新米まぞくのシャドウミストレス優子です (1002ﾚｽ)
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415: (チベット自治区) 2023/08/11(金) 21:10:54.89 ID:S2wmmuid0(3/6)調 AA×


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415: (チベット自治区) [sage] 2023/08/11(金) 21:10:54.89 ID:S2wmmuid0 　　　　　　　　　　　 　 　 ／　　　＿＿　　　　＼ 　　　　　　　　　　　　＿ {,.　-‐＿＿＿＿　‐-　 } 　　　　　　　　　 ,　´ヽヽヽ≦´:::|::::::::::::::::|:::::::≧ヽ 　　　　　　 　 ／ 　_､ 〉〉〉〉::::::､ﾊ :::::::::::::l､::ヽ:::::::', 　　　　　　　/　 ‐'　 ,. --ｲ::::::/へ､:､:::ｊ::ﾉ匕::::ヽ:::| .　 　 　 　 / 　 /￣　　从::ノｨ芹ﾐ ヽ ｗｗ 芹「ヽｖ:リ 　　　　　, ′　,' 　 　 　 |::vﾍ　ﾋﾘ 　 , 　 ﾋﾘ ｲイ八 私は粉スポーツ飲料・１L割用を1.8Lくらいで作るのが適した水分塩分補給かなー .　　 　 /　 　 ,　　　　　ﾉｨ|:ハ ""　 __　　""/::八ヽゝ　　　食べ物はあんまり考えないね。適当に食べてれば塩分が丁度いい感じになると思う . 　 　 ,′ 　 ,′ 　 rrｎ-､从公｡,　 (　）　 ィ// .　　 /　 　 ノ‐ﾍ￣l|　'＾　ヽiゝ__,ﾊ＞-＜ﾊ/ｲ ＿　　　しいて言うなら、甘いものを多く食べた時は、水分しっかり取って気を付けてるかな 　　　､　　　　　| ll lﾊ　　　 | iiii|　ハ　/ヘｊi／　　ヽ 　　　　'' -　 ___j ll l|ハ　‐ ﾉ､iiｉ|／ii〔ii〕iｒ‐ '''' ´　　 } 　　　　　　　 Ｖ / /ﾉ　＼　　＼iiiiiiノﾍ／⌒ヽ　　 / .　　　　　　 　 ￣ヽ ＿ノ_＼ 　 ｀丶ｆくヽヽ　 ﾊ　 ,′ 　　　　　　　　　　　　　　 |iii＼ 　 　 ヽ ∨　ll }ノ http://ex14.vip2ch.com/test/read.cgi/aa/1664980400/415
へ ノ芹 芹リ イ八 私は粉スポーツ飲料１割用をくらいで作るのが適した水分塩分補給かなー ハ 八 食べ物はあんまり考えないね適当に食べてれば塩分が丁度いい感じになると思う 公 ィ ノ しいて言うなら甘いものを多く食べた時は水分しっかり取って気を付けてるかな ハ ヘ ハ ノ ノ く ノ

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