[過去ﾛｸﾞ] 睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 21 (1002ﾚｽ)
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443(1): (ｱｳｱｳｸｰ MMad-TIi9) 2023/08/28(月) 11:18:09.31 ID:GKbR8KNqM(1/3)調 AAS
メンクリには行ってないけど近所の内科で抗不安薬は処方してもらってる
昔に比べたらずいぶん無駄な反応をしなくなったけと、今でもやはりすごく嫌なことがあると心がざわついて瞑想どころじゃなくなる
そんなとき頓服で飲むと心が落ち着くので助かってる
長期連用すると効きづらくなって依存性も出てくるので、まずはじゅうぶんな睡眠などを心がけて、それでも無理なときは薬も使うという感じ
449: (ｱｳｱｳｸｰ MMad-TIi9) 2023/08/28(月) 20:57:52.47 ID:GKbR8KNqM(2/3)調 AAS
>>448
インデラル
450: (ｱｳｱｳｸｰ MMad-TIi9) 2023/08/28(月) 22:19:46.81 ID:GKbR8KNqM(3/3)調 AAS
>>448
間違い
レキソタンでした
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