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460: 2024/09/17(火) 22:18:18.21 ID:n/+cc1V3(1)調 AA×

ID:wwh7KM12 ID:bicycle.

[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
460: [sage] 2024/09/17(火) 22:18:18.21 ID:n/+cc1V3 　∧,,∧ 　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！ 　/　∽ | 　しー-Ｊ ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、 硬派なトレーニングスレです。 例1　ID:wwh7KM12 ID抽出　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。 例2　ID:bicycle. ID抽出 の場合　数字がないので今日は一休み。 さあ、存分に腹筋するがよい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/aasaloon/1463539416/460
ようこそ腹筋スレへ！ しー ここはずに書き込み出たの数字の回数だけ腹筋をするという 硬派なトレーニングスレです 例 抽出 の場合 なので回頑張りましょう 例 抽出 の場合 数字がないので今日は一休み さあ存分に腹筋するがよい

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