我すか最強奈良県

我すか最強奈良県 (1002ﾚｽ)
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575: (宮崎県) 2016/08/28(日) 21:11:14.49 ID:y/yS2n6vo(5/5)調 AA×

575: (宮崎県) [sage] 2016/08/28(日) 21:11:14.49 ID:y/yS2n6vo

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実際に国民生活センターで1日に必要な野菜の栄養素を野菜ジュースを飲んだことで補えるかについての研究結果があります。

それによると、野菜ジュースで摂取できるのは1日に必要な栄養量の約20％にもみたなかったことがわかりました。野菜ジュースは栄養が胃で吸収されず尿として水分とでることの方が多いため、吸収率としてはあまり良いとはいえそうにはありませんね。

http://ex14.vip2ch.com/test/read.cgi/aa/1409473937/575

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