[過去ﾛｸﾞ] 【専ブラ】5ちゃんねるブラウザ 「ChMate」part184 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
120(1): (ﾜｯﾁｮｲ 53a7-F08I [115.37.41.213]) 2018/07/15(日) 11:30:09.52 ID:4Yun7BEN0(1/2)調 AAS
これどやりますかろ
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
325: (ｽﾌﾟｯｯ Sd63-C8NM [183.74.205.104]) 2018/07/18(水) 17:55:25.52 ID:ZL9jG6yfd(1)調 AAS
うんこ総合
403: (ﾜｯﾁｮｲWW 2d91-BCMl [218.185.163.168]) 2018/07/20(金) 19:12:27.52 ID:iI/vGWef0(2/4)調 AAS
>>395
グロ
409: (ﾜｯﾁｮｲ 1587-9KB0 [126.13.104.188]) 2018/07/20(金) 21:54:50.52 ID:7p4dE0Ko0(2/2)調 AAS
第一と第二の違い
外部ﾘﾝｸ:www.goffalsabroad.com
ラ ジ オ体操といえば夏休み中に毎朝子供が集まって行われるイメージがありますがこの体操は短時間でバランスよく身体を動かすことができるエクササイズとして考案されたもので
近年では大人向けのガイドブックが発売されて人気を集めるなどその効果には再び注目が集まっています
現在行われているラ ジ オ体操はそれぞれ約3分ずつの2部構成となっており前半部だけが行われる場合や両方がセットで行われる場合など様々ですがそれぞれの部は異なるコンセプトとなっておりエクササイズの内容もそのコンセプトのもとで考案されたものとなっています
ラ ジ オ体操 第 一は「老若男女を問わず誰でもできること」をコンセプトとしたプログラムとなっているのが特徴で軽快なリズムに合わせて行うエクササイズは体全体の筋肉を使用したり各関節のストレッチを行う内容となっています
これに対しラ ジ オ体操 第 二は「体をきたえ筋力を強化すること」をコンセプトとしてプログラムが作られているのが最大の違いとなっておりこちらでは前半部よりも音楽のテンポが速めで運動量も多めになっているのが特徴です
なおラ ジ オ 体 操 第 二は働き盛りの人をターゲットとして考案されたものであるため現在でも工場などの現場で広く採用されています
474(1): (ﾜｯﾁｮｲ 432f-2GCX [117.53.37.142]) 2018/07/22(日) 06:45:18.52 ID:rNj/pwuO0(1)調 AAS
ごてうぴしず
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
497(1): (ﾜｯﾁｮｲ a363-+Ws0 [43.244.79.201]) 2018/07/23(月) 03:34:04.52 ID:BUz4quw30(1)調 AAS
オトモダチはひなめり
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
858(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 23ec-bsl+ [118.1.253.146]) 2018/08/13(月) 22:38:00.52 ID:b0OYAQFu0(2/3)調 AAS
>>849
グロ
872(1): (ﾜｯﾁｮｲ f74a-0Imh [202.215.16.239]) 2018/08/17(金) 02:56:45.52 ID:KVaI/Q930(1)調 AAS
「なんで働かないといけないんですか？」と聞いた学生への、とある経営者の回答。
外部ﾘﾝｸ:fornews.gettrials.com
928(1): (ﾜｯﾁｮｲ 37d9-PIhL [114.148.32.244]) 2018/08/22(水) 09:08:57.52 ID:bXr1KMjt0(1)調 AAS
めこことてておんこく
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
937: 2018/08/22(水) 13:25:25.52 AAS
>>936
グロ
979: (ﾜｯﾁｮｲ 0f56-C/o9 [153.179.90.70]) 2018/08/25(土) 21:43:14.52 ID:EqD5yWXu0(1)調 AAS
>>941
それはまぁ売れるだろうけど、ただ、中間車っていってもE2系とかE4系はキッズにもあまり売れない気がする。
売るとしたら、N700・E5・E6・E7とドクターイエローとかかな？この辺はバカ売れしそう。
500系とかレールスターの中間車は売れるか微妙なラインかな、まぁある程度売れるか。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ
ぬこの手 ぬこTOP 1.531s*