[過去ﾛｸﾞ] 先延ばし癖、先送り、PCN症候群★２【ADHD？他？】 (1002ﾚｽ)
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225(2): 2021/07/19(月) 03:15:50 ID:NCvXBQyj(1)調 AAS
>>216
詰め込みすぎでは
先延ばしできることとしたらまずい事わけて
まずい事をさらに細分化してクリアするべき一つの事柄をことを簡単なものに変えてみては
その合間にやりたい事する
それだと楽しみなやりたい事もその他のタスクの一つになってしまう
226(1): 2021/07/19(月) 08:33:33 ID:AeAwJdaO(1)調 AAS
運動してお菓子ジュース減らして規則正しい生活するとメモリはちょっと増える
227(1): 2021/07/19(月) 09:14:25 ID:NBA6cuXM(1)調 AAS
>>216
とりあえず一旦紙に書き出して、優先順位をつけるといいよ
って定型のひとに言われた
228(1): 2021/07/19(月) 12:06:28 ID:qTdLE4KL(1/2)調 AAS
優先順位付けられるけど、一つのことで立ち止まり過ぎる。気になることがあればそっちやっちゃうし
期限があるものはわりとできるから、計画立てれば上手くかもしれん
229(2): 2021/07/19(月) 15:22:49 ID:/yTAIGhw(1)調 AAS
ドン引きされるかもしれないけど、某フリマアプリで先延ばししてしまった
購入した日に大事な出かける用事と翌日までにやらなきゃいけない用事があって立て込んでた
取引はデジタルデータの受け渡しでそのやりとりしてて長いURLを貼って貰ったけどコピーできなかったので先延ばししてしまった
最後に取引メッセージを見たのは翌日なんだけどそのURLの手入力が面倒で先延ばしして気づいたら購入日から6日も経っていた
フリマアプリを開かなきゃいけないとわかってても他の事をやってしまって手につかなかった
ネットの仕事の問い合わせも途中で投げ出して放置したりやばい‥
救われる方法はありますか？
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