[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病総合スレッド part80 (1001ﾚｽ)
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378(2): 2007/06/07(木) 14:15:32 ID:YACrvG4i(1/4)調 AAS
質問です。
会社の健康診断の結果でHbA1cが6.3と出ました。
血糖値は93です。（朝食と昼食を抜いて14時頃計った数値）
身長158ｃｍで体重が75ｷﾛもあり、日頃の不摂生の結果だと
反省しています。
この10年で25ｷﾛも体重が増えました。
毎日のようにお菓子やジュースを飲み、ご飯もおなかいっぱい
食べています。
今日から食生活を変え、運動もしようと思っていますが
上記の数値は、もうすでに糖尿病なのでしょうか。
また、今後生活を改善すれば、食事などは普通に取れる
人生を送れるのでしょうか。
アドバイスお願いします。
381(1): 2007/06/07(木) 14:57:54 ID:YACrvG4i(2/4)調 AAS
>>380
すみません。悪い結果が出るのが怖くて
健康診断の日は朝から食事を抜いてしまいました。
現実逃避とはわかっているのですが。
反省しています。
383(4): 2007/06/07(木) 15:04:26 ID:YACrvG4i(3/4)調 AAS
>>382
ありがとうございます。
2年前の健康診断ではHbA1cは5.7でした。
昨年は事情があって健診を受けなかったので
この2年で6.3まで行ったのだと思います。
間食をやめて運動します。
定期的な健康診断というのは、会社である年1回の
ものの他に、自分で数ヶ月に1回など受診した方が
いいのでしょうか?
391: 2007/06/07(木) 16:12:38 ID:YACrvG4i(4/4)調 AAS
みなさんありがとうございます！
自分の甘さにやっと気づきました。
食事と運動をがんばって、これ以上悪化しないように
気をつけます。
病院にも定期的に行ってみますね。
貴重なアドバイスや情報をありがとうございました。
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