことってなにかある?
580: 2009/08/24(月) 04:51:51 ID:ZXrgA0jU0(1/2)調 AAS
第一に太らないこと。血縁の塩分感受性が強いなら、自分も塩分を抑える。
第二に血管を痛めないこと。つまり、血圧は今のまま保てば良いとして、血中脂質と血糖値を低く保つこと。
適度に水分を摂る、野菜を沢山食べる、ナッツ類も適度に食べる、良質の脂質を摂る、有酸素運動をする。
これらは、高血圧の予防にはもちろん改善にも効くよ。
581: 2009/08/24(月) 05:13:09 ID:dxEdGXhE0(1)調 AAS
あと魚ね。良質のたんぱく質とDHAなどの良質の油が摂取できる
582: 2009/08/24(月) 05:22:00 ID:ZXrgA0jU0(2/2)調 AAS
そうだね書き忘れたわ。どうも、日本人は栄養というとビタミン、ミネラルばかりで
必須アミノ酸や必須脂肪酸を軽視するきらいがあるから留意して欲しい。特に脂質は目の敵にすらされてる。
女性相手だとナッツはニキビができて嫌だとか言って拒否されることが多いね……。
583: 2009/08/24(月) 11:32:38 ID:0L/sJn4bO携(1)調 AAS
382です。
大変遅くなり申し訳ございません。
医者と相談の結果、夕食後に飲むことになりました。
大変お騒がせして申し訳ございませんでした。
それでは、みなさん、お大事に。
584: 2009/08/24(月) 21:15:21 ID:m6wlY7Pz0(1)調 AAS
三大栄養素とらんとビタミン、ミネラルはアホ
585: 2009/08/24(月) 21:48:56 ID:zqZOpPNJ0(1)調 AAS
>>579
成人病予防の本、漫画でもいいから一冊目を通しておく。
健康な時は実践できないけど、頭の片隅に知識があるとちょっとは意識する。
生活習慣、食生活、運動。少しの意識で変えられる事は結構ある。
586: 2009/08/24(月) 23:45:14 ID:wUaqfY1n0(1)調 AAS
成人病克服したら問題はガンだな。ガンだけはトリーガーがいっぱいあるから難しい
587: 2009/08/25(火) 03:24:37 ID:5OCWwhlC0(1)調 AAS
青汁飲むようになってから、マシになってきた。
週三回くらい、プールの中を気合い入れて30分歩いている。
588(1): 2009/08/25(火) 15:32:50 ID:dgURgoqhO携(1)調 AAS
高血圧で薬飲んでいたら、やっぱり長生きするのは無理?
589: 2009/08/25(火) 15:45:01 ID:tg0QK97q0(1)調 AAS
高い数字を放置して飲んでいないより飲んでいた方が遥かに良いよ。
ただ、対症療法であって根治させているわけではないから、例えばデブなら痩せるとかで根治を図った方が良い。
590: 2009/08/25(火) 16:54:41 ID:utEeyWqo0(1)調 AAS
本態性の場合根治は無理でしょ
ただし低く抑えて行けることは可能だと思うけど
591: 2009/08/25(火) 18:19:22 ID:AMUxDZp/0(1)調 AAS
>>588
不安なら飲むのやめてもいいんじゃないかな。
592(1): 2009/08/25(火) 19:23:50 ID:au+U7ECl0(1/2)調 AAS
だよね、誰も飲めって強制してるわけじゃないしね
593: 2009/08/25(火) 20:56:21 ID:Nru8cUcDO携(1)調 AAS
強制はされてなくても、検査の時とかでも「血圧の薬だけは服んで来て下さい」って書いてあるよね。
594: 2009/08/25(火) 22:15:00 ID:au+U7ECl0(2/2)調 AAS
お願いでしかないし・・・
595(6): 2009/08/26(水) 07:47:03 ID:GocmJkag0(1)調 AAS
うちの家系は高血圧の家系らしく
オヤジは30代から高血圧の薬をのんでいたらしい。
そのオヤジ今年72歳 ちなみに薬大好き人間。
今の時代長生きとは言える年齢ではないけど
毎日元気で週2でゴルフに行ってる。
なぜうちのオヤジは元気なんだろうって、つらつら考えたら
バカが付く位のノーテンキなオヤジなんだよ。
ストレスなんて感じたことの無い人。
俺も高血圧は遺伝しちゃってるけど性格は真逆なんだよな。
596: 2009/08/26(水) 13:47:43 ID:stlDRPEdO携(1)調 AAS
適度な運動とストレス解消が鍵なのかな
自分も30代前半から薬飲んでいるから気をつけよう
597(1): 2009/08/26(水) 23:16:44 ID:AisAhzfa0(1)調 AAS
595>
お父さん、薬何錠ぐらい飲まれてるの?
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