[過去ﾛｸﾞ] A型事業所・A型作業所 Part140【改行安価は無視】 (1002ﾚｽ)
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388(4): 2022/05/30(月) 09:13:02 ID:Yk9Rk3pg(1)調 AAS
>>382
ランニング良いね
自分も歳のせいかおへそ周りの肉がつまめるくらいぷよぷよしてきたので毎週合計9㎞走るようにしてる
最初きつかったけど慣れてくると気持ちよくて気分転換にもなって楽しい
走り始めてからよく眠れる日が増えて病状も少しよくなってきてる
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