[過去ﾛｸﾞ] 背の高いおにゃのことそんなコを愛する男女集合したまえ！！ 32cm目 (1000ﾚｽ)
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457(1): と◆85/R0nGEoQ 2009/09/14(月) 06:17:29.53 ID:GGE6VIIo(27/32)調 AAS
>>451
んだ。
でも乾麺はご飯なんかに比べて実食時の水分量がやや低く、
かつ密度が高いので消化速度に劣ります。
生パスタならご飯並み。
パンは間食としてなら優秀。
でも主食としてはやや米のほうが吸収効率に勝ったかな？
栄養素は食べあわせで変化するのでその辺はスルー
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