何故とのろは弘中綾香さんを好きなのか？4

何故とのろは弘中綾香さんを好きなのか？4 (1002ﾚｽ)
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100(1): 澱 2022/12/09(金) 22:04:05.09 ID:zq6dCqW0O携(17/25)調 AAS
>>90
腕立て伏せと、補助的に自重カーフレイズも、やっとこう。

102: 澱 2022/12/09(金) 22:42:31.77 ID:zq6dCqW0O携(19/25)調 AAS
>>100
さっそく腕立て伏せで上半身にダメージ。
上半身はエアで良いだろ。脚はスクワットを回数少なくやっとくか。