[過去ﾛｸﾞ] メンヘラで生活保護59 (1002ﾚｽ)
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649(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6565-IhC7 [118.240.240.80]) 2021/09/22(水) 13:26:30 ID:S1omDFuW0(1/5)調 AAS
>>632
今の主治医の前の主治医が､雑談がてら認知行動療法やってくれてた
今の主治医はやってくれないがｗ
デイケアも良いと思うけど、（自分はデイケアは体験しかしたことないからわからんが）
糖質とかもいるし、厳密にいうCBTはやらなかった
毛色が違うけど就労移行でもCBTをやってる所はある
（自分が行ったところはそうだった）
独学で本を頼るのは止めた方が良いと思う
個人的には就労移行でのCBTが一番お勧め
ただし、精神障害のみを対象にしてる移行の方が良い
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