[過去ﾛｸﾞ] 不眠症・その他の睡眠障害全般 Part167 (1002ﾚｽ)
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439: 2024/08/25(日) 03:34:20.25 ID:2ymFCjcD0(1)調 AAS
動物は瞑想しないから瞑想に頼るのは間違い
人間らしく医療に頼れ
509(2): 2024/08/27(火) 05:15:42.25 ID:nG6dmzeH0(2/3)調 AAS
コーラに入ってるカフェインくらいでも寝付きに影響あるかな？
ゼロコーラ好き過ぎて前はコカコーラゼロ派だったが最近はペプシゼロ派になった
夜中でも依存症のようにガンガン飲んでしまう
573: 2024/08/28(水) 18:08:13.25 ID:Uc2sKixz0(2/3)調 AAS
>>572
三分の一程度は低出力だけどまぁ働けてる
マストのルーティンワークの量にもよるんじゃないかな
603: 警備員[Lv.12] 2024/08/29(木) 06:21:49.25 ID:cG0n8exr0(1)調 AAS
いつもなら眠剤で３時間半寝れていたが、今日は２時間半で目覚めた
この1時間の差はそうとう体に応える
なんで２時間半なんだ
もう仕事に行く準備する時間になっちまった
一日つらいだろうな
764(1): 2024/09/02(月) 08:04:04.25 ID:4hOeaHky0(1)調 AAS
早い時間の中途覚醒は仕方がないとして、そこからの二度寝に、夏はアイマスクが必須で、それに＋最近してなかった耳栓を復活させたら眠りが深くなった
813: 2024/09/03(火) 10:22:23.25 ID:EXBTwv+10(1/3)調 AAS
>>811
自分は二度寝時に入眠し易いうつ伏せ寝を活用しがち
いわゆる外胚葉型と言われる体型は朝方から眠くなる説を採用して、中途覚醒は受け入れ、二度寝で補う方向にしてる
901(1): 2024/09/05(木) 17:32:23.25 ID:LpZgEYHS0(7/7)調 AAS
>>899
Z系とか非ベンゾとか、製薬メーカーの売り言葉信じちゃってるのね
ベンゾジアゼピン特有の骨格は持たないけど、ベンゾジアゼピン受容体に結合する
要するにベンゾジアゼピンじゃん
972: 2024/09/07(土) 10:55:37.25 ID:YqncvGNt0(1)調 AAS
>>969
過眠症は…
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